Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Vishnu Vishal ve Jwala Gutta 22 Nisan'da düğüm atacak: Ayrıntıları buradan kontrol edin
- Yeni Zelanda Kriket Ödülleri: Williamson, Sir Richard Hadlee Madalyası'nı dördüncü kez kazandı
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Bamya, İngilizce konuşulan ülkelerde hanımın parmağı olarak da bilinir. Bu sebzenin içinde bulunan yeşil kabuk vücudumuzun genel sağlığı için oldukça faydalıdır.
Bamya dünyanın pek çok yerinde yetiştirilip tüketilmektedir ve besin değerleri ile oldukça kabul görmektedir. Çeşitli şekillerde hazırlanabilir. Vücut için harika bir vitamin ve mineral kaynağıdır.
İşte kadının parmakla ıslatılmış suyunu içmenin 10 harika faydası:
# 1 Anemiyi Önler
Anemi, temelde hemoglobin sayınızı vücuttan kaybetmenize neden olan bir kan hastalığıdır. Bamya suyu, esas olarak kırmızı kan hücrelerinin üretilmesine yardımcı olarak vücuttaki hemoglobin sayısını arttırır. Sağlıklı bir vücut için bu kan seviyelerinin korunmasına da yardımcı olur.
Makrobiyotik Diyet Nedir?
# 2 Boğaz Ağrısı ve Öksürük İçin Doğal Bir Çare
Bamya suyu, boğaz ağrısı ve öksürük tedavisinde çok etkili olabilir. Boğazda sürekli ağrı ve kaşıntı olduğunda herkes çok fazla rahatsızlık hisseder. Bamya, bu ağrıyı azaltmaya yardımcı olan antibakteriyel özellikler içerir. Antiseptik özellikleri sihir de yapabilir!
# 3 Diyabeti Önler
Diyabet, çeşitli yaş grupları arasında endişe verici bir oranda büyüyor ve kontrol altında tutulmadığı takdirde ölümcül olabilir. Okra'nın insülin benzeri özellikleri diyabeti kontrol etmeye ve düzenlemeye yardımcı olur. Bamya ile ıslatılmış su, şeker hastalığının ana nedenlerinden biri olan kan şekeri seviyesinin düşürülmesine yardımcı olur.
# 4 İshali Tedavi Etmek İçin
İshal, uzun süre tedavi edilmezse yaşamı tehdit eden bir hastalık olabilir. Vücuttan çok büyük su kaybına neden olur ve kişinin tamamen susuz kalmasına neden olur. Bamya vücuttaki bu kayıp su ve diğer çeşitli minerallerin yenilenmesine yardımcı olur. Öyleyse devam et ve iyileşene kadar bir bardak iç!
# 5 Kolesterol Seviyesini Düşürür
Bamya bitkisi, tüketildiğinde vücuttaki kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olan çok miktarda çözünür lif içerir. Yüksek kolesterol seviyeleri çeşitli kardiyovasküler hastalıklara yol açabilir. Bamya ile ıslatılmış suyun düzenli olarak tüketilmesi, kolesterol seviyelerinin düşürülmesine ve kalbinizin etkili bir şekilde korunmasına yardımcı olacaktır.
# 6 Kabızlıktan Kurtulma Sağlar
Hiç kabızlık acısını ve şişkin bir vücut hissini hissettiniz mi? Çok iğrenç, değil mi? Bamya kurtarmanız için burada. Kolesterolü düzenleyen aynı çözünür lif, bu durumdan kurtulmaya da yardımcı olur. Doğal bir müshildir ve bağırsak hareketlerini kolaylaştırmaya yardımcı olan lif içerir.
# 7 Bağışıklık Sisteminin İyileştirilmesine Yardımcı Olur
Bağışıklık sistemini sağlam tutmak, sağlıklı bir yaşam sürmenin ön şartıdır. Bamya, vücudun bağışıklığını güçlendirmeye, soğuk algınlığı ve grip gibi çeşitli hastalıklarla mücadeleye yardımcı olur. Bu göreve yardımcı olan yüksek miktarda C vitamini içerir.
# 8 Cilt Sağlığını İyileştirir
Cilt sağlığı, parlak bir cilde kavuşmak ve ciltle ilgili birçok enfeksiyonu önlemek için çok önemlidir. Düzenli bamya tüketimi sağlıklı bir cilde sahip olmanızı sağlayacaktır. Bamyada bulunan antioksidanlar kanı arındırmada ve dolaşımı iyileştirmede çok faydalıdır. Ayrıca sivilce ve diğer cilt sorunlarının azaltılmasına da yardımcı olurlar.
# 9 Astım Atağını Azaltır
Bamya güçlü faydalara sahiptir ve astım ataklarını azaltmaya yardımcı olabilir. Astım atakları ölümcül olabilir ve herhangi bir uyarı olmaksızın hemen her an gerçekleşebilir. Onu iyileştirmek yerine önlemek her zaman daha iyidir. Her gün bamya suyu içmek bu saldırıların önlenmesine yardımcı olur.
# 10 Kemikleri Güçlendirir
Bamya suyu kemiğin güçlenmesine çok yardımcı olur. Bamyada bulunan folat, hamile kadınlar için büyük sağlık yararları sağlar ve daha sağlıklı bir yavru elde etme şansını artırır. Kemik yoğunluğunu artırmaya yardımcı olur ve osteoporoz ve artrit gibi kemiğe bağlı hastalıkları önler.
Bunlar, günde sadece bir kez bamya ile ıslatılmış su içmenin getirdiği pek çok faydadan sadece birkaçıdır! Diğer faydaları da hayal edin!
Bu makaleyi paylaş!
Bu makaleyi okumaktan keyif aldıysanız, paylaşmaktan çekinmeyin!
Ağız Ülserlerini Doğal Yollarla Tedavi Etmenin 15 Harika Yolu.
