Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Mangaluru açıklarında gemi tekneyle çarpışırken üç balıkçı ölmekten korktu
- Medvedev, pozitif koronavirüs testinin ardından Monte Carlo Masters'tan çekildi
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan'da Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Kollarınızdaki o küçük neşe demeti, ilk yıllarda oldukça hızlı bir oranda büyüyor. Uyuyan bir bebek olduğundan, çocuğunuz oturuyor ve yakında siz farkına bile varmadan etrafta koşuyor olacak. Çocuğunuzdaki bu hızlı gelişmeye ayak uydurmak için sağlıklı bir diyet sağlamak son derece önemlidir.
Farklı doktorların katı yiyecekleri ne zaman başlatacakları konusunda farklı görüşleri vardır, ancak kesin olan bir şey, ne zaman yaparsanız yapın, besinlerle dolu olduğundan emin olun.
Bebeklerin Yemekten Kaçınması Gereken 11 Yiyecek
Altı ay, bir bebeğin süt dışında yemek yemesi için yeterli bir süredir. Bu da bebekler için en iyi yiyeceklerin 6 aylıktan bir yıla kadar seçilmesini gerektiriyor.
Peki bebekler için en iyi yiyecekler listemize neyi dahil ediyoruz? Dikkatli ve dikkatli bir şekilde bebeklerin sahip olabileceği pek çok şey olduğunu bilmek sizi şaşırtacak. Sabırlı olun ve bebeğin yemek yolunda dikkatli olun.
Bebekler İçin Protein Zengini Gıdalar
Bir bebeğin sindirim sistemi gelişme aşamasındadır. Aylarca sütle yaşadı. Yeni bir şeyin girişinin yakından izlenmesi gerekiyor.
Burada bebeklerin tanıtılabileceği bazı yiyecekler verilmiştir. Yumuşak oldukları için kolayca yutulabilir ve sindirilebilirler.
Pirinç
Muhallebi kıvamında bir kıvam elde etmek için bol su ile pişirilen pirinç, bebeğin hassas karnı için idealdir. Pirinci yeterince su ve biraz şekerle kaynatın. İyi pişirildiğinde pirinci bir karıştırıcıya ekleyin ve yarım çay kaşığı ghee ekleyin. Bebek biraz büyüdüğünde ve yemek yemeye alıştığında, pirinci yıkayabilir, kurutabilir ve kaba bir toz haline getirebilirsiniz. Bu tozu suda pişirin ve biraz granül yemekle başlayın.
Khichdi
Kichdi, pirinç ve dalların birlikte pişirilmesini içerir. Belki altı ayda değil ama bebek daha çok yemek yemeye alıştığında bu besleyici ama yumuşak dokulu mamayı sunabilirsiniz. Bir ölçek dal ve iki ölçek pirinç dört ölçek su ile pişirin. Gerektiği kadar tuz ve zerdeçal ekleyin. Yavaş yavaş pilav ve dal ile birlikte sebze ekleyebilir ve tam bir yemek yapabilirsiniz.
Haşlanmış elma
Meyveleri tanıtırken, haşlanmış elma 6 aylık bebekler için en iyi yiyecekler olduğunu kanıtladı. Elmayı soyun, doğrayın ve biraz şekerle suda pişirin. Yumuşak ve iyi pişirildiğinde, içilecek kadar rahat bir kıvam elde etmek için iyice karıştırın. Ayrıca 'içeceğe' yarım çay kaşığı ghee ekleyebilirsiniz.
Meyveler
Bir bebeğin sindirim sisteminde kolay olan meyvelerden bazıları muz ve nohuttur. Yapmanız gereken tek şey, bebeğin yutkunmasını kolaylaştıracak kadar bu meyveleri ezmektir. Her iki meyve de sindirim sistemini iyi durumda tutar.
Meyve suları
Turunçgiller, en çok ihtiyaç duyulan C vitamini içerir.Ayrıca lezzetli ve bebekler tarafından sevilir. Evde taze meyve suları sıkın ve küçük çocuğunuza servis edin. Her zaman oda sıcaklığında olduklarından emin olun.
Lor
Bir süt ürünü, ancak farklı bir beslenmeye sahip olan lordur. Lor veya yoğurt her zaman sindirim sistemi için bir nimet olarak kabul edilmiştir. Bebeğiniz süt dışında bir şeyler yemeye başladığında, diyete lor ekleyebilirsiniz. Olduğu gibi verebilir veya lor pirinci yapabilirsiniz. Ancak mümkün olduğunca loru evde hazırlamaya çalışın, o zaman taze olacaktır. Ve bir kez daha oda sıcaklığında tutun.
Maya
Ragi, un haline getirilen küçük koyu renkli bir tahıldır. Ragiyi yıkayıp kavurun ve ince bir toz haline getirin. Paketlenmiş muhallebi tozunu hazırlarken bu unu pişirmeniz gerekir. Ragi, kalsiyumla doludur ve bu da onu bebeğin diyetinin vazgeçilmez bir parçası yapar.
Dalia'dan
Buğdayın bir bebek için sindirimi biraz zor olduğu söylenir, bu nedenle buğday ürünlerini tanıtmadan önce biraz beklemeyi tercih edersiniz. Çocuk pirinç konusunda rahat olduğunda, bulgar buğday veya dalya'ya geçebilirsiniz. Pirinç khichdi pişirir gibi dal ile pişirin. Dalya pişirildikten sonra çok yumuşaktır ve bebeğin yutması kolaydır. Şimdiye kadar bebeğiniz de biraz sertleşmek istiyor.
Çorbalar
Hangi yaşta olursa olsun çorbalar her zaman faydalıdır. Sade çorbalar veya kalın çorbalar yapabilirsiniz. Her iki şekilde de bebek tadı seveceğinden emindir. Ama bu sıfırdan evde yapılan çorba olmalı. Yemeye hazır toz yok.
Süt
Bu gıda maddesinin önemi asla göz ardı edilemez. Bebeğiniz katı yiyecekler yemeye başlasa bile süt, bebekler için en iyi yiyecekler listesinde her zaman kalacaktır. Bebeğinizin günde 500 - 600 ml'ye yakın süt içtiğinden emin olun. Bu mama sütü, anne sütü veya her ikisi olabilir.
Bir bebeği sütten kesmek sadece bebek için değil ebeveynler için de bir dönüm noktasıdır. Yiyecekleri püre haline getirmek, katı yiyeceklere giriştir. Bebeğiniz diş çıkarmaya başlarsa pişmiş havuç ve brokoli gibi yumuşak parmak yiyeceklerini de ekleyebilirsiniz. Unutmayın, bir kural tüm bebekler için geçerli değildir. Bebeğinizi gözlemleyin ve ona göre besleyin. Her seferinde bir öğeyi tanıtın ve karar verildiğinde bir sonrakine geçin.
