Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Amerikalı eğitmenler Hintli eğitimciler için İngilizce kurslarına liderlik ediyor
- IPL 2021: Harshal Patel, 2018 müzayedesinde göz ardı edildikten sonra vuruşum üzerinde çalıştı, diyor
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit, Auspicious Festivali Ailesiyle Kutladığını Hatırlıyor
- Mahindra Thar Rezervasyonları Sadece Altı Ayda 50.000 Dönüm Noktasını Geçti
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Kuru cilt, kış aylarında yaygın bir sorundur. Havanın değişmesiyle cildiniz de dokusunu değiştirir. Doğal olarak yağlı bir cildiniz olsa bile, soğuk kış havası cildinizin nemini alıp kuru ve susuz bırakabilir. Ve kuru kış cildi ile birlikte kaşıntı, yamukluk ve kızarıklık gelir. Bu mevsimde çok sık görülen beyaz pullar da kuruluğa bağlanabilir. Aynı zamanda cilt gözeneklerini tıkayan ve meşhur kış kırılmalarına neden olan ölü cilt hücrelerinin birikmesine de yol açar.
Merak etmeyin. Bütün bunlar bazı nemlendirici vücut fırçalarıyla halledilebilir. Peeling cildi gençleştirir. Tüm kiri alır ve size yumuşak, esnek ve nemli bir cilt bırakır. Ve en iyi haber - mutfakta bulunan malzemeleri kullanarak harika vücut peelingi yapabilirsiniz.
İşte kışın kuru cildi yenmek için kullanabileceğiniz 10 doğal vücut peelingi.
1. Kahve ve Hindistan Cevizi Yağı Ovması
Bu ovalama cildinize bir nem artışı sağlayacaktır. Kafein yüklü kahve cildi serbest radikal hasarından korur ve cildinizi canlandırmak için kan dolaşımını hızlandırır. [1] . Hindistan cevizi yağı mükemmel yumuşatıcı özelliklere sahiptir ve cildinize nem katar. [iki] . Kaba dokulu şeker, cildi nazikçe temizler ve ölü cilt hücrelerini ve kirleri temizleyerek size daha sağlıklı bir cilt sağlar.
Malzemeler
- 1 su bardağı çekilmiş kahve
- 1/2 su bardağı saf hindistan cevizi yağı
- 1 su bardağı şeker
Kullanım talimatları
- Bir kasede çekilmiş kahveyi alın.
- Üzerine şeker ekleyin ve karıştırın.
- Daha sonra karışıma hindistancevizi yağını ekleyin ve iyice karıştırın.
- Elde edilen fırçalamayı bir cam kavanozda saklayın.
- Ovmayı kullanmak için cildi nemlendirin, bol miktarda alın ve yaklaşık 5 dakika cilde masaj yapın.
- Duşta iyice durulayın.
- Bu fırçalamayı haftada bir kullanın.
2. Bal ve Tuz Ovması
Yaşlanmayı geciktirici, antioksidan ve antimikrobiyal özellikleriyle bilinen bal aynı zamanda cilt için harika bir yumuşatıcıdır. Ciltteki nemi hapseder ve cilt gözeneklerinizi de nazikçe açar. Bu arada tuz, cildin hidrasyonunu iyileştirir ve kuru cildin neden olduğu iltihapla mücadele eder.
Malzemeler
- 1 su bardağı tuz
- 1/3 su bardağı bal
- 1/2 su bardağı zeytinyağı
Kullanım talimatları
- Bir kasede bal ve zeytinyağını karıştırın.
- Bu karışıma tuzu ekleyin ve iri bir macun elde etmek için iyice karıştırın.
- Elde edilen karışımı bir cam kavanozda saklayın.
- Bir dahaki sefere duş aldığınızda cildinizi nemlendirin, bol miktarda karışım alın ve birkaç dakika kullanarak cildinizi fırçalayın.
- Daha sonra duşta iyice durulayın.
- Bu fırçalamayı haftada 1-2 kez kullanın.
3. Yulaf Ezmesi ve Şeker Kremi
Bu zenginleştirici kese, yüzünüzdeki tüm kiri nazikçe temizler ve cildin yaşlanmasına karşı savaşır. Kaba yulaf ezmesi cildi nazikçe temizler ve tüm kiri, kirleri ve ölü deri hücrelerini temizler. [3] . Esmer şeker hiperpigmentasyonu engeller ve cildi peeling yaparken kırışıklıkları önler. [4] . Jojoba yağı, alacağınız en iyi anti-enflamatuar ve yaşlanma karşıtı tedavidir. [5] .
Malzemeler
- 1/2 su bardağı öğütülmüş yulaf ezmesi
- 1/2 su bardağı esmer şeker
- 1/2 su bardağı bal
- Birkaç damla jojoba yağı
Kullanım metodu
- Yulaf ezmesini bir kaseye alın.
- Üzerine şeker, bal ve jojoba yağı ekleyin ve iyice karıştırın.
- Cildinizi nemlendirin ve yüzünüzü birkaç dakika ovalamak için bol miktarda karışım kullanın.
- Daha sonra duşta iyice durulayın.
- Bu fırçalamayı haftada 1-2 kez kullanın.
4. Badem ve Bal Ovması
E vitamini açısından zengin olan badem, cildi serbest radikal hasarından ve güneşin zararlı UV ışınlarından da korur. [6] . Argan yağı, cildin nemini artırmak ve cildinizi yumuşak ve dolgun hale getirmek için cilt bariyer işlevini onarır. [7] .
Malzemeler
- 4-5 badem
- 1 yemek kaşığı bal
- Birkaç damla argan yağı
Kullanım talimatları
- İnce bir toz elde etmek için bademleri öğütün.
- Üzerine bal ve argan yağı ekleyin ve iri bir karışım elde etmek için iyice karıştırın.
- Cildinizi nemlendirin ve karışımı üzerine uygulayın.
- Cildinizi 5-10 dakika boyunca dairesel hareketlerle nazikçe fırçalayın.
- Daha sonra iyice durulayın.
- Bu fırçalamayı haftada bir kullanın.
5. Deniz Tuzu ve Limon Ovması
Zenginleştirici vitaminlerin ve yumuşatıcı özelliklerin iyiliği ile bu tamamen doğal kese cildinizi nemlendirir ve parlatır. Harika bir C vitamini kaynağı olan limon, cildin elastikiyetini artırmak ve cilt yaşlanma belirtileriyle mücadele etmek için ciltteki kolajen üretimini artırır. [8] . Zeytinyağı, deniz tuzu ciltteki tüm kir ve yabancı maddelerden kurtulurken cildin nemlenmesini iyileştirir.
Malzemeler
- 1 su bardağı deniz tuzu
- 1 yemek kaşığı limon kabuğu rendesi
- 1 su bardağı zeytinyağı
Kullanım talimatları
- Tuzun içine limon kabuğu rendesi ve zeytinyağı ekleyin.
- Kaba bir ovalama elde etmek için her şeyi iyice karıştırın.
- Bu karışımdan bol miktarda alın ve ıslak cilde uygulayın.
- Cildinize yaklaşık 2 dakika boyunca dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın.
- Daha sonra iyice durulayın.
- Biraz nemlendirici ile takip edin.
- Bu fırçalamayı haftada iki kez kullanın.
6. Esmer Şeker ve Vanilya Özlü Ovucu
Nemlendirici ve eksfoliye edici bileşenlerle dolu bu vücut peelingi, kuru, donuk ve yorgun ciltler için bir cazibe görevi görür. Esmer şeker ve hindistancevizi yağı cildinizi temizleyip nemlendirirken, vanilya özü antioksidan ve antienflamatuvar özellikleri ile cildi rahatlatır ve ferahlatır.
Malzemeler
- 1/2 su bardağı esmer şeker
- 1/2 çay kaşığı vanilya özü
- 1/2 su bardağı hindistancevizi yağı
Kullanma talimatı
- Bir kasede tüm malzemeleri karıştırın.
- Cildinizi nemlendirin ve yukarıda elde edilen ovalama ile birkaç dakika boyunca dairesel hareketlerle cildinize nazikçe masaj yapın.
- Daha sonra iyice durulayın.
- Bu fırçalamayı haftada bir veya iki kez kullanın.
7. Yeşil Çay ve Şeker Kremi
Bu, hidrasyonunu ve yenilenmesini artıran doğal malzemelerle yapılan güçlü bir fırçalardır. Güçlü antioksidanlarla dolu yeşil çay cildi gençleştirir ve cilde doğal bir ışıltı katar. [9] .
Malzemeler
- 1 bardak yeşil çay
- 2 su bardağı esmer şeker
- 2 yemek kaşığı bal
Kullanım talimatları
- Bir fincan yeşil çayı haşlayın ve oda sıcaklığına soğumaya bırakın.
- Üzerine şeker ve bal ekleyin ve kaba bir karışım elde etmek için iyice karıştırın.
- Bu karışımı ıslak vücudunuza ve yüzünüze uygulayın ve yaklaşık 5 dakika boyunca dairesel hareketlerle cildinize masaj yapın.
- Daha sonra iyice durulayın.
- Bu fırçalamayı haftada bir kullanın.
8. Zeytinyağı ve Portakal Esansiyel Yağı Ovması
Portakal esansiyel yağı cilt sağlığını iyileştirir ve cildi pürüzsüzleştirir, nemlendirir ve ışıltı verir. Bu arada şeker cilt gözeneklerini açar ve zeytinyağı cilde nem katar.
Malzemeler
- 1/2 su bardağı sızma zeytinyağı
- 1/2 su bardağı şeker
- Birkaç damla portakal esansiyel yağı
Kullanım talimatları
- Ezilmiş bir karışım elde etmek için tüm malzemeleri karıştırın.
- Ovmayı hava geçirmez bir kavanozda saklayın.
- Ovmayı ıslak vücuda uygulayın ve birkaç dakika dairesel hareketlerle masaj yapın.
- Daha sonra suyla durulayın.
- Bu fırçalamayı 10 günde bir kullanın.
9. Portakal Kabuğu Tozu ve Gram Un Ovması
Portakal kabuğu tozu, C vitamini ile yüklüdür. Cilt gözeneklerini açmaya, cildin elastikiyetini artırmaya ve yumuşak, pürüzsüz ve parlak olmasına yardımcı olur. Gram un cildi nazikçe temizler ve kuru cildin neden olduğu tahrişi yatıştırır.
Malzemeler
- 1/2 su bardağı portakal kabuğu tozu
- 1/2 su bardağı gram un
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- 1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
Kullanım talimatları
- Bir kapta portakal kabuğu tozu ve gram unu karıştırın.
- Üzerine limon suyu ve hindistancevizi yağı ekleyin ve iyice karıştırın.
- Bu fırçalamayı bir cam kavanozda saklayın.
- Islak cildinize bol miktarda bu peelingi uygulayın ve yaklaşık 5 dakika boyunca dairesel hareketlerle masaj yapın.
- Daha sonra durulayın.
- Bu fırçalamayı haftada 1-2 kez kullanın.
10. Muz ve Esmer Şeker Kremi
Muz, cildi nemlendiren ve cildinizin nemli ve sağlıklı olmasını sağlamak için cilt hücrelerinin yenilenmesini uyaran A vitamini içerir. [10] . Esmer şeker, cilt yaşlanmasının belirtileriyle savaşır.
Malzemeler
- 1 büyük olgun muz
- 1/2 su bardağı esmer şeker
Kullanım talimatları
- Muzu küçük parçalar halinde doğrayın ve bir kaseye ekleyin.
- Üzerine şeker ekleyin ve pütürlü bir macun yapmak için ikisini birlikte ezin.
- Cildinizi nemlendirin ve birkaç dakika dairesel hareketlerle masaj yapın.
- Daha sonra durulayın.
- Bu fırçalamayı haftada bir kullanın.
Bu ev yapımı doğal fırçaların kullanılması, soğuk ve kuru kış mevsiminde size beslenmiş ve nemli bir cilt sağlayacaktır. Ancak, aşırıya kaçmamayı unutmayın. Düzenli olun, sık sık değil. Bunları denemenizi umuyoruz ve aşağıdaki yorum bölümünde düşüncelerinizi bize bildirirseniz.
