Düşük Kan Basıncı (Hipotansiyon) İçin 10 Etkili Ev Tedavisi

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Zemin:

Doğum Tarihi:

Göndermek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster

Hemen

• 7 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
• 
• 8 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
• 10 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
• 13 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

Kaçırmayın

• Spor Dalları Anirban Lahiri, RBC Heritage'in önünde kendinden emin
• Haberler Sorun eksiklik değil: Sağlık Bakanlığı, COVID aşılarını 'yanlış yönetmek' için devletleri eleştirdi
• Teknoloji Reliance Jio, Airtel, Vi ve BSNL'den Tüm Giriş Seviyesi Veri Kuponlarının Listesi
• Filmler Mahkemeden Vira Sathidar Aka Narayan Kamble, COVID-19 Nedeniyle Dışarıda
• Otomobil Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
• Finansman Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
• Eğitim CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
• Seyahat Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer

Kan basıncı, kanın arterlerin duvarlarına yaptığı baskıdan başka bir şey değildir. Normal kan basıncı aralığı, uygun kan dolaşımı için gerekli olan 120/80 mm Hg'dir (veya 140 / 90'dan az). Kan basıncınız 1000 mm Hg sistolik veya 60 mm Hg diastolün (100/60 mm Hg'den az) altında işaretlendiğinde, düşük tansiyon veya hipotansiyonunuz olduğu kabul edilir. Vücut dokularına oksijen sağlamak için duvarlara karşı kan basıncının düşük olduğu anlamına gelir. Bu durum tıbbi terimlerle hipotansiyon olarak bilinir. ^[1] .

Hipotansiyon veya düşük tansiyon, baş dönmesine, kusma hissine ve bayılmaya neden olabilir. Şiddetli vakalarda, düşük tansiyon yaşamı tehdit eder. Hipotansiyon durumunda, beyniniz yeterli miktarda kan alamaz ve bayılmaya neden olur. Durum, kalp problemleri, endokrin problemleri, dehidrasyon ve diyette besin eksikliği, ilaçlar, kan kaybı veya hamilelik gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanır. ^{[iki] [3]} .

Tansiyonumuzu anında yükseltmeye yardımcı olan belirli yiyecek ve içecekler olduğunu biliyor muydunuz? En iyi yanı, aramanıza gerek olmaması, kendi mutfağınızda kolayca bulunmalarıdır.

Düşük tansiyon için anında tedavi sağlayan bu yiyecek ve içeceklere göz atın.

Düşük Tansiyon İçin Bitkisel Ve Mutfak Çözümleri

Hipotansiyon ve semptomları ile başa çıkmak için aşağıdaki doğal ilaçlara bir göz atın ^{[4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]} .

1. Su

Düşük tansiyon için ilk çare içme suyudur. Bazen düşük tansiyon dehidrasyona bağlı olabilir. Vücudunuz ısı, kusma veya idrara çıkma yoluyla sıvı kaybetmişse, su için ve hemen su içirin. Karpuz, portakal gibi su içeren meyveleri de tüketebilirsiniz.

2. Sade kahve

Kan basıncınızın düşük olduğunu hissediyorsanız ve başınız dönüyorsa, yaklaşık yarım fincan sert kahve için. Koyu kahvede bulunan kafein, kan basıncının anında yükselmesine yardımcı olur.

3. Pancar suyu

Pancar kökünün ham suyu kan basıncını artırmada son derece yardımcıdır. Günde iki kez bir bardak çiğ pancar suyu alın. Avantajdan yararlanmak için tedaviye en az bir hafta devam edin. Bu, düşük tansiyon veya hipotansiyon için en iyi ev ilaçlarından biridir.

4. Nar

Hipotansiyon için en çok kullanılan doğal ilaçlardan biri olan bu yakut kırmızısı kan basıncı seviyenizi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Kan basıncını korumak için farklı şekillerde tüketebilirsiniz. Bir meyve olarak yiyin ya da meyve suyu şeklinde de yiyebilirsiniz.

5. Kuru üzüm

Potasyum açısından zengin olan bunlar, düşük tansiyon için en iyi çözümlerden biridir. Yaklaşık 10-20 kuru üzümü bir gecede suda bekletin. Kuru üzümleri sabah yiyin ve ıslatıldığı suyu için. Yaklaşık bir hafta devam edin.

6. Tuz

Bu, düşük tansiyon veya hipotansiyon için hızlı ev ilaçlarından biridir. Kan basıncını artırmaya yardımcı olduğu için diyetinize daha fazla tuz veya tuzlu yiyecek ekleyin. Bir bardak su alın ve içine bir & frac12 çay kaşığı tuz ekleyin. Sürekli olarak düşük tansiyonunuz varsa, bunu günde iki kez için.

7. Tatlım

Düşük tansiyon veya hipotansiyon için en iyi doğal ilaçlardan biridir. Düşük tansiyon nedeniyle başınız dönüyorsa, anında etki etmesi için bal alın. İki yemek kaşığı balı bir bardak suyla karıştırın. İçine bir tutam tuz ekleyin ve bu karışımı için.

8. Badem sütü

Bunu tüketmek, düşük tansiyon seviyenizi artırmanıza yardımcı olabilir. Omega-3 yağ asitleri gibi temel yağların varlığı, vücudunuzun kan şekeri dengesini yeniden kazanmasına yardımcı olur.

9. Fesleğen yaprağı

Bu bitkisel ilaç, düşük tansiyonu iyileştirmede çok etkilidir. Fesleğen çeşitli tıbbi özelliklere sahiptir. Kutsal fesleğen 10-15 yaprak ezin. Yaprakların suyunu süzün ve bu suyu bir tatlı kaşığı balla karıştırın. Sabah aç karnına alın.

10. Meyan kökü

Geleneksel tıpta hipotansiyonu olan kişilerde kan basıncını yükseltmek için kullanılan meyan kökü, hipotansiyonu yönetmek için faydalıdır. Adaptojenik ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir.

Not: Bu ev ilaçlarını kullanmadan ve günlük diyetinize dahil etmeden önce bir doktora danışın.

1. [1]Kahn, S. A., Demme, R. A. ve Lentz, C. W. (2013). Ciddi yanıkları geleneksel Amish ev ilaçları ile tedavi ettikten sonra ölüm: bir vaka sunumu, literatür incelemesi ve etik tartışma. Burns, 39 (2), e13-e16.
2. [iki]Nath, S. C. ve Bordoloi, D.N. (1991). Clerodendrum colebrookianum, Kuzeydoğu Hindistan'da hipertansiyon tedavisi için bir halk ilacı. Uluslararası farmakognozi dergisi, 29 (2), 127-129.
3. [3]Gorey, J. D., Wahlqvist, M.L. ve Boyce, N.W. (1992). Çin bitkisel ilaçlarına olumsuz tepki Avustralya Tıp Dergisi, 157 (7), 484-486.
4. [4]RAZAVI, M., NELSON, A.R. ve PICCHI, J. (1960). Anhidroz ve Değişmeyen Nabızla İlişkili Postural Hipotansiyon: Bir Olgu Sunumu ve Konunun Gözden Geçirilmesi İç hastalıkları arşivleri, 106 (5), 657-662.
5. [5]Tegeler, M. L. ve Baumrucker, S. J. (2008). Palyatif bakımda inatçı hıçkırık tedavisinde Gabapentin. American Journal of Hospice and Palliative Medicine®, 25 (1), 52-54.
6. [6]Hansen, S. ve Mecham, N. (2006). Pediatrik anafilaksi: yanıklara uygulanan yumurtaya alerjik reaksiyon. Journal of Emergency Nursing, 32 (3), 274-276.
7. [7]Wolff, O. (2000). Ev Çözümleri: Evde Kullanım için Bitkisel ve Homeopatik Tedaviler. SteinerBooks.
8. [8]Cameron, M. (1987). Home Telafiler Hazinesi. Prentice Hall Direct.
9. [9]Winslow, L. C. ve Kroll, D. J. (1998). İlaç olarak otlar. İç hastalıkları arşivleri, 158 (20), 2192-2199.
10. [10]Luyckx, V.A., Ballantine, R., Claeys, M., Cuyckens, F., Van den Heuvel, H., Cimanga, R. K., ... & Katz, I. J. (2002). Cape aloelerine ikincil olarak bitkisel ilaçlarla ilişkili akut böbrek yetmezliği. Amerikan böbrek hastalıkları dergisi, 39 (3), e13-1.

Yarın Için Burçun

Bilmek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster