Bu yıl en hafif tabirle zor oldu. Ancak kutlama ve hazırlık için bir neden olan 2021'e neredeyse geldik. Yeni yıla iyi bir başlangıç yapmak için bu motivasyon kitaplarından birini almanızı tavsiye edebilir miyiz? İster işinizde bir rutinin içinde sıkışmış hissediyor olun, ister pozitif kalmak için mücadele ediyor olun, bu ilham verici ciltler şimdiye kadarki en iyi yılınızı geçirmenize yardımcı olacak.
İLİŞKİLİ : Aralık Ayında Okumak İçin Sabırsızlıkla Beklediğimiz 7 Kitap
bir. Bir Keşiş Gibi Düşünün Jay Shetty tarafından
Jay Shetty, üniversite mezuniyet törenine katılmak yerine keşiş olmak için Hindistan'a gitti. Üç yıl sonra bir öğretmen, deneyimlerini ve bilgeliğini başkalarıyla paylaşmak için keşişin yolundan ayrılırsa dünya üzerinde daha fazla etkisi olacağını söyledi. Bu kitapta, olumsuz düşünce ve alışkanlıkların nasıl üstesinden gelineceğini ortaya çıkarmak ve hepimizin içinde yattığını söylediği dinginliğe ve amaca nasıl erişileceğini ortaya çıkarmak için eski bilgeliği ve kendi deneyimlerini birleştirerek bir keşiş olarak geçirdiği zamandan yararlanıyor.
2. Topu Bırakın: Daha Az Yaparak Daha Fazlasını Elde Edin Tiffany Dufu tarafından
Hiç boşver deyip hasta bir gün geçirmeye özendirecek kadar günlük işlerden bunaldığınız oldu mu? Tiffany Dufu oradaydı - ve kadınların, eğlenceli bulmadıkları veya hoşlanmadıkları şeylere topu atarak gerçekten her şeye (sevgi dolu bir aile, yüksek güçlü bir iş, muhteşem bir gardırop ve rahatlatıcı dinlenme süresi dahil) sahip olabileceklerini savunuyor. daha büyük amaçlarına katkıda bulunurlar. Öyleyse devam edin, bırakın o çamaşırlar yatak odasının zemininde yığılsın. Yapmanız gereken çok önemli bir yoga var.
3. AŞ bunu! Yazan Iyanla Vanzant
Oprah onaylı bu ruhsal yaşam koçu, hem hayatın yıprattığı korkak insanlara hem de haklı öfkeleri içinde sıkışıp kalmış kızgın insanlara yardım eder. Ne. Eğer. . Sorun. sen...sen? Bu, mutlu ve doyumlu bir hayat yaşayıp yaşamadığımızı belirleyenin koşullarımız değil, tutumlarımız olduğu anlamına geliyor. Vanzant, baskın olumsuz düşünce kalıplarını ve duygusal enerjileri ortadan kaldırmak için ruhsal araçlar ve nöroplastisite biliminin bir kombinasyonu olan düşünce terapisi egzersizlerini kullanır.
Dört. Bir S*k Vermemenin Hayatı Değiştiren Sihri tarafından Sarah Knight
Marie Kondo'nun büyük beğeni toplayan oyununun başlığını övmek Toparlanmanın Hayatı Değiştiren Sihri , Knight'ın kitabı tamamen daha az önemseme ve daha fazlasını elde etme sanatı ile ilgilidir. Kendinizi suçlu hissetmeden istenmeyen yükümlülüklerden kurtulmanız için kurallar, zihninizi boşaltmak için adımlar ve enerjinizi gerçekten önemli olan şeylere yönlendirmek için ipuçları veriyor. bu New York Times Kitap İncelemesi Garip Al parodi şarkısının kendi kendine yardım eşdeğeri olarak adlandırdı ve daha fazla anlaşamadık.
5. Profesyonel Sorun Çıkaran: Korku Savaşçısı Kılavuzu tarafından Luvvie Ajayi Jones
Ajayi Jones'u önceki esprili Instagram'ından tanıyor olma ihtimaliniz çok yüksek. New York Times En çok satan kitap veya o inanılmaz TED konuşması . Listeye ekleyin: Yeni kitabı, Profesyonel Sorun Çıkaran: Korku Savaşçısı Kılavuzu , Mart 2021'de piyasaya sürülmesi planlanıyor. Ajayi Jones, 10 yıl önce kendime yazar demekten korktuğum zamanlarda ihtiyacım olduğuna inandığım kitap olduğunu söylüyor. Şu an ihtiyacım olan kitap. Genelde okumak istediğim kitapları yazmayı severim… ve benim için faydalıysa, başka birinin onda değer bulacağını biliyorum.
6. Büyük Büyü: Korkunun Ötesinde Yaratıcı Yaşam tarafından Elizabeth Gilbert
bilirsin ve seversin Ye Dua Et Sev , bu yüzden Gilbert'in en son kitabını kesinlikle okumalısınız - fazla şekerli tatlı olmadan ilham verici ve güçlendirici olmayı başarıyor. İçinde yazar olarak öğrendiği şeyleri paylaşmak için kendi yaratıcı sürecine derin bir dalış yapıyor ve en yaratıcı hayatınızı nasıl yaşayacağınıza dair genel tavsiyeler veriyor. Gilbert'in tutkusu sayfadan fırlıyor ve büyük büyü olumlu ve güneşli bir okumadır.
7. ruh girişimcileri tarafından Yvette Luciano
Mevcut işinizden (veya işsizliğinizden) daha tatmin edici bir işe geçmek istiyorsunuz - ancak bu çabayı destekleyecek kadar yetenekli, anlayışlı veya özel olmadığınızdan mı korkuyorsunuz? Avustralya merkezli bir yaşam koçunun yazdığı bu kitap, topluluk, işbirliği ve cesaret yoluyla sürdürülebilir bir rüya hayatı yaratabileceğinizi, B planı gerektirmediğini savunuyor.
8. Yargı Detoksu tarafından Gabrielle Bernstein
Bu en çok satan Yeni Düşünce lideri ve konuşmacısı, başkalarının (ve kendinizin) olumsuz değerlendirmelerini bir tür Budist Lite kabulüyle değiştirmeyi içeren altı adımlı bir uygulama geliştirdi. Meditasyon, Duygusal Özgürlük Tekniği (kendinizi pozitif düşünmeye doğru yeniden eğitmek için vücudunuzdaki noktalara dokunduğunuz) adlı bir terapi ve dua, kesinlikle mezhep dışı, ilk başta zor ama nihayetinde ödüllendirici bir kendi kendini yatıştırma yöntemine katkıda bulunur - hayır kredi kartları veya Chardonnay gerekli.
9. Belki Biriyle Konuşmalısın: Bir Terapist, Onun Terapisti ve Hayatlarımız Ortaya Çıktı tarafından Lori Gottlieb
Nisan 2019'da çıktığından beri bu kitabı her yerde görüyoruz. Bu nedenle, şu anda Amazon'un En Çok Okunanlar listesinde 7. sırada olmasına şaşırmadık. Kendi kendine yardım kroniklerinin canlandırıcı dönüşü, Gottlieb'in Los Angeles'ta bir terapist olma deneyimini ve aynı zamanda bir terapisti görürken aynı zamanda kalp kırıklığını da giderir. biz varız
10. Güçlü Yükselmek: Sıfırlama Yeteneği Yaşam, Sevme, Ebeveynlik ve Liderlik Şeklimizi Nasıl Dönüştürür? Brené Brown tarafından
Araştırma profesörü ve ünlü TED konuşmacısı Brené Brown'a göre başarısızlık aslında iyi bir şey olabilir. Brown, beşinci kitabında, hayatımızdaki zor zamanlarda gezinmenin genellikle kim olduğumuz hakkında en çok şey öğrendiğimiz zaman olduğunu açıklıyor.
İLİŞKİLİ : Bu Yıl Listenizdeki Her Kişiye Hediye Edebileceğiniz 40 Kitap
