Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Kaçırmayın
- Anirban Lahiri, RBC Heritage'in önünde kendinden emin
- Reliance Jio, Airtel, Vi ve BSNL'den Tüm Giriş Seviyesi Veri Kuponlarının Listesi
- Kumbh mela geri dönenleri COVID-19 salgınını şiddetlendirebilir: Sanjay Raut
- Mahkemeden Vira Sathidar Aka Narayan Kamble, COVID-19 Nedeniyle Dışarıda
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Uluslararası Çay Günü: Çay Hakkında Harika GerçeklerEminim kakuleyi duymuşsunuzdur ve harika bir aroma ortaya çıkaran tatlılar da dahil olmak üzere çeşitli yemeklerde kullanmışsınızdır. Kokulu tadı nedeniyle, kakule haklı olarak 'baharatların kraliçesi' olarak adlandırılır ve her yemeğin neredeyse ilgi çekici olmasını sağlayan farklı bir aroma ve tatlı bir tat verir.
Kakulenin güçlü aroması, baharatın tohumlarında bulunan yağlardan gelir. Kakulenin sağlık açısından inanılmaz faydaları terpinin, borneol, okaliptol, kafur ve limonen içeren bu yağlardan gelir.
Bu tohumları ezip suda kaynatmak, kakule çayını bu kadar lezzetli yapan şeydir. Kakule çayı, Hindistan menşeli baharatlı bir çaydır - en yaygın olarak 'elaichi chai' olarak bilinir. Çay tek başına servis edilmez, farklı bir tat ortaya çıkarmak için süt ve diğer baharatlarla birleştirilir.
Kakule çayı kendi başına çeşitli ve aromatik bir tada sahiptir ve bu özel tadı dünya çapında milyonlarca insan tarafından beğenilmektedir.
Kakule çayı içmek, yüksek tansiyon, zayıf bağışıklık sistemi, solunum yolu enfeksiyonları, demir eksikliği, obezite, hazımsızlık vb. Muzdarip insanlar için iyidir. Neden daha sık kakule çayı içmeniz gerektiğine dair daha fazla bilgi için işte 10 Kakule çayının sağlık yararlarını bilmeniz gerekir.
1. Sindirime İyi Gelir
Ayurveda'ya göre, kakule çayının yemeklerden sonra düzgün sindirime yardımcı olduğu gösterilmiştir. Mide asitliği yaygındır ve bağırsakları rahatsız edebilecek baharatlı yiyecekler ve abur cuburlardan kaynaklanır. Gaz ve asit oluşturabilir, bu nedenle gazı ve asitliği azaltmak için yemeklerden sonra kakule çayı tüketin.
Fazla Mide Asidini Azaltan 10 Gıda
2. Diş Tedavisi
Kakule, diş bakterilerini etkisiz hale getirmeye yardımcı olabilecek doğal bir antibakteriyel kaliteye sahiptir. Yemeklerinizi bitirdikten hemen sonra, ağız kokusu ve diğer ağız sağlığı sorunları ile başa çıkmak için bir bardak kakule çayı tüketin. Kakule dişlerinizi beyazlatmaya yardımcı olduğu ve güçlü ve güzel kokusu ağzınızda saatlerce kaldığı için dişleriniz için iyidir.
3. Tıkanıklık
Soğuk algınlığı ve gripten muzdaripseniz, boğaz ağrınızı, öksürüğünüzü ve tıkanıklığınızı hafifletmek için bir bardak kakule çayı için. Boğaz ve solunum sistemindeki tıkanıklığın giderilmesine yardımcı olacaktır. Kakule çayı ayrıca solunum yolunuzdaki balgamı veya mukusu temizleyebilir.
4. Antibakteriyel
Kakule çayının çok sayıda antibakteriyel özelliğe sahip olduğu az bilinen bir gerçektir. Bu, yaraları, kesikleri ve sıyrıkları iyileştirmek için cilt üzerinde haricen kullanıldığında onu büyük bir sıkılaştırıcı yapar. Kakule çayı içmek de küçük yaraları iyileştirmeye yardımcı olabilir.
5. Serbest Radikalleri Yok Eder
Kakule çayında bulunan çok sayıda antioksidan, vücudunuzdaki hücrelere zarar veren serbest radikalleri yok etme yeteneğine sahiptir. Kakule çayı ayrıca artriti, baş ağrısını iyileştirebilen veya bir yaralanmadan kurtulabilen anti-enflamatuar özellikler içerir.
6. Kan Dolaşımını İyileştirir
1-2 bardak kakule çayı içmek vücudunuzdaki kan akışını hızlandıracak ve bu da cildinize ışıltılı bir görünüm kazandıracaktır. Ayrıca diğer organlarınızı korumak için de iyi çalışır ve işlevlerini geri kazandırır. Kakulede bulunan demir içeriği, kırmızı kan hücrelerinin sayısını artıracak ve böylece genel sağlığınızı artıracaktır.
7. Kalp Sağlığı
Kakule çayı, hipertansiyondan muzdarip insanlar için mükemmeldir. Kakulede bulunan yüksek potasyum seviyeleri, yüksek tansiyon hastaları için de çok etkilidir. Potasyum, arterleriniz ve kan damarlarınızdaki gerilimi azaltabilen bir vazodilatördür, böylece kalp krizi ve felç riskinizi azaltır.
8. Detoksifikasyon
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için detoksifikasyon gereklidir. Pek çok insan kakule çayı içer çünkü karaciğer fonksiyonunu uyaran ve vücuttan toksinlerin salınmasını teşvik eden bir detoksifiye edici ajan görevi görür.
9. Kilo Vermeye Yardımcı Olur
Kakule, metabolizmayı uyarmaya ve vücudun daha verimli çalışmasına yardımcı olan çok sayıda vitamin içerir. Bu, yağların daha hızlı yakılmasına yardımcı olur ve vücuda daha fazla enerji sağlar. Kakule çayı kilo vermek için faydalıdır.
10. Baş Ağrısını Giderir
Ağrılı bir baş ağrınız mı var? Kasları gevşetmeye ve vücudun stresini atmaya yardımcı olacağından bir fincan kakule çayı yudumlayın. Çayı içtikten sonra baş ağrınızın kısa sürede kaybolduğunu fark edeceksiniz.
Kakule Çayı Nasıl Yapılır
Kakule çayı yapmak çok kolay ve basittir. Birkaç kakule kabuğunu ezerek evde yapabilirsiniz.
- Bir tencerede suyu kaynatın ve üzerine ezilmiş kakule ekleyin.
- Su kaynarken çay poşetlerini ve şekeri ekleyin.
- Çayı soluk bej rengine dönüştürmek için süt (isteğe bağlı) ekleyin.
- Karışımı kaynatın ve hemen servis edin.
Bu makaleyi paylaş!
Bu makaleyi okumayı sevdiyseniz yakınlarınızla paylaşmayı unutmayın.
Siyah Çayın Duymadığınız 11 Etkileyici Faydası
