Çoğu bölgede spor salonlarının öngörülebilir bir gelecekte kapalı olması ve soğuk kış havasının başlamasıyla birlikte, bir koşu bandına yatırım yapmak, hala adımlarımızı atabilmemizi sağlamanın en kolay yolu gibi görünüyor. Tek bir sorun var: Çoğu koşu bandı çok büyük ve hacimlidir,' d zaten dolu olan yaşam alanımızın geri kalanını cüce. Ya da öyle düşündük - biraz araştırma yapana kadar katlama koşu bandı. Normal koşu bantları kadar kullanışlıdırlar, ancak çalışmanız bittiğinde güverte katlanabilir ve yoldan çekilebilir. Ayrıca, tipik olarak tekerlekleri vardır ve bu da onları geleneksel bir modelden çok daha taşınabilir hale getirir.
Katlanır koşu bandı alırken nelere dikkat etmelisiniz?
Her şeyden önce, koşu bandınızı yerleştirmeyi planladığınız alanı ölçün ve baktığınızdan emin olmak için baktığınız her modelin boyutlarını kontrol edin. Ardından, makinenizde ne tür egzersizler yapmak istediğinizi düşünün. Örneğin, katlanır koşu bandınızda koşmayı planlıyorsanız, sağlam ve koşucu onaylı modellere dikkat edin. Sizin için önemliyse, korkuluklar, dijital ekranlar ve kullanımı kolay düğmeler gibi diğer özellikleri de düşünün.
Burada, tüm küçük alan egzersiz ihtiyaçlarınız için en iyi 11 katlanır koşu bandını bulun.
İLİŞKİLİ: 26 Egzersiz Eğitmene Göre En İyi Evde Spor Salonu Ekipmanı
Amazon1. Sunny Health & Fitness Katlanır Koşu Bandı
En İyi Genel
49 inç uzunluğundaki bu model, mutlu müşterilerden neredeyse 2.500 beş yıldızlı inceleme kazandı. [I], genellikle her yerde 4-5 30 artı dakikalık haftalık antrenmanlarla üç yıllık kullanımdan sonra incelemeye değer olduğunu düşündüm. Hala harika çalışıyor! bir sadık kullanıcı yazar. Bu koşu bandının hızı 0,5 ila 9 MPH arasında değişir ve antrenmanlarınızı çeşitlendirmenize yardımcı olacak üç farklı eğim ayarına sahiptir. Ayrıca zaman, mesafe, hız, yakılan kalori ve kalp atış hızınızı gösteren bir LCD ekrana sahiptir. Ancak en sevdiğimiz bileşenimiz, egzersiz yaparken telefonunuzu dinlendirmek için mükemmel olan yerleşik cihaz tutucusu olmalıdır.
Amazon2. SereneLife SLFTRD18 Akıllı Katlanır Kompakt Koşu Bandı
En iyi değeri
300 dolardan daha az bir fiyata, bu katlanır koşu bandının birkaç ay sonra parçalanacağını veya her adımda sallanacağını düşünebilirsiniz. Ancak alıcılara göre, aslında oldukça sağlam. Bu koşu bandı kompakt, hafif ve taşınması kolaydır, ancak aynı zamanda sağlamdır, diye açıklıyor bir adam. 39,3 inç uzunluğundaki taban, evinizde fazla yer kaplamaz. Gözden geçirenler, montajının çok kolay olduğunu (30 dakika veya daha az sürer) ve kullanım sırasında gerçekten sessiz olduğunu söylüyor. Daha ne isteyebilirsiniz ki?
kademe3. Ecehlon Adım Koşu Bandı
savurganlığa layık
Yorucu bir antrenmandan sonra koşu bandını gerçekten katlamaktan korkuyor musun? Bununla, bunun için endişelenmene gerek yok. Sadece gidonları ve konsolu doğru konuma getirin, kola basın ve bu güverte kendi kendine kalkacak ve yoldan çıkacaktır. Ve bir kez katlandığında, tüm makine yalnızca 10 inç derinliğinde ve 31 inç genişliğindedir, bu nedenle onu dolaba bile koyabilirsiniz. Ancak bu modeli gerçekten farklı kılan şey, şık, sofistike ekranı ve canlı ve isteğe bağlı egzersiz sınıflarını yayınlamanıza olanak tanıyan Echelon üyelik hizmetiyle uyumluluğudur.
Walmart4. Skonyon Katlanır Elektrikli Koşu Bandı
En İyi Yerleşik Egzersizler
Dürüst olalım, koşu bandınızı 30 dakika boyunca tek bir hıza ve bir eğime ayarlamak gerçekten sıkıcı olabilir. Ama kim denemek için koşu bandı antrenmanlarını araştırma işini yapmak ister? Biz değiliz, yani bu ekipman harika bir çözüm gibi görünüyor. Rutininize biraz çeşitlilik katmak için çeşitli hız ve eğim artışlarına sahip 12 yerleşik antrenmana sahiptir. Gözden geçirenler, sessiz, kullanımı kolay ve iyi miktarda hız ve eğim seçeneğine sahip olduğunu söylüyor.
En iyi satın alım5. ProForm 505 CST Koşu Bandı
en sağlam
Bir yorumcu, bu koşu bandının hiç sallanmadan çok kararlı olduğunu söylüyor. Diğerleri, bir spor salonunda bulabileceğiniz kadar sağlam ve sağlam hissettirdiğini not eder. Antrenmanınızı kişiselleştirebilmeniz için on farklı hız ve eğim ayarına ve ayrıca eklemlerinizdeki baskıyı azaltmak için güvertede özel yastıklamaya sahiptir. Şununla da uyumludur: iFit kişisel antrenman uygulaması Üyeliğe yatırım yapmadan önce 30 gün boyunca ücretsiz deneyebileceğiniz .
Amazon6. Schwinn 810 Koşu Bandı
en geniş
Elbette, yerden tasarruf etmek istediğiniz için katlanır bir koşu bandına yatırım yapıyorsunuz. Ancak dar bir koşu bandında koşmak, özellikle geniş bir yürüyüşe sahipseniz, en rahatı değildir. İşte bu tasarım burada devreye giriyor. 35,6 inç genişliğinde bir güvertesi var, böylece takılma korkusu olmadan egzersiz yapabilirsiniz. Bu bebek de Bluetooth uyumludur, yani favori egzersiz çalma listenizi hoparlörleri aracılığıyla patlatabilirsiniz. Bir gözden geçiren, kazanan olduğunu onaylıyor, yazıyor, bu şeyin fiyat için sahip olduğu tüm çan ve ıslıklara inanamıyorum. Bu mükemmel bir ev koşu bandı.
Amazon7. NordicTrack T-Serisi Koşu Bandı
En Çok Oy Alan
Amazon'da 8.000'den fazla beş yıldızlı inceleme ile bu, şimdiye kadar karşılaştığımız en popüler katlanır koşu bandı. Bunun nesi harika, soruyorsun? Kullanıcılar inanılmaz derecede sağlam olduğunu, Bluetooth bağlantılı harika bir ses sistemine sahip olduğunu ve kayışın gerçekten sorunsuz çalıştığını söylüyor. Ve EasyLift Assist işlevi, 75,3 inç uzunluğundaki güverteyi bir esinti haline getiriyor. Sadece bu modelin oldukça ağır olduğunu unutmayın, bu yüzden onu taşımak ve monte etmek kesinlikle iki kişilik bir iş.
Amazon8. Sunny Health & Fitness SFT7917 Katlanır Koşu Bandı
Montajı En Kolay
Bir kadın, montaj söz konusu olduğunda iki sol elim var, ancak bu gerçekten daha kolay olamazdı, diye yazıyor. Sadece [onu] kutusundan çıkarmanız, dört veya altı vidayı vidalamanız ve kayışı yağlamanız gerekiyor. Diğer alıcılar, temelde zaten monte edilmiş olarak geldiğini söyleyerek hemfikir. Hangi ruh halinde olduğunuza bağlı olarak on hız, 15 eğim ve 15 yerleşik egzersiz arasından seçim yapın. Ardından, işiniz bittiğinde, güverteyi katlayın ve duvara (veya nerede saklamayı planlıyorsanız) yaslayın.
Walmart9. En İyi Seçim Ürünleri Katlanır Koşu Bandı
Yürüyüş için en iyisi
Sabah yürüyüşünüzü yeniden yaratmanıza yardımcı olacak bir makine arıyorsanız, bu makine işinizi görecektir. Alıcılar, sadece adımlarınızı atmaya çalışıyorsanız bunun basit bir ekipman olduğunu söylüyor, ancak tabanın 24 x 48 inç boyutları yoğun koşu antrenmanları için ideal değil. Ayrıca, hız yalnızca 7,5 MPH'ye kadar çıkıyor, bu da bazı koşucular için yeterince hızlı olmayabilir.
Amazon10. Adidas T19i Koşu Bandı
Koşu için en iyisi
Yukarıdaki koşu bandının aksine, bu koşu bandı en hızlı koşuculara bile meydan okumak için 11,2 MPH'ye kadar çıkıyor. Ayrıca, ek direnç için 15 farklı eğim ayarı sunar. Kemer ayrıca, özellikle yaralanmaya meyilli koşucular için önemli olan eklemler üzerindeki etkiyi ortadan kaldırmak için özel yastıklamaya sahiptir. Tüm bunlar, dokunmatik ekran ve 24 önceden ayarlanmış egzersiz programı arasında tamamen satıldık.
adım adım11. Adım adım 2
En Akıllı Tasarım
Bu minimalist koşu bandı o kadar ince ki, saklamak için yatağınızın altına kaydırabilirsiniz. Evet, yatağınız yere kadar alçak olsa bile. Hızınızı kontrol etmek için tırabzanı kaldırın ve gitmeye hazırsınız. Akılda tutulması gereken bir şey var mı? Hız sadece 5 MPH'ye kadar çıkıyor, bu nedenle bu model sprint için ideal değil. Profesyonel ipucu: Treadly'yi ayakta duran masanızın önüne kurun ve bom, çalışırken biraz hareket etmek için mükemmel bir koşu bandı masanız var.
İLİŞKİLİ: 2021'de Satılması Gereken 18 İyi Hissetme Temel Parçası (Fitness Ekipmanları Dahil)
