ASIT REFLÜ VE MIDE ÜLSERI IÇIN 15 EVDE ÇÖZÜM - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Hızlı Uyarılar İçin Hemen Abone Olun

Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçin

Hemen

6 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
8 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
10 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
13 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

İzlemeli

Kaçırmayın

Ev Sağlık Sağlık Wellness oi-Iram Yazan Iram zaz | Yayınlanma tarihi: 9 Şubat 2015 Pazartesi, 12:04 [IST]

Ülserler - Doğal Ev İlaçları | BoldSky

Mide ülserleri, mide ve ince bağırsağın iç zarında gelişen ağrılı açık yaralardır. Ülser semptomları karın içinde göğse doğru yukarıya uzanan yanma ağrısı, bulantı ve kusmadır. Çoğunlukla esas olarak Helicobacter pylori (H. pylori) adı verilen bir bakterinin enfeksiyonundan kaynaklanır. Bazı ilaçların kullanımı, sigara, stres ve diyet faktörleri gibi birçok faktöre yanıt olarak da gelişirler. Ülserler yaşam tarzı, ilaçlar ve antibiyotiklerdeki değişikliklerle tedavi edilir. Bununla birlikte, mide ekşimesi ve ülserler için etkili ev ilaçları vardır.

Mide ekşimesi, göğüste ağrılı bir yanma hissidir. Yemek borusundan (yemek borusu) gelir. Ağrı boynunuza veya boğazınıza yayılabilir. Bu durumda midede bulunan fazla asit, bir refleks hareketiyle yemek borusuna doğru yukarı doğru hareket eder. Bu asit ağzınıza bile gelebilir. Göğüste yanma hissi yaratır ve buna kalp yanığı denir. Normalde hiperasitlik sorunu olan kişilerde olur. Neyse ki mide ekşimesi ve ülser için bazı etkili ev ilaçlarımız var. Mide ülseri olan kişilerin başına mutlaka gelmez. Asit reflü semptomları kuru öksürük ve boğaz ağrısının yutma güçlüğüne, yemekten sonra artan yanma hissine neden olmasıdır. Doğru teşhis önemlidir. Asit reflü'nüz veya ülseriniz olup olmadığını öğrenmek için doktorunuzu ziyaret etmelisiniz.

Bugün Boldsky, kalp yanığı ve ülser için bazı önemli ev ilaçlarını sizinle paylaşacak.

Ülser ağrısını ve asit reflüyü hafifletmenin bazı doğal yollarına bir göz atın.

Enzimler

Mide ekşimesi nasıl giderilir? Enzim takviyesi almak mide ekşimesi ve ülser için en iyi ev ilaçlarından biridir. Sindirim enzimleri vücutta doğal olarak üretilir, ancak yaş ilerledikçe vücudunuz daha az üretebilir. Neyse ki ek olarak alınabilir. Mide ekşimesini tedavi etmek için çok faydalıdırlar. Hidroklorik asit (HCI) de içeren enzim takviyesi almanız önerilir. En yaygın HCI takviyesi formuna betain-HCI denir. Enzimleri ve HCI'yi her öğünde alın.

Probiyotikler

Probiyotikler 'iyi bakteri' olarak bilinir ve sağlıklı sindirimi destekler. Probiyotikler, zararlı bakterilerin büyümesini engeller. Probiyotikler midenin asidik ortamını da normalleştirdiği için sizi kalp yanıklarından ve ülserden koruyacaklardır. Ayrıca bağışıklık fonksiyonunu güçlendirir ve enfeksiyona karşı direnci artırır. Ayrıca sütteki laktoz gibi süt ürünlerini sindirmeye yardımcı olan enzimler içerirler. Probiyotikleri yoğurtlarda bulabilirsiniz. Ayrıca hap olarak veya toz halinde alıp su veya yoğurda karıştırabilirsiniz.

Probiyotik almak sadece genel karın sağlığı için bir çare değil, aynı zamanda mide ekşimesi ve ülserler için en iyi ev ilaçlarından biridir.

Aloe Vera Suyu

Tarih boyunca asit reflü yanı sıra diğer tıbbi semptomları tedavi etmek için kullanılmıştır. Aloe vera suyunu yemekten 30 dakika önce veya mide ekşimesi yaşadığında iç. Su veya çay ile karıştırabilirsiniz. Meyve suyu, yemek borusunu midenizden geri dönen asidin yanmasından yatıştırmaya yardımcı olur. Aloe vera, çocuklara veya hamile kadınlara veya şeker hastalığınız, böbrek yetmezliğiniz veya tiroid hastalığınız varsa tavsiye edilmez. Aynı zamanda asitlik ve mide ülserlerinden kurtulma sağlar.

Elma Sirkesi (ACV)

ACV, asit reflü için en popüler doğal ilaçlardan biridir. Doğası gereği asidik olmasına rağmen yine de kalp yanıklarında rahatlama sağlar. ACV'nin mide ekşimesi için nasıl çalıştığına dair birkaç teori vardır ve bunlardan biri, ACV'nin sindirime yardımcı olmasıdır, bu nedenle asit reflü şansı daha azdır. Bir veya iki çay kaşığı ACV'yi bir bardak suyla karıştırın ve yemeklerden önce veya mide ekşimesi görüldüğünde için.

Karbonat

Mide ekşimesini yenmenin en iyi yolu biraz karbonat kullanmaktır. Doğası gereği alkali (bazik) olduğundan midede bulunan asidi nötralize eder. Bir çay kaşığı karbonatı bir bardak suyla karıştırın. Midedeki asit nötralize edildiğinden kalp yanmasını hafifletir. Yüksek tuz içerdiği ve şişlik ve mide bulantısı gibi yan etkilere neden olabileceği için düzenli olarak karbonat kullanılması önerilmez.

Ev Yapımı Anti Reflü Toniği

Çam elması, papaya, yoğurt, buz, suyu karıştırıp harmanlayarak evde kendi toniğinizi yapabilirsiniz. Bir meyve suyu yapın ve üzerine buz ekleyin. Çoğu anti reflü ilacında bulunan bromelain gibi enzimler içerir. Aynı zamanda asitlik ve ülserden kurtulmayı da sağlayacaktır.

Uygun Diyet

Kafeinli alkolsüz içecekler, çay ve çikolata dahil olmak üzere kafeinden kaçının. Tüm bu yiyecekler mide içeriğinin geri akışına izin verir. Kaçınmanız gereken diğer yiyecekler domates, baharatlı yiyecekler, soğan, turunçgiller, alkol, tütün ve kızarmış veya yağlı yiyeceklerdir. Ayrıca sindirimi yavaşlatan ve midede basıncı artıran büyük öğünlerden kaçınılması önerilir.

Sütten Kaçının

Çoğu insan mide ekşimesini hafifletmek için süt içer, ancak süt daha fazla mide ekşimesine neden olabilir. Mide ülseri olan kişilere yardımcı olabilir, ancak kalp yanmasına yardımcı olmaz. Akşam yemeğinde süt içmek ve büyük bir öğün yemek, uyumadan önce felaket olabilir. Sütteki yağ içeriği kalp yanmasını kötüleştirebilir.

Su iç

Süt yerine su iç. Bazı araştırmalara göre mide ekşimesi, iç su sıkıntısının bir işaretidir. Yemek aralarında değil, öğün aralarında su içilmesi tavsiye edilir. Ayrıca yavaş yemeniz ve iyi çiğnemeniz önerilir. Kendinizi yeterince sulu tutarsanız, kalp yanma şansı daha azdır.

Çinko Karnosin

Bu çinko formu midede çözülür ve mide zarındaki yaraya (ülserasyon) yapışır. Çinko Karnosin yarayı iyileştirmeye ve dokuları onarmaya yardımcı olur ve böylece mide ekşimesi dahil ülser semptomlarını iyileştirir. Sonucu görmek için 8 hafta kullanılması tavsiye edilir. Önerilen doz bölünmüş dozlar halinde günlük 75 mg'dır.

Glutamin

Akciğerlerimiz amino asit glutamin üretir ve bir kısmını da depolar. Takviye olarak alınan glutamin, Helicobacter pylori enfeksiyonunun neden olduğu iltihaplanma miktarını azaltmaya yardımcı olur.

Deglisirizinlenmiş Meyan Kökü (DGL) Tozu

DGL olarak bilinen özel bir meyan kökü özü, peptik ülserler için dikkate değer bir ilaçtır. Mide ve oniki parmak bağırsağınızın iç yüzeyini korumak için, mükemmel yatıştırıcı ve iyileştirici özelliklere sahip deglycyrrhizine meyan kökü (DGL) alın. Önerilen doz 200 ml ılık suda çözülmüş günlük 200 ila 400 mg'dır.

Lahana Suyu

Bu, ülser ağrısını hafifletmenin en iyi doğal yollarından biridir. Lahana, bulabileceğiniz en şifalı sebzelerden biridir. Güçlü tıbbi özellikler içerir ve en iyi bilinen kullanımlarından biri mide ülseri için doğal bir çare olmasıdır. Her gün taze lahana suyunu günde birçok kez alın. Mide rahatsızlığını önlemek için yavaş başlayın ve miktarı kademeli olarak artırın. Bu, mide ülseri için en etkili olduğunu kanıtlayacaktır.

Sık Yemekler

Daha az miktarda yiyecekleri daha sık yiyin ve midenizin uzun süre boş kalmasına izin vermeyin. Bu, midenizin boşalmasını önleyecek ve ayrıca midenizi aşırı yüklemeyecektir. Gün içinde öğünleri bölebilirsiniz ve bunun ülser ağrısını ve asitliği çok fazla hafiflettiği kanıtlanmıştır.

C Vitamini İçeren Gıdalar

Ülser ağrısına yardımcı olan en iyi besinler turunçgiller ve domateslerde, elma, kuşkonmaz, çilek, brokoli, lahana, kavun, karpuz, karnabahar, kivi, kuvvetlendirilmiş gıdalar (ekmekler, tahıllar, tahıllar), koyu yeşil yapraklı sebzelerde bulunan C vitamini bakımından yüksektir. (karalahana, ıspanak), biber (özellikle kırmızı dolmalık biber) ve patates.