Demek Paleo diyetine bir girdap vermeye karar verdiniz. Gecelerinizi karmaşık, zaman alıcı akşam yemekleri yaparak harcamadan güçlü kalmak yeterince zor. Bu yüzden dakikalar içinde masanızda olacak bir sürü basit tabakta yemek tarifi hazırladık.
İLİŞKİLİ: 30 Dakikada Yapabileceğiniz 30 Bütün 30 Yemek
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellHavuçlu Tek Tavada Kavrulmuş Tavuk
Güle güle, lavaboda sallanan kirli tencere yığını.
tarifi al
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPatates ve Romaine ile Tek Tavada Kavrulmuş Somon
Balığınızı pişirin ve tüm mutfağı koklamasın.
tarifi al
Cafe DelileriTek Tava Bal Limonlu Tavuk Kuşkonmaz
Akşam yemeğinin bu kadar kolay olabileceğine inanmak zor.
Yemek İnanç FitnessKolay Sağlıklı Kaju Tavuk Levha Tava Yemeği
Ayrıca, Whole30 kurallarına göre oynanır.
Lezzet ve LezzetTatlı Patatesli Hoisin Portakallı Tava Tavuk
Taze kızılcıklar bu yemeği bir adım öteye taşıyor.
Gerçek Gıda DiyetisyenleriTek Tavada Tatlı Patates Brokoli Tavuk Fırında
Hemen hemen dengenin tanımı.
Bana Lezzetli Yemek VerSac Tavada Kavrulmuş Sarımsak & Otlu Tavuk ve Sebzeler
Yirmi beş dakika ve tamamen bitirdiniz.
İLİŞKİLİ: Limon-Biberiye Sac Tava Cornish Tavukları
Le Creme de la CrumbSac Tava Bal Balzamik Tavuk ve Brüksel Lahanası
Parmak yalamak iyi.
Sağlıklı YemekSac Tava Nicoise Salatası
En iyi. Fikir. Durmadan.
2 Numaralı KalemLevha Tava Limon Sarımsak Karides ve Kabak Erişte
Döndürmeye hazır.
lanet olası lezzetliSac Tava Biftek ve Sebzeler
Evet, üşüyoruz.
Sağlıklı Nibbles ve BitlerTavuk Köfte ve Közlenmiş Sebze Sac-Tava
Köfte alacaksanız içindekiler listesine bakmanız yeterli.
iyi kaplamaTatlı Patates, Elma ve Brüksel Lahanası ile Sac Tava Tavuk
Paleo konfor yemeği? Hemen geliyor.
Nom Nom PaleoSac Tava Tavuk Fajita ve Avokado Kreması
İsteğe bağlı: tahılsız ekmeği (evet, varlar).
sıska tatSac Tava İtalyan Tavuk ve Vejetaryen Yemeği
Uyluklar göğüslerden daha suludur.
İLİŞKİLİ: Balzamik Kızılcık Kızartma Tavuk
Jo AşçılarTek Tavada Kavrulmuş Ballı Portakallı Tavuk ve Patates
Süslü pantolon alarmı.
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellKuşkonmaz ve Domatesli Tek Tavada Yumurta
Kolay, lezzetli ve pratikte sorunsuz.
tarifi al
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPancar ve Çıtır Kale ile Tek Tavada Biftek
Tamamen göz korkutucu değil (söz veriyoruz).
tarifi al
küçük aşçıKavrulmuş Domatesli Prosciutto Sarılı Morina
Doğrudan Sicilya kırsalından.
Ev Yapımı FaizSac Tava Baharatlı Domuz Pirzolası ve Tatlı Patates
Cesur, parlak ve güzel.
İLİŞKİLİ: Elma ve Escarole Salatası ile Antep Fıstıklı Domuz Bonfile
