Vegan öğle yemekleri = sadece dev bir marul yığını olduklarında çok havalı değil. Aynısı, izini bile bulamadığınız yedi özel malzemeye ihtiyaç duyduklarında. Bu nedenle, hızlıca hazırlayabileceğiniz, buzdolabında saklayabileceğiniz ve tüm hafta boyunca tadını çıkarabileceğiniz bir dizi sağlıklı ve doyurucu tarif hazırladık.
İLİŞKİLİ: 30 En İyi Vegan Yavaş Tencere Tarifi
Simon Smith/Vegan 100Vegan Sriracha'köfteler'Erişte ve Izgara Sebzeli
Güç kasesi demeyi sevdiğimiz şey bu.
tarifi al
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellVegan Yavaş Tencere Detoks Hindistan Cevizi Çorbası
Sisteminizi sıfırlayın.
tarifi al
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellİleri Farro ve Brüksel Lahanası Salatası
Güle güle, üzgün öğle yemeği salatası.
tarifi al
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellİleri Git Aloo Gobi
Klasik Hint yemeğini 30 dakikada hazırlamak kolaydır (ve buzdolabında dört güne kadar dayanır).
tarifi al
İLİŞKİLİ: Bir Kez Yapabileceğiniz ve Tüm Hafta Yiyebileceğiniz 5 Temiz Yemek Yemek Tarifi
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellFıstık Ezmesi Daldırma Soslu Gökkuşağı Collard Dürüm
Son olarak, buzdolabında ıslanmayacak bir sandviç.
tarifi al
Güç PlakalarıHızlı Guacamole Quinoa Salatası
Çocuğunuz için bir; senin için bir tane.
tarifi al
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellTemiz Yiyen Bibimbap Kaseleri
Baharatlı, gevrek ve kesinlikle tatmin edici.
tarifi al
sağlıklıTrompet Mantarlı Kolay Tavada Linguine'Deniz tarağı'
Bunu 30 saniye mikrodalgada patlatın ve hazırsınız.
tarifi al
İLİŞKİLİ: Tek Kap, 15 Dakika Limonlu Makarna
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling Erin McDowellKeskin Ballı Hardal Soslu Turp Barbekü Kaseleri
Tuzlu duman aroması eklemek için sebzelerinizi ızgara yapın.
tarifi al
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling Erin McDowellSoğuk Susamlı Salatalık Eriştesi
Sır? Mağazadan satın alınan marine edilmiş tofu.
tarifi al
Minimalist Fırıncı vegan'BLT'Sandviç
Merhaba , patlıcan pastırması.
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellVejetaryen Suşi Bardakları
Parmak yemek, on tanesini yiyebileceğiniz anlamına gelir.
tarifi al
Yemek için Sıcak Adobo Kremalı Soslu Kavrulmuş Poblano ve Jackfruit Tacos
ağzın henüz sulanmadı mı?
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellMantar Marinara Soslu Vegan Spagetti Squash
Düşük karbonhidrat için bonus puanlar.
tarifi al
bezelye ve boya kalemi Kolay Peynirli Vegan Ispanaklı Pesto Izgara Peynir
Gerçek beyaz çedardan daha yapışkan.
Badem YiyenIzgara Mısır Lahana Salatası
Biberli limon sosu, her şeyi bir sonraki seviyeye taşır.
tarifi al
Akşam Yemeği Zeytin Havada Kızarmış Buffalo Karnabahar Biftekleri
Devasa sıcak yağ fıçıları ile aşağı.
bir tutam Yum Havai fişek Vegan Marul Sarar
Muhteşem, çıtır tofu ısırıklarınızla görüşürüz.
Fotoğraf: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellAvokadolu Rendelenmiş Tay Salatası
Tanıştığımız en güzel salata.
tarifi al
Tam YardımKremalı Vegan Karnabahar Mısır Çorbası
Özlem, eşinizle tanıştınız.
tarifi al
İLİŞKİLİ: 30 Dakikada Yapabileceğiniz 30 Kolay Vegan Yemeği
