Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- IPL 2021: Harshal Patel, 2018 müzayedesinde göz ardı edildikten sonra vuruşum üzerinde çalıştı, diyor
- Sharad Pawar 2 günde taburcu edilecek
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit, Auspicious Festivalini Ailesiyle Kutladığını Hatırlıyor
- Mahindra Thar Rezervasyonları Sadece Altı Ayda 50.000 Dönüm Noktasını Aştı
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Hepimiz uzun, kalın ve tatlı saçlara sahip olmayı arzuluyoruz. Ve bunun için sıklıkla çeşitli saç serumları, yağlar, şampuanlar ve saç kremleri kullanmayı deniyoruz. Saç sağlığını iyileştirdiğini ve saç uzamasını desteklediğini iddia eden çok sayıda reçetesiz satılan ürün olsa da, bunlar saçınıza zararlı kimyasallar içerebilir.
Bu gibi durumlarda, doğal olmak ve tamamen kimyasal içermeyen ev ilaçlarını kullanmak genellikle güvenlidir. Bu doğal bileşenler saç büyümesini destekler ve aynı zamanda saç köklerinizi derinlemesine besler, böylece onları güçlü kılar.
Saç Büyümesi İçin Ana Çareler
1. Hindistan cevizi yağı ve hint yağı
Tüm saç problemleri için asırlık bir çare olan hindistancevizi yağı, kepekten bölünmüş uçlara kadar kelimenin tam anlamıyla tek durak çözümünüzdür. Saçınızı şekillendirir, derinlemesine besler ve genel sağlığını iyileştirir. Saç bakımı için mükemmel olan antibakteriyel, antimikrobiyal ve yumuşatıcı özelliklere sahiptir. Ayrıca saç derinizin sağlığını korur ve bakterileri uzak tutar. [1]
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
- 1 yemek kaşığı hint yağı
Nasıl yapılır
- Bir kasede hem hindistancevizi yağını hem de hint yağını karıştırın.
- Biraz ısınana kadar mikrodalgada yaklaşık 15 saniye ısıtın.
- Parmak uçlarınızı kullanarak saç derinize masaj yapın.
- Bir gecede kalmasına izin verin.
- Sabahları normal şampuanınızı ve saç kreminizi kullanarak yıkayın.
- Saçınızı her şampuanladığınızda bunu tekrarlayın.
2. Bramhi ve triphala
Bu maske, triphala, bramhi ve shikakai gibi bileşenlerle doludur - bunların tümü saçınızı beslemeye ve yumuşatmaya yardımcı olarak daha sağlıklı, daha güçlü ve daha uzun olmasını sağlar.
Bacopa olarak da adlandırılan bramhi, saç büyümesinden sorumlu proteinleri aktive ettiği bilinen alkaloidleri içeren bir bitkidir. [iki]
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı trifala tozu
- 1 yemek kaşığı bramhi tozu
- 1 yemek kaşığı shikakai tozu
- 2 yumurta
Nasıl yapılır
- Triphala, bramhi ve shikakai tozunu bir kasede birleştirin.
- İki yumurtayı kırın ve kaseye ekleyin.
- Tüm malzemeleri bir araya gelene kadar iyice karıştırın.
- Maskeyi saç derinize ve saçınıza uygulayın ve bir duş başlığıyla örtün ve yaklaşık 20 dakika bekletin.
- Saçınızı hafif sülfat içermeyen bir şampuan ve saç kremi ile yıkayın ve kurumaya bırakın.
- İstenilen sonuçlar için bu maskeyi haftada bir tekrarlayın.
3. Tulsi ve zeytinyağı
Tulsi, saç büyümesi için en çok önerilen çözümlerden biridir. Saçınızın köklerini güçlendirir ve dökülmesini engeller. Aynı zamanda kepeği tedavi ettiği bilinmektedir ve aynı zamanda saçların grileşmesini engellemek için etkili bir çare. [3]
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı tulsi tozu
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
Nasıl yapılır
- Bir kasede tulsi tozu ve zeytinyağını karıştırın. Her iki malzemeyi birlikte karıştırın.
- Macunu saç derinize uygulayın ve yaklaşık 15 dakika bekletin.
- Ilık suyla yıkayın ve saçınızı hafif bir şampuan ve saç kremi ile iyice durulayın.
- İstenilen sonuçlar için bu işlemi haftada bir tekrarlayın.
4. Amla ve kına
Bir antioksidan ve C vitamini merkezi olan amla, saç büyümesini destekler ve ayrıca düzenli kullanımla saçınızın pigmentasyonunu iyileştirmeye yardımcı olur. [4]
Benzer şekilde kına da saç uzamasını destekler. Saç maskesi şeklinde kullanıldığında saçınızı yumuşatan ve derinlemesine besleyen doğal bir saç kremidir. Ayrıca uzun süreli ve düzenli kullanımla saç köklerinizi güçlendirir.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı amla tozu
- 1 yemek kaşığı kına tozu
- Su (gerektiği gibi)
Nasıl yapılır
- Amla ve kına tozunu bir kasede karıştırın ve her iki malzemeyi de iyice karıştırın.
- Macun haline getirmek için üzerine biraz su ekleyin. Macunu sulu hale getirebileceğinden çok fazla su eklemeyin.
- Tamamlandığında, paketi saç derinize uygulayın ve yaklaşık 15 dakika bekletin.
- Ilık su, şampuanınız ve saç kremi ile yıkayın.
- İstenilen sonuçlar için bunu 15-20 günde bir tekrarlayın.
5. Soğan suyu
Soğan suyu, saç derinizdeki kolajen üretimini artırdığı bilinen kükürt açısından zengindir ve böylece saç uzamasına yardımcı olur. Soğan veya soğan suyunun düzenli olarak uygulanması veya alınması sağlıklı saçların desteklenmesine yardımcı olur. [5]
Malzemeler
- 2 orta boy soğan
Nasıl yapılır
- Soğanları soyup orta büyüklükte doğrayın.
- Soğan parçalarını ezin ve bir süzgeç yardımıyla bir kapta suyunu süzün.
- Soğan suyuna bir pamuk batırın ve saç derinize uygulayın.
- Başınızı yaklaşık 15 dakika duş başlığıyla kapatın ve ardından ılık suyla durulayın.
- Daha sonra hafif bir şampuan ve saç kremi kullanın.
- İstenilen sonuçlar için bu işlemi haftada bir tekrarlayın.
Limon suyu al
Neem yaprakları, neem tozu ve neem yağı, saç dökülmesinin tedavisinde ve sağlıklı saç büyümesini teşvik etmede etkilidir. [6]
Malzemeler
- Bir avuç neem yaprağı
- 2 yemek kaşığı limon suyu
- 1 su bardağı su
Nasıl yapılır
- Neem yapraklarını bir bardak suda yaklaşık 15 dakika kaynatın.
- 15 dakika sonra neem yaprakları ve suyla dolu tencereyi alıp soğumaya bırakın.
- Soğuduktan sonra neem yapraklarının suyunu bir kasede süzün.
- Suya biraz limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın ve bir kenara koyun.
- Saçınızı şampuan ve saç kremi ile yıkayın.
- Neem suyunu saçınıza ve saç derinize uygulayın ve öyle bırakın. Bundan sonra saçınızı bir daha yıkamayın.
- İstenilen sonuçlar için bunu haftada üç kez tekrarlayın.
7. Yumurtalar
Yumurta iyi bir protein ve kükürt kaynağıdır - her ikisi de daha kalın, daha sağlıklı ve daha güçlü saçlar için son derece önemlidir. Bu nedenle, günlük diyetinize yumurta dahil etmek çok önemlidir. [7]
İster yumurta tüketebilir, isterseniz topikal olarak saç derinize ve saçınıza saç maskesi şeklinde uygulayabilirsiniz. Aşağıda bir yumurta kılı maskesi tarifi listelenmiştir.
Malzemeler
- 1 yumurta
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
Nasıl yapılır
- Bir kasede bir yumurtayı kırın ve üzerine biraz zeytinyağı ekleyin.
- Her iki malzemeyi birlikte çırpın ve bir fırça kullanarak saç derinize ve saçınıza uygulayın.
- Başınızı bir duş başlığıyla kapatın ve yaklaşık 20 dakika kalmasına izin verin.
- Normal şampuanınızı ve saç kreminizi kullanarak ılık suyla yıkayın.
- İstenilen sonuçlar için bu paketi haftada bir veya iki kez tekrarlayın.
8. Yeşil çay
Yeşil çay, saç büyümesini ve sağlığı artıran antioksidanlarla doludur. [8] Yeşil çayı günlük diyetinize dahil edebilir veya saç maskesi şeklinde saç derinize uygulayabilirsiniz.
Malzemeler
1 yeşil çay poşeti
1 su bardağı sıcak su
Nasıl yapılır
- Yeşil bir çay poşetini bir bardak sıcak suya batırın ve yaklaşık 8-10 dakika bekletin.
- Çay poşetini çıkarın ve atın.
- Yeşil çaya bir top pamuk batırın ve saç derinize uygulayın.
- Yaklaşık bir saat açık bırakın.
- Normal şampuanınız ve saç kreminizle soğuk su kullanarak yıkayın.
- Saçınızı her şampuanladığınızda bu işlemi tekrarlayın.
9. Aloe vera, bal ve zerdeçal
Aloe vera, ölü deri hücrelerini kafa derinizden çıkarmaya yardımcı olan proteolitik enzimler içerir. Ayrıca saç köklerinizi uyarmaya yardımcı olarak sağlıklı saç uzamasını desteklerler. [9]
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı aloe vera jeli
- 2 yemek kaşığı bal
- & frac12 çay kaşığı zerdeçal
Nasıl yapılır
- Aloe vera jeli ve balı bir kasede karıştırın ve her iki malzemeyi de iyice karıştırın.
- Üzerine biraz zerdeçal tozu ekleyin ve tüm malzemeleri karıştırın.
- Saç derinize uygulayın ve yaklaşık 10 dakika bekletin.
- Normal şampuanınız ve saç kremlerinizle yıkayın.
- İstenilen sonuçlar için bunu haftada bir tekrarlayın.
10. Elma sirkesi, bal ve kırmızı biber
Elma sirkesinin saç derinizi temizlediği ve pH dengesini koruduğu ve böylece saç uzamasını hızlandırdığı bilinmektedir. Benzer şekilde, kırmızı biber, bal ve zeytinyağı saç uzamasını teşvik eder. Acı biberde kapsaisin varlığı, onu saç büyümesi için ideal bir seçim haline getirir. [10]
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı elma sirkesi
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı kırmızı biber tozu
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
Nasıl yapılır
- Tüm malzemeleri bir kasede birleştirin ve iyice karıştırın.
- Karışımı saç derinize ve saçınıza uygulayın.
- Normal şampuanınız ve saç kreminizle yıkamadan önce yaklaşık 10 dakika bekletin.
- İstenilen sonuçlar için bunu ayda iki kez tekrarlayın.
11. Zencefil ve köri yaprakları
Zencefil saç derinizdeki kan dolaşımını hızlandırmaya yardımcı olarak saç uzamasını destekler. Ayrıca saç köklerinizi her türlü hasardan korur. Öte yandan, köri yaprakları sadece saç büyümesini desteklemekle kalmaz, aynı zamanda saçınızın erken beyazlamasını da önler.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil
- 1 yemek kaşığı köri yaprağı (toz)
Nasıl yapılır
- Bir kasede rendelenmiş zencefil ve köri yapraklarını birleştirin.
- Üzerine biraz su ekleyin ve tutarlı bir macun haline getirin.
- Macunu saç derinize uygulayın ve 30 dakika bekletin.
- Normal şampuanınız ve saç kreminizle yıkayın.
- İstenilen sonuçlar için bu işlemi haftada iki kez tekrarlayın.
12. Kahve ve gül suyu
Kahve, saç büyümesini desteklemeye çalışan kafein içerir. [onbir] Saç dökülmesini tedavi etmek için iyi bilinen bir çare olup yan etkisi yoktur.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı kahve tozu
- 1 yemek kaşığı gülsuyu
- 1 su bardağı su
Nasıl yapılır
- Kahveyi bir bardak suda birkaç dakika demleyin ve ardından ocaktan alın.
- Soğuduktan sonra üzerine biraz gül suyu ekleyin ve iyice karıştırın.
- Saçınızı normal şampuanınızla yıkayın.
- Soğuk kahveyi nazikçe saç derinize dökün ve birkaç dakika masaj yapın.
- Bir duş bonesi takın ve yaklaşık 25-30 dakika bekletin.
- Saçınızı ılık suyla yıkayın ve kurumasını bekleyin.
- İstenilen sonuçlar için bunu haftada bir tekrarlayın.
13. Shea yağı ve ebegümeci
2017 yılında yapılan bir araştırma, shea yağının kafa derisine uygulandığında saç köklerini güçlendirerek ve saç derisi sağlığını koruyarak saç kırılmasını önlemeye yardımcı olduğunu buldu. [12]
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı çiğ shea yağı
- 2 ebegümeci çiçeği
- 1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
Nasıl yapılır
- Bir miktar hindistancevizi yağı ile öğütüp bir kenara koyarak ebegümeci çiçeklerinden bir ezme yapın.
- Bir kaseye biraz shea yağı alın ve üzerine hibiskus ezmesini ekleyin.
- Saç derinize eşit olarak uygulayın ve yaklaşık 30 dakika bekletin.
- Ilık su ve normal şampuan-saç kreminizle yıkayın.
- İstenilen sonuçlar için bu işlemi haftada bir tekrarlayın.
14. Havuç yağı
Havuç yağı, saç büyümesi için gerekli olan bir dizi diğer vitamin ve mineral ile birlikte E vitamini ile yüklüdür. Bu mineraller ve vitaminler saç köklerinizi canlandırmaya yardımcı olarak saç köklerinizi güçlendirir. Havuç yağı ayrıca kafa derisini etkileyen bakteri ve mantarlarla savaşmaya yardımcı olan ve böylece sağlıklı saç büyümesine yol açan sağlığını koruyan antibakteriyel özelliklere sahiptir. [13]
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı havuç yağı
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
Nasıl yapılır
- Bir kapta eşit miktarda havuç yağı ve zeytinyağı karıştırın.
- Karışıma bir top pamuk batırın ve saç derinize uygulayın.
- Yaklaşık bir saat kalmasına izin verin ve daha sonra normal şampuanınız ve saç kreminizle yıkayın.
- İstenilen sonuçlar için bu işlemi haftada iki kez tekrarlayın.
15. Kabartma tozu ve balık yağı
Kabartma tozu, doğası gereği antifungaldir - bu, topikal olarak kullanıldığında kafa derisi enfeksiyonlarını uzak tutma kapasitesine sahip olduğu anlamına gelir. Saç derinizin ve saç köklerinizin sağlığını korumaya yardımcı olarak sağlıklı saç uzamasını destekler. [14]
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı karbonat
- 1 yemek kaşığı balık yağı
- 6 yemek kaşığı su
Nasıl yapılır
- Kabartma tozu ve suyu bir kasede karıştırın.
- Üzerine biraz balık yağı ekleyin ve tüm malzemeleri iyice karıştırın.
- Saç derinize uygulayın ve yaklaşık 10 dakika bekletin.
- Normal şampuanınız ve saç kreminizle yıkayın ve saçınızın doğal olarak kurumasını bekleyin.
- Saç büyümesi için bu yöntemi 12-15 günde bir kullanın.
16. Pirinç suyu ve yoğurt
Pirinç suyu, saç derinizi ve saçınızı besleyerek sağlıklı saç uzamasını destekleyen temel vitaminleri içerir. Yoğurt, saç derinizi soyan ve aynı zamanda saç köklerinizi açan asitler içerir, böylece saç uzamasını destekler. Saç büyümesi için en çok kullanılan çarelerden biridir.
Malzemeler
- 4 yemek kaşığı pirinç
- 1 su bardağı su
- 1 yemek kaşığı yoğurt
Nasıl yapılır
- Pirinci yaklaşık 15 dakika biraz suda bekletin
- Pirinci süzün ve bir kenara koyun.
- Pirinç suyunu alın ve üzerine biraz yoğurt ekleyin.
- Karışımı saçınıza uygulayın ve birkaç dakika masaj yapın.
- Normal şampuanınız ve saç kreminizle yıkayın ve saçınızın kurumasını bekleyin.
- İstenilen sonuçlar için bunu haftada iki kez tekrarlayın.
17. Hardal Tozu
Hardal, topikal olarak uygulandığında saç derinizdeki kan dolaşımını artırma potansiyeline sahiptir ve sağlıklı saç büyümesine yol açar. [on beş]
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı hardal tozu
- 1 yemek kaşığı şeker
Nasıl yapılır
- Bir kasede hem hardal tozu hem de şekeri karıştırın.
- Üzerine biraz ılık su ekleyin ve iyice karıştırın.
- Saç derinize uygulayın ve yaklaşık 20 dakika bekletin.
- Hafif bir şampuan ve saç kremi ile yıkayın.
- Sağlıklı saç büyümesi için bunu haftada bir kullanın.
18. Patates Suyu
Patates suyu, saç büyümesi için son derece gerekli olan A, B ve C vitaminleri açısından zengindir. Saç dökülmesinden (saç incelmesi) muzdarip olanlar da patates suyu kullanabilirler.
Bileşen
- 1 çiğ patates
Nasıl yapılır
- Çiğ patatesin kabuğunu soyun ve parçalara ayırın.
- Patates suyu yapmak için bir blendere koyun.
- Suyu kafa derinize uygulayın ve birkaç dakika nazikçe masaj yapın.
- Yaklaşık 15 dakika kalmasına izin verin ve normal şampuanınız ve saç kreminizle yıkayın.
- Saçınızı her yıkadığınızda bu işlemi tekrarlayın.
19. Moringa
Moringa yağı, Afrika ve Asya ülkelerine özgü Moringa ağacından elde edilir. Topikal olarak uygulandığında derinlemesine besleyerek ve güçlendirerek saç derinize ve saç köklerinize fayda sağlar. Aynı zamanda kepek ve bölünmüş uçlarla savaşır, böylece etkili saç uzamasına yardımcı olur.
Bileşen
- 1 yemek kaşığı Moringa yağı
Nasıl yapılır
- Bol miktarda yağ alın ve saç derinize yaklaşık 5 dakika boyunca nazikçe masaj yapın.
- Saç deriniz üzerinde çalışması için bir gecede bırakın.
- Sabahları normal şampuanınız ve saç kreminizle yıkayın.
- Etkili saç uzaması için bu yağı haftada bir kullanın.
20. Buğday çimi
Buğday çimi yağı, her türlü kafa derisi enfeksiyonunu tedavi etme potansiyeline sahiptir ve ayrıca hücre büyümesine yardımcı olarak saç büyümesine katkıda bulunur.
Bileşen
- & frac12 fincan buğday çimi suyu
Nasıl yapılır
- Saç derinize buğday çimi yağı ile yaklaşık 5 dakika nazikçe masaj yapın.
- 20 dakika daha bırakın.
- Normal şampuanınız ve saç kreminizle yıkayın.
- İstenilen sonuçlar için bu yağı haftada bir kullanın.
21. Ginseng
Ginseng, saç büyümesinde çok etkili olan bir Çin bitkisidir. Nasıl? Saç keratinositlerinin büyümesini destekler ve ayrıca saç büyümesini bozan enzimlerin büyümesini engeller. [16]
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı kırmızı ginseng sıvı özü
- 1 su bardağı zeytinyağı / hindistancevizi yağı
Nasıl yapılır
- Küçük bir kapta ginseng özünü zeytinyağı veya hindistancevizi yağı ile karıştırın.
- Saç derinize uygulayın ve yaklaşık 3-5 dakika masaj yapın.
- 25 dakika daha bırakın.
- Normal şampuanınız ve saç kreminizle yıkayın.
- İstenilen sonuçlar için bunu haftada bir kullanın.
22. Chia tohumları
Chia tohumlarının saç derinizi nemlendirdiği bilinmektedir. Ayrıca iltihabı azaltmaya yardımcı olan ve böylece kafa derinizi sağlıklı tutan omega-3 yağ asitleri içerirler. Chia tohumları ayrıca saç derinizde sağlıklı kan dolaşımını teşvik eden ve böylece saç uzamasına yardımcı olan antioksidanlar açısından da zengindir.
Malzemeler
- 1 çay kaşığı chia tohumu
- & frac14 fincan badem sütü
Nasıl yapılır
- Chia tohumlarını yaklaşık 12-15 dakika süte batırın.
- Karışımı saç derinize ve saçınıza uygulayın ve yaklaşık 10 dakika bekletin.
- Hafif bir şampuanla yıkayın.
- Bu maskeyi 12 günde bir saç derinize ve saçınıza uygulayın.
23. Guava yaprakları
Guava yaprakları, hasar görmüş saç köklerini onarmaya yardımcı olan ve böylece saç büyümesini destekleyen anti-enflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir. [17] Ayrıca kafa derisi enfeksiyonlarını uzak tutan antimikrobiyal özellikler içerirler.
Malzemeler
- Bir avuç guava yaprağı
- 1 litre su
Nasıl yapılır
- Guava yapraklarını yaklaşık 20 dakika kaynatın.
- Sıvısını süzün ve bir kasede saklayın.
- Saçınızı hafif sülfat içermeyen bir şampuanla yıkayın ve doğal olarak kurumasını bekleyin.
- Saçınıza sıvı ile masaj yapın. Yaklaşık 2-3 saat bekletin.
- Saçınızı ılık suyla yıkayın.
24. At kuyruğu özü
At kuyruğu özünün saç dökülmesini büyük ölçüde azalttığı ve böylece sağlıklı saç uzamasını desteklediği bilinmektedir. Ayrıca alopesi tedavisi ile de ilişkilidir. [18]
Malzemeler
- & frac14 fincan atkuyruğu özü
- 1 su bardağı sıcak su
Nasıl yapılır
- At kuyruğu ekstresini bir bardak sıcak suda bir saatten fazla bekletin.
- Süzün ve sıvıyı küçük bir kapta saklayın.
- Saç derinize ve saçınıza nazikçe uygulayın ve birkaç dakika masaj yapın.
- Normal şampuan-saç kreminizle yıkayın.
- Saçını her yıkadığında bunu kullan.
25. Blackstrap Pekmezi
Blackstrap pekmezi, saç büyümesini destekleyen temel besinler ve vitaminler açısından zengindir. Saçınızı derinlemesine şekillendirdiği ve yumuşak ve pürüzsüz hale getirdiği de bilinmektedir.
Bileşen
- & frac14 fincan siyah bant pekmezi
Nasıl yapılır
- Saç derinize ve saçınıza blackstrap pekmez sıvısı uygulayın. Köklerden uçlara kadar tüm saçınızı kapladığınızdan emin olun.
- Yarım saat bekletin.
- Saçınızı normal şampuan ve saç kreminizle yıkayın ve doğal olarak kurumasını bekleyin.
- İstenilen sonuçlar için bunu haftada bir kullanın.
Saç Büyümesini Teşvik Etmek ve Kelliği Azaltmak İçin Temel İpuçları
- 7 günde bir evde sıcak yağ masajı ile kendinizi şımartın, böylece saç deriniz çok ihtiyaç duyulan beslenmeyi alır ve böylece saç köklerinizin daha güçlü olmasını sağlar. Bir miktar hindistancevizi yağı / hint yağı / zeytinyağını (herhangi birini) mikrodalgada yaklaşık 15 saniye ısıtabilir ve parmak uçlarınızı kullanarak saç derinize masaj yapabilirsiniz. Ardından, yaklaşık bir saat bekletin ve daha sonra normal şampuanınız ve saç kreminizle yıkayın.
- Nemli saçlar kırılgan olduğundan ve kırılmaya meyilli olduğundan, özellikle şampuanladıktan sonra saçınızı çok sıkı bağlamayın.
- Ayrıca diyet, saç büyümesine ve saç sağlığının korunmasına yardımcı olan önemli bir unsurdur. Bunun için saç büyümesi için gerekli olan vitamin ve protein açısından zengin meyve ve sebzeleri tüketmek gerekiyor.
- Saç büyümesi için gerekli olan diğer şeylerin yanı sıra, unutulmaması gereken önemli bir nokta, kişinin bol su içmesidir. Bir bireyin günlük olarak tüketmesi önerilen su miktarı tipik olarak 8-10 bardaktır.
- Saç büyümesi için gerekli olan bir diğer şey de saç tipinize bağlı olarak seçtiğiniz şampuan ve saç kremidir.
- Ayrıca, çoğu insan bu gerçeği görmezden gelir, ancak kullandığınız tarak veya saç fırçası türü de çok fazla fark yaratır. Neden? Çünkü saçınızın kırılmasını önleyen düğümleri çözmeyi seçtiğiniz saç fırçası türüdür. İyi bir saç fırçası saç kırılmasına veya saç dökülmesine neden olmaz.
- Saçınızı düzenli olarak düzeltmek, sağlıklı saç büyümesini desteklemeye ve böylece saç kırılmasını ve saç dökülmesini en aza indirmeye yardımcı olabilir.
Evde kolayca saç büyümesini teşvik etmek için bu nihai doğal kesmeleri deneyin ve saçınızın her zaman ihtiyaç duyulan bakımı almasını sağlamak için yukarıda belirtilen ipuçlarını izleyin!
