Bir Psikoloğa Göre Bir Narsist İçin Çalışıyorsanız Hayatta Kalmak İçin 4 İpucu

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Arkadaşınızın patronu, Pazartesi günkü büyük bir müşteri sunumu için her şeyi hazırlamak için bu hafta sonu işini yapıyor. Tabii, bu kesinlikle can sıkıcı. Ve eşiniz bir sabah geç kaldığı için menajerinin davasına bakmasından şikayet ettiğinde, onun hüsrana uğramasına kapılıyorsunuz. Bunlar oldukça normal işyeri niggles. Ama işte, sadece biraz sinir bozucu olmayan, aynı zamanda gerçek bir narsist olan biriyle uğraşıyorsanız ne yaparsınız?



Psikolog ve yazar başına Mateusz Grzesiak, Ph.D. (aka Dr. Matt), düşündüğünüzden daha yaygın. Organizasyonlar, narsistleri patron olarak işe alma eğilimindedir, çünkü sonuçlara odaklanacağı için karizmatik ve kendini beğenmiş birine sahip olmak isterler, diyor bize. (Not: Dr. Matt bize narsistlerin yüzde 80'inin erkek olduğunu söylerken, T o Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı sayıyı yüzde 50 ila 75'e koyar.)



Aslında, yukarı çıktıkça, narsist özelliklere sahip insanlarla karşılaşma olasılığınız o kadar yüksek olur. Dr. Matt, birinin merdiveni tırmanmasının onlara daha fazla kontrol sağladığını söylüyor. Ve sahip oldukları statü nedeniyle daha fazla hayrana sahip olabilirler. Bir uyuşturucu bağımlısının uyuşturucu bağımlısı olması gibi, bir narsist de hayranlık bağımlısıdır.

İşte işyerinde bir narsistle uğraşıyor olabileceğinizin beş işareti.

    Her şey için kredi alıyorlar.Dr. Matt bize, bir narsist, başarılarıyla kendine değer vermelidir, bu nedenle başarınız onun başarısı olacaktır, diyor. Onları eleştirmek mümkün değil.Narsiste hayran olduğun sürece sorun yok. Ancak her türlü eleştiri kötü karşılanacaktır çünkü bu onların reddedilmiş hissetmelerine neden olur. Onlar kontrol manyağı.Dr. Matt, narsistlerin kontrol etmek ve liderlik etmek istediklerini söylüyor - iyi liderler olmasalar bile. Yöneticinizin, yarınki kahvaltı toplantısı için hangi simitleri sipariş edeceğiniz dahil, üzerinde bulunduğunuz her bir projeyi mikro düzeyde yönetmesine izin verin. Her şeyi bilirler.Pazarın veya trendlerin mikroanalizini unutun. Bir narsist, en iyisi olduğu için istediği her şeyi başarabileceğine inanır. Özür dilemezler.Hayır, tamamen onların suçu olsa bile. Daha da kötüsü? Narsist aynı zamanda zorba da olabilir.

Bunlardan herhangi biri ürkütücü bir şekilde tanıdık geliyor mu? Bir narsistle çalışırken nasıl başa çıkılacağına dair dört ipucu.



1. Şirketten ayrılın. Hayır, gerçekten. Matt, kendi ruh sağlığınız için kurumunuzu terk edin ve farklı bir yere gidin, diyor Dr. Matt, ancak narsisizmin yükselişte olduğuna da dikkat çekiyor (toplumun kolektif bütün yerine kendine değer vermesinin artmasını suçlayın). Başka bir deyişle, şu anki işinizi bırakıp başka bir narsist için çalışmaya başlayabilirsiniz. Yani diğer seçenek bu kişiyi nasıl yöneteceğini öğrenmek. Bu da bizi bir sonraki noktaya getiriyor…

2. Sınırları belirleyin. Dr. Matt, birinin narsist olduğunu biliyorsanız, size zorbalık yapmamaları veya sizi eleştirmemeleri için sınırlar koyarak aranıza mesafe koymanız gerektiğini söylüyor. İşte bir örnek: Patronunuz, ne kadar harika olduğu (veya diğer herkesin ne kadar beceriksiz olduğu) hakkında uzun rantlar için masanıza gelmeyi seviyor. Çözüm? Ona zamanına değer verdiğini söylüyorsun, bu yüzden onunla aylık bir check-in toplantısı ayarladın, bu sana işini gözden geçirmen için bolca fırsat verecek. (Ancak patronunuz size hakaret etmek gibi gerçekten çılgınca bir şey yaparsa, İK yöneticinizi dahil etmekten çekinmeyin.)

3. Bir geri bildirim sandviçi deneyin. Diyelim ki patronunuz, üst kattaki baş honcholarla bir toplantıda sıkı çalışmanız için kredi aldı. Onu bir kenara alın ve ona bir geri bildirim sandviçi verin. (Unutmayın, bir narsistin öz değeri başkaları tarafından beğenilmekten gelir, bu yüzden bunu başkalarının önünde yapmak istemezsiniz.) İşte böyle görünebilir: Senin için çalışmayı gerçekten seviyorum çünkü sen çok iyi birisin. harika patron. Ama sakıncası yoksa, bir dahaki sefere CEO'nun önünde benim hakkımda konuştuğunuzda, lütfen bu projeye harcadığım fazladan saatler hakkında bir şeyler söyleyebilir misiniz? Her şey çok iyi gidiyor ve ben de senin ve benim her şeye gerçekten öncülük ettiğimizi hissediyorum.



4. Onu 5 yaşında bir çocuk olarak hayal edin. Matt bize parlak bir içgörü kazandırdı: Her narsistin içinde korkmuş ve ebeveynleri tarafından reddedilmiş hisseden küçük bir çocuk vardır. Her şeye gücü yeten, kontrol eden ve kesinlikle her şeyi bildikleri yerde kendileriyle dolu bir maske inşa ederler. Ama bu sadece bir maske. Size karşı bir şeyleri olduğunu düşünme tuzağına düşmek kolaydır, ancak gerçek şu ki kendilerine karşı bir şeyleri vardır. Bu yüzden, narsist patronunuz bir dahaki sefere işinizin her küçük detayını denetlemek konusunda ısrar ederse, onu 5 yaşında bir çocuk olarak hayal etmeye çalışın. Sadece sana biraz şefkat verebilir. (Ya da en azından klavyenizi duvara atmanıza engel olun.)

İLİŞKİLİ: Üç Tür Zehirli Patron Vardır. (İşte Onlarla Nasıl Başa Çıkılacağı)

Yarın Için Burçun