Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- IPL 2021: Harshal Patel, 2018 müzayedesinde göz ardı edildikten sonra vuruşum üzerinde çalıştı, diyor
- Sharad Pawar 2 günde taburcu edilecek
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit, Auspicious Festivali Ailesiyle Kutladığını Hatırlıyor
- Mahindra Thar Rezervasyonları Sadece Altı Ayda 50.000 Dönüm Noktasını Geçti
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Fazla mesai, cildimizin elastin ve kolajen yapısı bozularak sarkık, gevşek bir cilde yol açar. Bu özellikle kollarımız için geçerlidir. Ve eğer lanetli gevşek kollardan muzdaripseniz, bu ev ilaçları tam size göre!
Burada gerçekçi olalım. Sarkık kollarınızı bir gecede şekillendirebilecek sihirli ev yapımı maskeler yoktur.
Tonlama ve güçlendirme egzersizleri ve uygun bir diyetle birleştirilen bu çareler, size görmek istediğiniz sonuçları verebilir.
Ayrıca Oku: İlk Defa Cila Alırken Hatırlanması Gereken İpuçları
Sarkık kollara ne sebep olur? İnsanların inandığının aksine kollarınız bir gecede sarkmaya başlamaz.
Fazla mesai vücudunuzda meydana gelen yavaş ve ince bir değişikliktir. Yağ birikintileri ve elastikiyet kaybı, cildinizin tonunu ve kaslarını kaybetmesine neden olabilecek faktörlerdir.
Durumu ne tetikler? Yaş, yerçekimi, fiziksel egzersiz eksikliği, hormonal dengesizlik vb. Cildinizin sarkmasına neden olabilir.
Ayrıca Oku: 7 Günde Uzun Kirpikleri Almak İçin 7 Ev Çaresi!
Sadece karın kaslarını güçlendirmekle kalmayıp aynı zamanda kollarınızdaki yağ birikintilerini yakmaya da yardımcı olduğu için, gevşek kollardan kurtulmak için bir egzersiz olarak kesinlikle şınav öneriyoruz.
Ayrıca, bench dips size tavuk kanatları olarak çalışan, yağ yakan ve sırtınızı ve omuzlarınızı güçlendiren, imrenilen triseps ve kol dairelerini verir.
Bunun dışında, gevşek kollardan kurtulmak için 6 ev ilaçları var, bunlara bir göz atın.
Yumurta akı
Kolajen seviyelerini artıran hidrolipidlere, proteinlere ve büzücü özelliklere sahiptir ve bu da cildi sıkılaştırır.
Nasıl çalışır:
- İki yumurta akını köpüklü bir kıvamda çırpın.
- Etkilenen bölgeye masaj yapın.
- 30 dakika bekletin ve sonra durulayın.
Kahve Granülleri + Hindistan Cevizi Yağı + Zencefil Yağı
Vücut ısısını yükselten antioksidanlar, antibakteriyel ve biyoaktif bileşiklerle dolu bu kombinasyon, yağ birikintilerinin çözülmesine yardımcı olur.
Nasıl çalışır:
- 1 yemek kaşığı öğütülmüş kahve tozunu 1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı ve 10 damla zencefil yağı ile karıştırın.
- Kolunuzun sarkık kısımlarına kuvvetli bir şekilde masaj yapın.
- Cildinizin ısındığını hissedene kadar dairesel hareketlerle pul pul dökün.
- Soğuk suyla durulayın.
- Besleyici bir losyonla takip edin.
- Sarkık kollar için bu ev ilacını haftada iki kez tekrarlayın.
Badem yağı
Badem yağı, her ikisi de yağları yakan ve cildi sıkılaştıran yüksek düzeyde E vitamini ve iyi antioksidanlara sahiptir.
Nasıl çalışır:
- Bir çorba kaşığı badem yağını kısık ateşte ısıtın.
- Etkilenen bölgeye dairesel hareketlerle masaj yapın.
- Bir gecede bırakın.
- Harika sonuçlar görmek için her gece gevşek kollar için bu doğal ilacı uygulayın.
Zeytinyağı + Şeker
Cildin elastikiyetini artıran ve daha tonlu hale getiren antioksidan, vitamin ve temel minerallerle dolu.
Nasıl çalışır:
- 1 yemek kaşığı şekeri 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile karıştırın.
- Cildinizi fırçalamak için karışımı kullanın.
- Yuvarlak dairesel hareketlerle fırçalayın.
- Cildinizde ılık ve karıncalanma hissi hissettiğinizde, soğuk suyla durulayın ve hafifçe dokunarak kurulayın.
- Alanı 2 dakika buz küpleriyle ovalayın.
- Sarkık kollar için haftada iki kez bu cilt sıkılaştırıcı maskeyi uygulayın.
Sarso Ka Tel (Hardal Yağı)
Hardal yağının nemlendirici özelliği sadece cildi beslemekle kalmaz, aynı zamanda kasların gelişmesine yardımcı olur ve cilde ışıltılı bir ışıltı verir.
Nasıl çalışır:
- 2 yemek kaşığı hardal yağını kısık ateşte ısıtın.
- Cildinizin ısındığını hissedene kadar yağı cildinize titizlikle masaj yapın.
- Bir gecede bırakın.
- Sabah temiz durulayın.
- Evde kol yağlarından kurtulmak için en çok test edilen ipuçlarından biridir.
Limon + Aloe Vera + Nane Yağı
Sarkık kollar için bu ev yapımı maskede bulunan C vitamini, aloesin ve mentol, kolajen üretimini artırarak elastikiyeti artırarak cildi sıkı ve sıkı hale getirir.
Nasıl çalışır:
- 1 yemek kaşığı aloe vera jelini 1 çay kaşığı limon suyu ve 15 damla nane yağı ile karıştırın.
- Tüm malzemeler iyice karışana kadar çırpın.
- Etkilenen bölgeye bol miktarda uygulayın.
- Kollarınızı sıkı bir şekilde sarın.
- Maskenin 40 dakika kalmasına izin verin.
- Sonra durulayın ve hafifçe kurulayın.
