Ödemin Tedavisine Yardımcı Olacak 7 Etkili Doğal Çözüm

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Zemin:

Doğum Tarihi:

Göndermek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster

Hemen

• 6 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
• 
• 8 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
• 10 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
• 13 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

Kaçırmayın

• Teknoloji BSNL, Uzun Vadeli Geniş Bant Bağlantılardan Kurulum Ücretlerini Kaldırır
• Haberler Kumbh mela geri dönenleri COVID-19 salgınını şiddetlendirebilir: Sanjay Raut
• Spor Dalları IPL 2021: BalleBaazi.com sezonu yeni kampanyası 'Cricket Machao' ile karşılıyor
• Filmler Mahkemeden Vira Sathidar Aka Narayan Kamble, COVID-19 Nedeniyle Dışarıda
• Otomobil Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
• Finansman Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
• Eğitim CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
• Seyahat Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer

Ödem, vücut dokularında özellikle eller, ayaklar, kollar, ayak bilekleri ve bacaklarda biriken fazla sıvının birikmesiyle oluşur. Bu şişlik ve rahatsızlığa neden olur. Ödem, hamilelik, ilaç tedavisi, konjestif kalp yetmezliği, böbrek hastalığı veya karaciğer sirozunun bir sonucu olarak ortaya çıkabilir.

Ödem, karın ağrısı, bulantı, kusma, yüksek tansiyon, eklemlerde sertlik, halsizlik, görme bozuklukları, ciltte şişlik vb. Semptomlara neden olur.

Ödem altta yatan bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, derhal bir doktora başvurun. Bununla birlikte, hafif ödeminiz varsa, şişliği ve rahatsızlığı azaltmak için kullanabileceğiniz bazı doğal ilaçlar aşağıda verilmiştir.

1. Epsom Tuz Banyosu

Epsom tuzu veya magnezyum sülfat, ödemle ilişkili şişliği ve ağrıyı azaltabilen anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. ^[1] .

• Banyo suyunuza 1 bardak Epsom tuzu ekleyin.
• Ayaklarınızı 15 ila 20 dakika bekletin.
• Şişlik azalana kadar her gün yapın.

2. Etkilenen Bölgeye Masaj Yapın

Şişmiş ayaklarınıza masaj yapmak, ağrıyı ve şişliği hafifletmek için harika bir çözümdür. Ayaklarınıza sert vuruşlarla yukarı doğru masaj yapın ve biraz baskı uygulayın. Bu, sıvının ayaklardan alınmasına ve şişliğin azalmasına yardımcı olacak ve ayaklarınızı gevşetmenize yardımcı olacaktır.

3. Zencefil Çayı

Zencefil, antienflamatuvar ve antioksidan özellikleriyle bilinen, gingerol adlı bir bileşik içerir. ^[iki] . Her gün zencefil çayı içmek ödemle ilişkili ağrı ve şişkinliğin giderilmesine yardımcı olacaktır.

• 12 parça zencefili ezin ve kırın ve bir bardak suda 10 dakika kaynatın.
• Karışımı süzün ve ılık olarak tüketin.

4. Çay Ağacı Yağı

Çay ağacı yağının antibakteriyel, antimikrobiyal, antifungal, analjezik ve antiinflamatuvar özellikleri ağrıyı ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir. ^[3] .

• Bir pamuğa 4-5 damla çay ağacı yağı dökün ve şişmiş bölgeye nazikçe uygulayın. Cildinizin hassas olması durumunda, çay ağacı yağını bir taşıyıcı yağ ile seyreltebilirsiniz.
• Bunu günde iki kez yapın.

5. Kişniş Tohumları

Kişniş tohumları alkaloidlere, reçinelere, tanenlere, sterollere ve flavonlara ve uçucu yağlara sahiptir. Bir araştırmaya göre, kişniş tohumlarının antienflamatuvar özellikleri ödem tedavisinde yardımcı olabilir. ^[4] .

• Bir bardak suyu kaynatın ve üzerine 3 bardak kişniş tohumu ekleyin.
• Suyu yarı yarıya azalıncaya kadar kaynatın.
• Süzün ve suyu günde iki kez için.

6. Sıcak veya Soğuk Sıkıştırma

Ilık su kompresi şişmiş bölgedeki kan akışını arttırır ve bu da ağrıyı ve şişliği azaltır. ^[5] . Soğuk kompres ayrıca etkilenen bölgeyi uyuşturarak ve iltihabı azaltarak ödem tedavisinde de çalışır.

• Temiz bir havlu alın ve ılık suya batırın.

Havluyu şişmiş bölgenin etrafına sarın.

7. Hardal Yağı

Hardal yağı, anti-enflamatuar özelliklere sahip alil izotiyosiyanat adı verilen bir bileşik içerir. Bu, iltihabı azaltmaya ve ödemle ilişkili ağrı ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilir. ^[6] .

• 12 fincan hardal yağı alın ve ısıtın.
• Şişmiş bölgeye masaj yapın.
• Bunu günde iki kez yapın.

1. [1]McLean, L. (1999) .U.S. Patent No. 5,958,462. Washington, DC: ABD Patent ve Ticari Marka Ofisi.
2. [iki]Morimoto, Y. ve Shibata, Y. (2010). Çeşitli kokulu bileşenlerin farelerde desmopressin kaynaklı sıvı tutulumu üzerindeki etkileri. Yakugaku zasshi: Journal of the Pharmaceutical Society of Japan, 130 (7), 983-987.
3. [3]Carson, C.F, Hammer, K. A. ve Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (Çay Ağacı) yağı: antimikrobiyal ve diğer tıbbi özelliklerin bir incelemesi. Klinik mikrobiyoloji incelemeleri, 19 (1), 50-62.
4. [4]Ramzan, I. (Ed.). (2015) .Fitoterapiler: Etkinlik, Güvenlik ve Düzenleme. John Wiley & Sons.
5. [5]Purwaningsih, A.A., Rahayu, H. S. E. ve Wijayanti, K. (2015). Candimulyo Magelang 2015'te yırtık perine ağrısını azaltmak için sıcak kompresin ve soğuk kompresin etkinliği. Uluslararası Dergi, 3 (1), S24.
6. [6]Wagner, A.E., Boesch ‐ Saadatmandi, C., Dose, J., Schultheiss, G. ve Rimbach, G. (2012). Allil ‐ izotiyosiyanatın anti ‐ inflamatuar potansiyeli - Nrf2, NF ‐ κB ve microRNA ‐ 155'in rolü. Hücresel ve moleküler tıp dergisi, 16 (4), 836-843.

Yarın Için Burçun

Bilmek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster