AMLA SUYUNUN CILDINIZE VE SAÇINIZA YARAR SAĞLAYABILECEĞI 9 HARIKA YOL - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Hızlı Uyarılar İçin Hemen Abone Olun

Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçin

Hemen

3 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
4 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
6 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
9 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

İzlemeli

Kaçırmayın

Güzellik

Vücut bakımı Vücut Bakımı oi-Monika Khajuria By Monika khajuria on Mayıs 29, 2019

Amla veya Hint bektaşi üzümü, tıbbi faydaları ile iyi bilinen doğal bir bileşendir. ^[1] Sağlığa birçok faydası olsa da, cildinize ve saçınıza faydaları da çoktur. Ne yazık ki, bu güçlü içeriği tam potansiyeliyle kullanmadık.

Bu meyve cildinizi ve saçınızı beslemek için bir cazibe görevi görür. Amla suyu, çeşitli cilt ve saç sorunlarının üstesinden gelmeye yardımcı olur. Amla, güçlü bir antioksidan olan ve cildinize ve saçınıza fayda sağlamak için kolajen üretimini artıran zengin bir C vitamini kaynağıdır. ^[iki]

Amla suyu özellikle ince çizgiler ve kırışıklıklar gibi yaşlanma belirtilerini geciktirmek için faydalıdır. ^[3] Güçlü antioksidan özellikleriyle amla, saç derisini serbest radikal hasarından korur ve böylece sağlıklı saç büyümesini desteklemek ve çeşitli saç sorunlarıyla mücadele etmek için temiz ve sağlıklı bir saç derisinin korunmasına yardımcı olur.

Sadece bu değil, amla suyu cildi sıkılaştırmaya yardımcı olan ve ölü cilt hücrelerini ve kirleri gidermek için cildi soyan doğal bir büzücü görevi görür. Ayrıca saç köklerini besleyerek saçı güçlendirir ve zarar görmesini engeller.

Tüm bu şaşırtıcı faydalarla, amla suyunu denememek akıllıca olmaz. Bu makale, cildiniz ve saçınız için amla suyunu kullanmanın çeşitli yollarından bahsediyor. Ancak bundan önce, amla suyunun cildiniz ve saçınız için sunduğu tüm faydalara kısaca bir göz atalım.

Amla Suyunun Cilt ve Saç İçin Faydaları ^[4]

Sivilce tedavisine yardımcı olur.
Lekeleri tedavi etmeye yardımcı olur.
Cildi aydınlatır.
Cildi sıkılaştırır ve sıkılaştırır.
Cildin erken yaşlanmasına karşı savaşır.
Cildi gençleştirmek için peeling yapar.
Saç derisini temizler.
Saçı güçlendirir.
Saç büyümesini destekler.
Saçı şartlandırır.
Kepek tedavisine yardımcı olur.
Saçın erken grileşmesini önler.

Amla Suyu Cilt İçin Nasıl Kullanılır

1. Akne tedavisi için

Amla, sivilceye neden olan bakterilerin büyümesini engellemeye yardımcı olan antioksidan, antibakteriyel ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Ayrıca amla'da bulunan C vitamini akne tedavisinde etkili bir şekilde kullanılabilir. ^[5] Aloe vera ise cildi sivilcelerden uzak tutan temel vitamin ve mineral deposudur. ^[6]

Malzemeler

2 yemek kaşığı amla suyu
2 yemek kaşığı aloe vera jeli

Kullanım metodu

Amla suyunu bir kaseye alın.
Buna aloe vera jelini ekleyin ve iyice karıştırın.
Karışımı yüzünüze uygulayın.
15-20 dakika bekletin.
Daha sonra iyice durulayın.
Bu ilacı haftada iki kez tekrarlayın.

2. Kusurları ve pigmentasyonu tedavi etmek için

Amla suyu, cildi sıkılaştırmaya yardımcı olan ve zamanla lekeleri ve pigmentasyonu azaltan antioksidan özelliklere sahiptir. Ayrıca amlada bulunan C vitamini melanin oluşumunu engellemeye yardımcı olarak pigmentasyonu azaltır. ^[7]

Bileşen

1 yemek kaşığı amla suyu

Kullanım metodu

Amla suyunu bir kaseye alın.
Meyve suyuna bir pamuk batırın.
Amla suyunu yüzünüze veya sadece etkilenen bölgelere uygulamak için bu pamuk topunu kullanın.
Kuruyana kadar açık bırakın.
Daha sonra durulayın.
Bu ilacı haftada 2-3 kez tekrarlayın.

3. Cildin parlatılması için

Papaya, doğal beyazlatıcı özellikler içerir. Ölü cilt hücrelerini ve kirleri gidermek için cildi temizler ve böylece cilde doğal bir parlaklık sağlar. Balın antioksidan ve antibakteriyel özellikleri sadece cildi aydınlatmaya değil, aynı zamanda cilt yaşlanma belirtilerini önlemeye de yardımcı olur. ^[8]

Malzemeler

2 yemek kaşığı amla suyu
2 yemek kaşığı papaya posası
1 yemek kaşığı bal

Kullanım metodu

Amla suyunu bir kaseye alın.
Papaya posasını ve balı ekleyin ve her şeyi iyice karıştırın.
Karışımı yüzünüze ve boynunuza uygulayın.
20 dakika bekletin.
Soğuk suyla durulayın ve yüzünüzü kurulayın.
Bu ilacı haftada iki kez tekrarlayın.

4. Cildi peeling için

Şeker, cilt için harika bir eksfoliandır. Ciltteki ölü cilt hücrelerinin, kirlerin ve kirlerin temizlenmesine ve böylelikle cildin gençleşmesine yardımcı olur. Limon ise cildin görünümünü iyileştiren ve kırışıklık oluşumunu azaltan antioksidan ve yaşlanma önleyici özelliklere sahip bir narenciye meyvesidir. ^[9]

Malzemeler

1 yemek kaşığı amla suyu
2 yemek kaşığı şeker
1 çay kaşığı limon suyu

Kullanım metodu

Bir kaseye amla suyunu ekleyin.
Buna şeker ekleyin ve iyice karıştırın.
Şimdi limon suyunu ekleyin ve hepsini iyice karıştırın.
Yüzünüzü suyla yıkayın.
Parmağınıza bol miktarda karışım alın ve bu karışımı kullanarak yaklaşık 5 dakika yüzünüzü nazikçe fırçalayın.
Soğuk suyla durulayın ve yüzünüzü kurulayın.
Bu ilacı haftada 2 kez tekrarlayın.

Saç İçin Amla Suyu Nasıl Kullanılır

1. Saçı kıvamlandırmak için

Kına, size pürüzsüz ve yumuşak saçlar vermek için saçınızı şekillendirir ve besler. Ayrıca kaşıntılı ve tahriş olmuş saç derisini tedavi etmeye yardımcı olan antibakteriyel özelliklere sahiptir. ^[10] Yoğurtta bulunan laktik asit, sağlıklı saç büyümesini desteklemek için saç köklerini besler. ^[onbir]

Malzemeler

2 yemek kaşığı kına
2 yemek kaşığı amla suyu
1 yemek kaşığı yoğurt

Kullanım metodu

Kınayı bir kaseye alın.
Amla suyunu ve yoğurdu ekleyin ve tüm malzemeleri iyice karıştırarak ince bir macun yapın.
Macunu saç derinize ve saçınıza uygulayın.
20 dakika bekletin.
İyice durulayın.
Saçınızın kurumasını bekleyin.
Bu ilacı ayda bir tekrarlayın.

2. Saç büyümesi için

Limon, kolajen üretimini kolaylaştıran ve böylece saç büyümesini destekleyen C vitamini içerir. Ayrıca limon suyu, saç büyümesini desteklemek için uykuda olan saç köklerini besler. Ayrıca, sağlıklı bir saç derisinin korunmasına yardımcı olan antifungal özelliklere sahiptir.

Malzemeler

2 yemek kaşığı amla suyu
2 yemek kaşığı limon suyu

Kullanım metodu

Her iki malzemeyi bir kasede karıştırın.
Karışımı kafa derinize uygulayın ve yaklaşık 5 dakika kafa derinize masaj yapın.
10 dakika bekletin.
Hafif bir şampuan kullanarak yıkayın.
Bu ilacı iki haftada bir 1-2 kez tekrarlayın.

3. Saçı temizlemek için

Yumurta akı, kafa derisini besleyen ve donuk ve hasar görmüş saçları onarmaya yardımcı olan proteinler açısından zengindir. Ayrıca saç uzamasını teşvik etmeye de yardımcı olurlar. ^[12]

Malzemeler

1-2 yumurta akı
2 yemek kaşığı amla suyu

Kullanım metodu

Bir kaseye yumurta beyazlarını ekleyin ve pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar çırpın.
Buna amla suyunu ekleyin ve iyice karıştırın.
Saçınızı hafif bir şampuan kullanarak şampuanlayın ve fazla suyu sıkın.
Yukarıda elde edilen karışımı saç derinize ve saçınıza uygulayın.
10 dakika bekletin.
Ilık suyla durulayın.
Bu ilacı haftada bir tekrarlayın.

4. Saçın erken grileşmesini önlemek için

Amla suyu, saç derisinin korunmasına yardımcı olan ve saçın erken grileşmesini önlemek için saç köklerini besleyen C vitamini ve antioksidanlar açısından zengindir.

Bileşen

2 yemek kaşığı amla suyu

Kullanım metodu

Amla suyunu saç derisine ve saça uygulayın.
15-20 dakika bekletin.
Daha sonra iyice durulayın.
Bu ilacı iki haftada bir tekrarlayın.

5. Kepeği tedavi etmek için

Malzemeler

1 yemek kaşığı amla suyu
2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı

Kullanım metodu

Her iki malzemeyi bir kasede karıştırın.
Bu karışımı kafa derinize birkaç saniye nazikçe masaj yapın.
Bir saat bekletin.
Saçınızı hafif bir şampuan kullanarak yıkayın.
Bu ilacı haftada bir tekrarlayın.

Makale Referanslarını Görüntüle

[1]Mirunalini, S. ve Krishnaveni, M. (2010). Phyllanthus emblica'nın (amla) terapötik potansiyeli: ayurveda harikası. Temel ve klinik fizyoloji ve farmakoloji dergisi, 21 (1), 93-105.
[iki]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M.A., Poli, F. ve Sabbioni, C. (2006). Emblica officinalis Gaertn'in meyvenin ve Ayurvedik preparatının C vitamini içeriği ve antioksidan aktivitesi. Etnofarmakoloji dergisi, 104 (1-2), 113-118.
[3]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J. ve Sokolovic, D. (2013). Deri yaşlanması: doğal silahlar ve stratejiler Kanıta dayalı tamamlayıcı ve alternatif tıp: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
[4]Dasaroju, S. ve Gottumukkala, K. M. (2014). Emblica officinalis (Amla) araştırmalarındaki güncel eğilimler: farmakolojik bir bakış açısı. Int J Pharm Sci Rev Res, 24 (2), 150-9.
[5]Telang P. S. (2013). Dermatolojide C Vitamini. Hint dermatoloji çevrimiçi dergisi, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
[6]Surjushe, A., Vasani, R. ve Saple, D. G. (2008). Aloe vera: kısa bir inceleme Hint dermatoloji dergisi, 53 (4), 163.
[7]Al-Niaimi, F. ve Chiang, N. (2017). Topikal C Vitamini ve Deri: Etki Mekanizmaları ve Klinik Uygulamalar. Klinik ve estetik dermatoloji Dergisi, 10 (7), 14-17.
[8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M. ve Fyfe, L. (2016). Bal: Deri Bozuklukları İçin Terapötik Bir Ajan Orta Asya küresel sağlık dergisi, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[9]Kim, D. B., Shin, G.H., Kim, J.M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Narenciye bazlı meyve suyu karışımının antioksidan ve yaşlanma karşıtı aktiviteleri. Gıda kimyası, 194, 920-927.
[10]Al-Rubiay, K. K., Jaber, N. N., Al-Mhaawe BH ve Alrubaiy, L. K. (2008). Kına ekstraktlarının antimikrobiyal etkinliği. Oman tıp dergisi, 23 (4), 253–256.
[onbir]Flores, A., Schell, J., Krall, A.S., Jelinek, D., Miranda, M., Grigorian, M., ... & Graeber, T. (2017). Laktat dehidrojenaz aktivitesi, saç folikülü kök hücre aktivasyonunu yönlendirir. Doğal hücre biyolojisi, 19 (9), 1017.
[12]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Doğal Olarak Oluşan Saç Büyüme Peptidi: Suda Çözünür Tavuk Yumurta Sarısı Peptidleri, Vasküler Endotelyal Büyüme Faktörü Üretiminin İndüksiyonu Yoluyla Saç Büyümesini Teşvik Eder. Tıbbi gıda dergisi, 21 (7), 701-708.