Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- BSNL, Uzun Vadeli Geniş Bant Bağlantılardan Kurulum Ücretlerini Kaldırır
- Kumbh mela geri dönenleri COVID-19 salgınını şiddetlendirebilir: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com sezonu yeni kampanyası 'Cricket Machao' ile karşılıyor
- Mahkemeden Vira Sathidar Aka Narayan Kamble, COVID-19 Nedeniyle Dışarıda
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan'da Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Eski günlerde, özellikle Çin topraklarında popüler olan akupunktur tedavisi, sağlık kavramını ve bozuklukları yönetmeyi teşvik eder. Bu yöntem, iğneye dayanan akupunkturun aksine belirli noktalara baskı uygulanmasına bağlıdır.
Bugün bu yazıda size anında enerji vermeye yardımcı olan belirli akupunktur noktalarından bahsedeceğiz. Akupresür, endorfin salınımına, dolaşımın artmasına, kas gerginliğinin en aza indirilmesine yardımcı olur ve temelde doğal bir ağrı ve stres giderici gibi çalışır.
Ayrıca Oku: Baş Ağrısı İçin Akupresür
Akupunktur tedavisinin en iyi yanı, herkese sunulabilmesidir. Profesyoneller genellikle herhangi bir durumu anında tedavi etmeyi sağlayan parmak noktalarına veya bileğe baskı uygular. Bu tedavi aynı zamanda çeşitli sağlık koşullarına çare sağlayan hormonlar da üretir.
1. Başın Üst Merkezi:
Anında enerji elde etmek için basmanız gereken ilk nokta, kafanın üst merkezidir. Hepsini kendi başına yapabilirsin ya da herhangi birini senin için yaptırabilirsen, daha da iyi olabilir. Bu size sadece anında enerji sağlamayacak, aynı zamanda rahatlamanıza da yardımcı olacaktır.
2. Ayağınızın Tabanı:
Anında enerji sağlayan bir sonraki baskı noktası ayağınızın tabanındadır. Ayak parmaklarınıza olan mesafenin dörtte biri kadar uzanır. Anında enerji elde etmek için bu noktaya basın.
3. Bacağınızın Alt Kısmı:
Anlık enerji için bir sonraki akupunktur noktası bacaklarınızın alt kısmında bulunur. Bacak kemiğinin dış tarafındaki diz kapağından başlarsanız, üç inç aşağıda uzanır.
4. İşaret Parmağı ve Başparmak Arasında:
Anında enerji elde etmek için basmanız gereken bir sonraki baskı noktası, işaret parmağınız ile baş parmağınız arasında bulunan peddir. Eğer uyuşuk hissediyorsanız, televizyonun karşısına oturabilir ve bu noktaya basabilirsiniz.
5. Kafatası Tabanı:
Enerjiyi artırmak için son basınç noktası, kafatasının tabanında, omurganın yanından bir inç uzaklıkta bulunur.
