Amla: Saç İçin Faydaları ve Nasıl Kullanılır

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Zemin:

Doğum Tarihi:

Göndermek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster

Hemen

• 5 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
• 
• 6 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
• 8 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
• 11 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

Kaçırmayın

• Spor Dalları IPL 2021: Harshal Patel, 2018 müzayedesinde göz ardı edildikten sonra vuruşum üzerinde çalıştı, diyor
• Haberler Sharad Pawar 2 günde taburcu edilecek
• Finansman Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
• Teknoloji AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
• Filmler Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit, Auspicious Festivalini Ailesiyle Kutladığını Hatırlıyor
• Otomobil Mahindra Thar Rezervasyonları Sadece Altı Ayda 50.000 Dönüm Noktasını Aştı
• Eğitim CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
• Seyahat Nisan'da Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer

Hint bektaşi üzümü olarak da bilinen Amla, sunduğu birçok faydası olan bir süper besindir. Yaygın olarak bilinen sağlık yararlarının yanı sıra, bu ekşi meyvenin saçınız için de sunabileceği çok şey olduğunu biliyor muydunuz? Aslında kepekten saç dökülmesine kadar farklı saç sorunlarını çözmek için uzun süredir kullanılmaktadır.

Saç büyümesini desteklemek için yaygın olarak kullanılan bu ayurveda bitkisi, saç hijyenini iyileştirmeye yardımcı olan antioksidan ve antienflamatuvar özelliklere sahiptir. Ayrıca amla, saçınızı güçlendirmek için bir saç toniği görevi görür ve gri saçla savaşmak için saç pigmentasyonunun yenilenmesine yardımcı olur. ^[1] Ayrıca amla, saç derinizi beslemeye, farklı saç sorunlarının üstesinden gelmeye ve saçınızı gençleştirmeye yardımcı olan zengin bir C vitamini kaynağıdır. ^[iki]

Tüm bu harika faydalarla birlikte, farklı saç sorunlarının üstesinden gelmek için amla'yı nasıl kullanabileceğinize bir göz atalım. Bundan önce, amla'nın saçlar için sunduğu çeşitli faydalara hızlıca göz atalım.

Amla'nın Saç İçin Faydaları

• Saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur.
• Saç büyümesini destekler.
• Saçınızı güçlü ve sağlıklı kılar.
• Kepeği tedavi eder.
• Saçı şartlandırır.
• Saça parlaklık katar.
• Saçın erken beyazlamasını önler.
• Saçı canlandırır ve saçın zarar görmesini engeller.

Saç İçin Amla Nasıl Kullanılır

1. Saç dökülmesini önlemek için

Yoğurt, kiri ve kirleri gidermek için saç derisini soyan ve kafa derisini beslemek ve saç dökülmesini önlemek için saç köklerini açan laktik asit içerir. Balın kafa derisi sağlığını iyileştiren antioksidan ve antibakteriyel özellikleri vardır ve saç dökülmesini azalttığı kanıtlanmıştır. ^[3]

Malzemeler

• 2 çay kaşığı amla tozu
• 2 çay kaşığı yoğurt
• 1 tatlı kaşığı bal
• Ilık su (gerektiği kadar)

Kullanım metodu

• Amla tozunu bir kaseye alın.
• Bir macun yapmak için buna yeterince ılık su ekleyin.
• Bu macuna bal ve yoğurt ekleyin ve her şeyi iyice karıştırın.
• Bu karışımı saç derinize ve saçınıza uygulayın.
• Yarım saat bekletin.
• Daha sonra ılık suyla iyice durulayın.

2. Saç büyümesini desteklemek için

Proteinler ve temel mineraller açısından zengin olan yumurtalar, saç büyümesini desteklemek için saç köklerini besler. ^[4]

Malzemeler

• & frac12 fincan amla tozu
• 2 yumurta

Kullanım metodu

• Bir kasede yumurtaları kırın. Yumurtaları kabarık bir karışım elde edene kadar çırpın.
• Buna amla tozu ekleyin ve her iki malzemeyi de iyice karıştırın.
• Bu karışımı saç derinize ve saçınıza uygulayın.
• 1 saat bekletin.
• Soğuk suyla iyice durulayın.

3. Kepek için

Hindistan cevizi yağı, saçın zarar görmesini önlemek ve kepek gibi saç sorunlarıyla mücadele etmek için saç köklerine derinlemesine nüfuz eder. ^[5]

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı amla suyu
• 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı

Kullanım metodu

• Amla suyunu bir kaseye alın.
• Buna hindistancevizi yağı ekleyin ve iyice karıştırın.
• Bu karışımı kafa derinize uygulayın ve birkaç dakika kafa derinize nazikçe masaj yapın.
• Yaklaşık bir saat açık bırakın.
• İyice durulayın ve saçınızı her zamanki gibi şampuanlayın.

4. Saçın erken grileşmesini önlemek için

Malzemeler

• 2 yemek kaşığı amla tozu
• 3 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
• 1 yemek kaşığı çemen otu tozu (methi)

Kullanım metodu

• Amla tozunu bir kaseye alın.
• Buna hindistancevizi yağı ve çemen otu tozu ekleyin ve kısık ateşe koyun.
• Kahverengi bir kalıntı oluşana kadar karışımın kaynamasına izin verin.
• Alevi çıkarın ve oda sıcaklığına soğumasını bekleyin.
• Karışımı süzün ve ayrı bir kapta toplayın.
• Bu karışımı saç derinize ve saçınıza uygulayın.
• Bir gecede bırakın.
• Sabahları hafif bir şampuanla yıkayın ve saçınızın kurumasını bekleyin.

5. Kaşıntılı saç derisi için

Amla yağında bulunan C vitamini, kafa derisini yatıştırmaya ve kafa derisini beslemeye yardımcı olan antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. ^[6]

Bileşen

• Amla yağı (gerektiği gibi)

Kullanım metodu

• Parmak uçlarınıza birkaç damla amla yağı damlatın.
• Saç derinize birkaç dakika boyunca dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın.
• 25-30 dakika bekletin.
• Daha sonra iyice durulayın ve hafif bir şampuan kullanarak saçınızı şampuanlayın.

6. Yağlı saçlar için

Limonun sıkılaştırıcı özellikleri, saç derisindeki sebum üretimini kontrol etmeye ve böylece yağlı saçları önlemeye yardımcı olur.

Malzemeler

• 2 yemek kaşığı amla tozu
• 1 yemek kaşığı limon suyu
• Su (gerektiği kadar)

Kullanım metodu

• Amla tozunu bir kaseye alın.
• Buna limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın.
• Şimdi buna bir macun elde etmek için yeterince su ekleyin.
• Bu macunu kafa derinize uygulayın ve yatmadan önce birkaç dakika kafa derinize nazikçe masaj yapın.
• Bir gecede bırakın.
• Sabah hafif bir şampuan kullanarak yıkayın.

7. Saçı şekillendirmek

Badem yağı, kafa derisini besleyen E vitamini ve omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir. Ayrıca, saç derisindeki nemi hapsederek saçınızı iyileştirmeye yardımcı olan yumuşatıcı özelliklere sahiptir. ^[7]

Malzemeler

• 2 yemek kaşığı amla suyu
• 1 yemek kaşığı badem yağı

Kullanım metodu

• Amla suyunu bir kaseye alın.
• Buna badem yağı ekleyin ve iyice karıştırın.
• Bu karışımı kafa derinize uygulayın ve yatmadan önce saçınızın uzunluğuna kadar çalıştırın.
• Bir gecede bırakın.
• Sabahları hafif bir şampuan kullanarak yıkayın.

1. [1]Yu, J.Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S.,… Kim, J. O. (2017). Klinik Öncesi ve Klinik Çalışmalar, Tescilli Bitkisel Ekstrakt DA-5512'nin Saç Büyümesini Etkili Şekilde Uyarladığını ve Saç Sağlığını Desteklediğini Göstermektedir.
2. [iki]Sharma, L., Agarwal, G. ve Kumar, A. (2003). Cilt ve saç bakımı için şifalı bitkiler. Hint Geleneksel Bilgi Dergisi. Cilt 2 (1), 62-68.
3. [3]Al-Waili, N. S. (2001). Ham balın kronik seboreik dermatit ve kepek üzerindeki terapötik ve profilaktik etkileri Avrupa tıbbi araştırma dergisi, 6 (7), 306-308.
4. [4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Doğal Olarak Oluşan Saç Büyüme Peptidi: Suda Çözünür Tavuk Yumurta Sarısı Peptidleri, Vasküler Endotelyal Büyüme Faktörü Üretiminin İndüksiyonu Yoluyla Saç Büyümesini Teşvik Eder. Tıbbi gıda dergisi, 21 (7), 701-708.
5. [5]Nayak, B. S., Ann, C.Y., Azhar, A. B., Ling, E., Yen, W.H. ve Aithal, P.A. (2017). Malezyalı Tıp Öğrencilerinde Saç Derisi, Saç Sağlığı ve Saç Bakımı Uygulamaları Üzerine Bir Araştırma. Uluslararası trichology dergisi, 9 (2), 58-62.
6. [6]Almohanna, H. M., Ahmed, A.A., Tsatalis, J.P. ve Tosti, A. (2019). Saç Dökülmesinde Vitamin ve Minerallerin Rolü: Bir Gözden Geçirme. Dermatoloji ve terapi, 9 (1), 51–70.
7. [7]Ahmad, Z. (2010). Badem yağının kullanımları ve özellikleri Klinik pratikte tamamlayıcı tedaviler, 16 (1), 10-12.
8. [8]https://pngtree.com/element/down?id=MTUxMTQ4MA==&type=1&t=0
9. [9]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/hindu-om-symbol-icon-vector-11903101
10. [10]https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/everyday/how-to-use-amla-for-hair

Yarın Için Burçun

Bilmek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster