Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Kaçırmayın
- Vishnu Vishal ve Jwala Gutta 22 Nisan'da düğüm atacak: Ayrıntıları buradan kontrol edin
- Yeni Zelanda Kriket Ödülleri: Williamson, Sir Richard Hadlee Madalyası'nı dördüncü kez kazandı
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Kadınlar olarak çoğumuz her ay yaşadığımız korkunç adet sancısına aşinayız, değil mi?
Bir kadının bir ay boyunca adet gördüğü günler çoğu kadın için oldukça rahatsız edici olabilir ve günlük aktivitelerini kolaylıkla sürdüremeyebilirler.
Aslında, bir kadın regl dönemindeyken, çoğu kez, sırf acının üstesinden gelemeyecek kadar fazla olduğu için, ilk başta bir kadın olarak doğmamış olmayı dileyebilir!
Ancak bir insanın yaşamak zorunda olduğu diğer doğal bedensel süreçler gibi adet dönemlerinden de kaçılamaz.
Menstruasyon, ergenlik çağının başlangıcından menopoza girene kadar her kadının deneyimlediği doğal bir fenomen olarak tanımlanabilir.
Dönem Ağrısı: Ev ilaçları ile dönem ağrısını hafifletme, Adet Ağrısı için Doğal çareler | BoldskyHer ay, en az 4-5 gün bir kadın, hamile kalmazsa rahim duvarının dökülmesinden kaynaklanan vajinasından kanama yaşar.
Menstrüasyon sırasında vücutta dökülmeye hazır olduğu için vücutta rahim duvarlarının iltihaplanmasına neden olabilecek pek çok hormonal değişiklik meydana gelir ve bu nedenle alt karın bölgesinde çok fazla ağrı ve rahatsızlığa neden olur.
Pek çok kadın adet dönemlerinde dayanılmaz ağrılar yaşar ve uzun vadede sağlıklarına zarar verebilecek ağrı kesicilere başvurur.
Ayrıca vücuttaki hormonal dengesizlikler nedeniyle dönemlerde birçok kadın aşırı açlık, duygudurum dalgalanmaları, yorgunluk ve genel halsizlik gibi belirtiler yaşar.
Çoğu zaman, adet sancısı dayanılmaz olduğunda, kadınlar sağlıksız olan ağrı kesicilere başvururlar.
İşte adet ağrısını azaltmaya yardımcı olabilecek bir ev ilacı.
Gerekli Malzemeler:
- Alkol (tercihen votka veya brendi) - 4 yemek kaşığı
- Lavanta Esansiyel Yağı - 2 yemek kaşığı
Evde, adet ağrısını azaltmak için bu doğal çare, doğru miktarlarda düzenli olarak kullanıldığında çok yardımcı olabilir.
Ağrıda bir fark görmeseniz bile, bu ilacı kullandığınız ilk ay sabır önemlidir, çünkü çare genellikle kullanımın ikinci ayından itibaren kademeli olarak işe yarayacaktır.
Bu ilacı kullanmanın yanı sıra, sadece krampları daha da kötüleştirebilecekleri için yağlı / baharatlı atıştırmalıklar gibi iltihaplı yiyecekler yemekten de kaçınılmalıdır.
Ek olarak, egzersiz hormonlarınızı dengeleyebileceğinden, düzenli egzersizin adet ağrısının oluşumunu azaltmaya yardımcı olduğu da bilinmektedir.
Hem alkol hem de lavanta esansiyel yağı, dönemler boyunca rahim çevresinde bulunan iltihabı azaltma ve böylece ağrıyı azaltma özelliğine sahiptir.
Alkol ve lavanta esansiyel yağından elde edilen enzimler, ağrıyı tedavi etmeye yardımcı olmak için deri yoluyla uterusun dış zarına ulaşır.
Kullanım metodu:
- Önce lavanta esansiyel yağını deniz bölgesine ve çevresine uygulayın ve birkaç dakika hafifçe masaj yapın.
- Daha sonra aynı işlemi alkolle tekrarlayın.
- Bu malzemeleri göbek deliğinize uygulamak için pamuklu çubuk kullanabilirsiniz.
- Menstrüel krampları her yaşadığınızda bu işlemi tekrarlayın.
