Acımasız yaz ayları kapımızda. Isıyı yenmek için birkaç soğutma maddesine dönüyoruz; örnek olarak lor veya dahi alın. B5 vitamini, proteinler ve kalsiyumla dolu lor veya şekersiz yoğurt sağlığımız için son derece faydalıdır. Ancak, sadece saç derimizi nemli tutmak için değil, aynı zamanda saç dökülmesi ve kepekle savaşmak için de saçlar için peynire ihtiyacımız var. İşte pıhtının saçlar için neden kesinlikle gerekli olduğuna dair bir açıklama.
bir. Lor İyi Bir Saç Kremi mi?
2. Lor Kepekle Savaşabilir mi?
3. Lor Kontrol Saç Dökülebilir mi?
Dört. Lor Saçınızı Parlaklaştırabilir mi?
5. SSS: Saç için Lor
1. Lor İyi Bir Saç Kremi midir?
Lor, saçınızı nemlendirmeye yardımcı olabilecek yağlar içerir. Başka bir deyişle, lor saçınız için şiddetle tavsiye edilen bir doğal saç kremidir. Lor veya yoğurttaki laktik asit, saçlarınızı yumuşatmanıza gerçekten yardımcı olabilir. Aşağıdaki lorlu saç maskeleri daha fazla yardımcı olabilir: saçını yumuşatmak .
Lor + zeytinyağı + elma sirkesi (ACV)
Bu saç maskesi tarifi için idealdir derin şartlandırma , özellikle soğuk kış havası ve aşırı şekillendirme, saç tellerinizi nemden yoksun bırakır. 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 3 yemek kaşığı lor ve yarım çay kaşığı elma sirkesine ihtiyacınız var. Küçük bir kase alın ve malzemeleri iyice karıştırın. Bu maskeyi kullanmaya hazır olduğunuzda, karışımı saç derinizden kaçınarak saçınızın uzunluğuna bolca uygulayın. Yaklaşık 30 dakika bekleyin. Ilık su ile durulayın ve saçınızı her zamanki gibi şampuanlayın ve bakım yapın. Saçınızın güçlü, sağlıklı ve nemli kalmasını sağlamak için bu maskeyi ayda en az bir kez kullanın.
Lor + besan (gram un) + zeytinyağı
Bunun saç için güç bileşenleri var. Sırasında zeytin yağı A ve E vitaminleri ile dolu olan , saçların pürüzsüz görünmesine yardımcı olacak, besan köklerin güçlenmesine yardımcı olacaktır. Aslında, bu maske kuru saçlar için mükemmeldir. 6 yemek kaşığı besan ve lor ile 3 yemek kaşığı zeytinyağını karıştırın. Karışımı uygulayın kuru saç . 20 dakika bekleyin ve şampuanlayın.
Uç: Saçlarınıza sadece taze lor da uygulayabilirsiniz. Yaklaşık 15 dakika şampuanın kapalı olmasını bekleyin.
2. Lor Kepekle Savaşabilir mi?
Bu, saç için lor ihtiyacınızın başka bir nedenidir. Hepimizin bildiği gibi, lor veya yoğurdun saç için sayısız faydası vardır - kepekle mücadele bunlardan biridir. Lor veya yoğurt, Propionibacterium adı verilen belirli bakterileri içerir. Araştırmalar, kafa derimizde yaşayan en yaygın iki bakterinin Propionibacterium ve Staphylococcus olduğunu gösteriyor. Son araştırmalar, bu belirli bakterilerin ciltte büyümesini teşvik etmenin size yardımcı olabileceğini göstermiştir. kepekten kurtulmak .
Ama önce ilk şeyler. Kepek birçok faktörden kaynaklanabilir. Farkında olmanız gereken ilk terim seboreik dermatittir. Temel olarak, ikincisi, beraberinde beyaz veya sarı pullarla birlikte kaşıntılı, kırmızı bir döküntüdür - bu durum sadece kafa derimizi değil, yüzümüzü ve gövdemizin diğer kısımlarını da etkileyebilir. Dikkatli bir şekilde fark ederseniz, stres seviyelerinin de kepek riskini artırabileceğini görebilirsiniz. Uzmanlara göre, stres arttığında bağışıklığımız veya vücudumuzun doğal savunması darbe alabilir. Bu da malassezia mantarının çoğalmasına yardımcı olarak ciddi kafa derisi tahrişine ve kafa derisinin pul pul dökülmesine neden olabilir. Bu nedenle, saç için sadece lor kullanmaya başlamadan önce, kepeğin nedenlerini öğrenin.
Aşağıdaki lorlu DIY saç maskeleri, bu tahriş edici pullara karşı çok etkili olabilir.
Lor + limon + biberiye
Biberiye, Carnosol adlı bir anti-inflamatuar ajan içerir - bu, hormonları dengelemeye yardımcı olabilecek oldukça güçlü bir bileşendir. Lor ve limonla (ikisi de mantar önleyici özelliklere sahiptir) bir araya getirildiğinde, bu kepeğe karşı etkili bir saç maskesi olabilir. Biraz lor alın, yarım limon sıkın ve iki damla limon suyu koyun. biberiye esansiyel yağı bunun içine. Saç derinize masaj yapın , 30 dakika kadar bekletin ve durulayın.
Lor + yumurta
Sadece yumurta ve lor ile mükemmel bir kepek önleyici saç maskesi yapabilirsiniz. Bu karışım sadece bakterilere neden olan kepekten kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda bir asırlık olduğu da bilinmektedir. kalın saç büyümesi için evde çare . Dahası, saç yüzde 70 oranında keratin proteininden oluştuğundan, yumurtalar hasarlı ve kuru saçları yeniden inşa etmek için kullanılabilir, bu da onu pürüzsüz ve nemli hale getirir. Bir macun yapmak için 2 yumurta ve 2 çay kaşığı taze lor alın. olarak uygula saç maskesi ve en az 30 dakika bekleyin. Şampuan kapalı.
Lor + soğan suyu + çemen
4 yemek kaşığı lor, bir çay kaşığı toz çemen otu ve 3 yemek kaşığı soğan suyunu alın. Tüm malzemeyi birlikte karıştırın. Maskeyi mümkün olduğunca uzun süre saç derinizde tutun. Hafif bir şampuanla durulayın. Ilık su için gidin. Soğan suyu ve lor ile birlikte çemen otu kepeği kesecektir.
lor + avukat
Yarım bardak dahi alın, yarım parça avokado, bir yemek kaşığı bal ve bir çay kaşığı hindistancevizi yağı alın. Avokadoyu ezin ve pürüzsüz bir hamur haline getirin. Loruya ekleyin, iyice karıştırın. bal ekleyin ve hindistancevizi yağı . Tüm saç derinize ve saçınıza uygulayın. Bir saat kadar bekleyin ve ardından hafif bir şampuanla durulayın. Avokado, anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleri ile bilinir. Bu nedenle, avokado ile güçlendirilmiş bu lor kılı maskesi kepekle savaşabilir.
Lor + kına + hardal yağı
Bu maske saç dökülmesini önleyici bir maskedir. Kına, saç derinizdeki fazla yağı ve kiri temizleyerek kepeği önlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca kuru saç derisini nemlendirebilir. Kına, saç derinizi soğutmak ve yatıştırmak için çalışan doğal mantar önleyici ve mikrop önleyici özelliklere sahiptir ve bu süreçte saç derisi kaşıntısını kontrol eder. Böylece, lor ile kına iki kat etkili olacaktır. Yaklaşık 250 ml alın hardal yağı ve birkaç kına yaprağı ile yağda kaynatın. Yağ karışımını soğumaya bırakın. Bir kavanozda saklayın. Düzenli olarak uygulamak yerine saç yağı , bu kına-hardal yağı karışımıyla saç derinize masaj yapın. Yağı saçınıza uygulamadan önce, saçınızı ekstra nemli tutmak için bir parça lor ekleyin.
Uç: Bu kepek önleyici maskeleri haftada en az bir kez kullanın.
3. Lor Kontrolü Saç Dökülebilir mi?
Yapabilir. İşte saç için lora ihtiyaç duymanızın başka bir zorlayıcı nedeni. Ama önce, saçınızın dökülmesine neyin sebep olduğunu bilmelisiniz . Tellogen effluvium, saç dökülmesinin en yaygın nedenlerinden biri olarak kabul edilir. Trikologlar, bu durumun en belirgin belirtisinin kafa derisinin üst kısmındaki saçların incelmesi olacağını söylüyorlar. Diğer kısımlarda da incelme olabilir. Genel olarak, TE'nin kişinin hayatındaki dramatik veya oldukça stresli bir olaydan kaynaklandığına inanılmaktadır. Sonra genetik saç dökülmesi denen bir şey var. Araştırmalar, genlerin birçok şeyle ilgisi olduğunu göstermiştir. saç kaybı ilave olarak. Stres ve demir eksikliği de saç dökülmesine neden olabilir.
Temel olarak, lor veya yoğurt, kafa derisini temizlemeye yardımcı olabilecek laktik asitlere sahiptir. Lor, ölü cilt hücrelerinden kurtulmanıza yardımcı olabilir, böylece kökleri güçlendirir ve saç büyümesini teşvik eder. Aşağıdaki maskeler saç dökülmesini önlemeye ve saç büyümesini desteklemeye yardımcı olabilir.
Lor + bal + limon
3 yemek kaşığı lor ile 1 yemek kaşığı bal ve limonu bir kapta karıştırın. Bunu bir boya fırçası ile saçınıza uygulayın. Normal suyla yıkamadan önce 30 dakika bekleyin. En iyi sonuçlar için haftada bir kez uygulayın.
Lor + bal + yumurta
Lor, doğal bir saç kremi olarak bilinirken, yumurtalar saç köklerini güçlendirir ve saç dökülmesini azaltmak . Bal, zarar görmüş saçları besleyen doğal bir nemlendiricidir. Bir yumurtayı güzel ve köpürene kadar çırpın. Bu maskeyi hazırlamak için 6 yemek kaşığı lor ve 2 çay kaşığı bal ekleyin. Saça bolca uygulayın ve 20 dakika sonra hafif şampuanla yıkayın.
Lor + kinoa + bhringraj
Assam dilinde 'Kehraj' ve Tamilce'de 'Karisalankanni' olarak bilinen Bhringraj, nemli bölgelerde yetişen şifalı bir bitkidir. Ayurveda'ya göre yaprak, güçlü bir karaciğer temizleyicisi olarak kabul edilir ve özellikle saçlar için iyidir. Yaşlanma sürecini gençleştiren ve yavaşlatan bir bileşen olan 'rasayana' olarak kabul edilir. Piyasada bulunan Bhringraj yağını satın alabilirsiniz. Lor ile birlikte saçlarınızı güçlendirecektir.
3 yemek kaşığı lor, 3 yemek kaşığı kinoa ve bir çay kaşığı bhringraj yağı alın. Bir kapta, tüm malzemeleri birlikte karıştırın. Yukarıda belirtilen yağdan birkaç damla ekleyin. Saç derinize ve saçınıza uygulayın. Maskenin kökleri uçlara kadar kapladığından emin olun. 45 dakika bekleyin ve ardından yıkayın.
Lor + köri yaprakları
Köri yaprakları, proteinler ve saç dökülmesini kontrol edebilen beta-karoten adı verilen bir şeyle doludur. Böylece, lor ile birlikte köri yaprakları saç büyümesini artırabilir. Yarım bardak lor alın. Bir avuç köri yaprağını ezin ve pıhtıya ekleyin. Maskeyi saçınıza uygulayın; ipuçlarını kapatmayı unutmayın. Yaklaşık 45 dakika bekletin ve hafif bir şampuanla durulayın.
Uç: Herhangi bir saç tipini seçmeden önce saç dökülmesinin nedenlerini kontrol edin. saç dökülmesine karşı tedavi .
4. Lor Saçınızı Parlaklaştırabilir mi?
Tabii ki olabilir. Lorun saç için bir başka faydası. Temizleme ve nemlendirme özellikleri sayesinde lor, buklelerinizi ekstra parlak hale getirebilir. Yani, pıhtının saçlar için gerekli olmasının bir başka nedeni.
Lor + muz + bal
Bir muz, 2 çay kaşığı lor veya sade yoğurt ve 1 çay kaşığı bal alın. Tüm malzemeleri birlikte karıştırın veya muzu lor ve bal ile birlikte ezin. Maskeyi saç derinizden başlayarak ve uçlara kadar nemli saça uygulayın. Saçınız maske ile yeterince kaplandıktan sonra, toplayın ve bir duş bonesiyle örtün. Yaklaşık 45 dakika bekleyin ve normal şampuan ve saç kremi ile yıkayın. Bu maske mat ve kıvırcık saçları canlandırmak için iyi olabilir.
Lor + aloe vera
Aloe vera, esas olarak güçlü içeriği nedeniyle cildimiz ve saçlarımız için sayısız faydaya sahiptir. Yağ asitleri, vitaminler, esansiyel amino asitler ve çinko ve bakır gibi mineraller açısından zengindir. saç büyümesini artırmak ve buklelere doğal bir parlaklık katıyor. Üç çay kaşığı taze aloe vera jelini iki çay kaşığı lor, bir çay kaşığı bal ve bir çay kaşığı zeytinyağı ile karıştırın.
İyice karıştırın ve saç ve saç derisine uygulayın. Karışımla saç derisine 10 dakika masaj yapın. Yarım saat bekleyip yıkayın.
Lor + hindistancevizi yağı + badem yağı + argan yağı
Bu, taçlandıran zaferinizi tüm gözlerin şüphesi haline getirebilecek güçlü bir karışımdır. Lor, hindistancevizi, badem ve argan yağları ayrıca parlak ve koyu saçlar sağlayabilir. 2 çay kaşığı hindistancevizi yağını 1 çay kaşığı badem yağı ve argan yağı ve bir yemek kaşığı lor ile karıştırın. Bu maskeyi gece boyunca uygulayın ve ertesi gün yıkayın. Bu maske, saçınızı süper yumuşak ve yönetilebilir hale getirmenin yanı sıra yeleğinize parlak bir parlaklık kazandırmaya yardımcı olacaktır.
Uç: Bu maskeleri ayda en az iki kez kullanın.
SSS: Saç için Lor
S. Lor ve yoğurt arasında bir fark var mı?
C. Fark, esas olarak lor ve yoğurdun genellikle hazırlanma biçiminde yatmaktadır. Hint evlerinde lor veya dahi, sütün kaynatılıp soğutulması ve üzerine bir kaşık lor eklenmesiyle yapılır. Lordaki laktik asit bakterileri, sütün lor için fermente edilmesine yardımcı olur. Yoğurt ise biraz daha kıvamlı ve homojen bir üründür. Bu durumda süt, lactobacillus bulgaris ve streptococcus thermophilus gibi belirli bakteri suşlarının yardımıyla fermente edilir.
S. Lor benim için nasıl iyi olabilir?
A. Protein ve kalsiyumla dolu lor veya şekersiz yoğurt sağlığımız için son derece faydalıdır. Lorda laktik bakterilerin varlığı sayesinde, ikincisi daha fazla bağışıklık sistemi desteği, daha iyi sindirim, daha yumuşak bağırsak hareketi, daha az vücut yağı ve daha güçlü kemikler sağlayabilir ve gıda zehirlenmesine karşı sağlam bir zırh görevi görebilir. Lor, laktoz intoleransı olan insanlar için iyidir. Bu nedenle, lor veya yoğurdu günlük öğünlerinizin bir parçası yapın - besinlerin birleşimi sizi sağlıklı kılar; saç için de düzenli olarak lor kullanın.
