NANENIN CILT İÇIN FAYDALARI VE NASIL KULLANILIR - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Hızlı Uyarılar İçin Hemen Abone Olun

Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçin

Hemen

3 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
4 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
6 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
9 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

İzlemeli

Kaçırmayın

Güzellik

Cilt bakımı Cilt Bakımı oi-Monika Khajuria By Monika khajuria | Güncellenme tarihi: 2 Mayıs 2019 Perşembe, 17:19 [IST]

Nane, hemen hemen her Hint evinde bulunan temel bir bileşendir. Bu lezzetli yeşil bitki, yemeğimize ayrı bir lezzet katar. Ancak nanenin cildinize sunabileceği birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz?

Bu ferahlatıcı bitki, cilt bakımınıza dahil edilecek harika bir bileşendir ve çeşitli cilt sorunlarının üstesinden gelmek için kullanılabilir. Aslında nane, piyasada bulunan birçok temizleyicide, losyonda ve nemlendiricide bulunan aktif bir bileşendir.

Nane, zararlı bakterilerin büyümesini engelleyen ve sivilce gibi cilt sorunlarını önleyen antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. ^[1] Cilt üzerinde serinletici etkisi vardır, iltihaplı ve tahriş olmuş cildi yatıştırmaya yardımcı olur. ^[iki]

Bitki ayrıca cildi serbest radikal hasarından koruyan ve böylece cildi gençleştirerek yaşlanma belirtilerini önleyen antioksidan özelliklere sahiptir. ^[3] Ayrıca, sivilce izlerini tedavi etmeye ve cildinizi yenilemeye yardımcı olan salisilik asit içerir. ^[4]

Nane harika değil mi? Cilt bakımında nane kullanmanın yollarına geçmeden önce, nane'nin cildiniz için sunduğu tüm faydalara kısaca bir göz atalım.

Nanenin Cilt İçin Faydaları

• Sivilce tedavisine yardımcı olur.

• Yaşlılık lekelerini azaltır.

• Sivilce izlerinin solmasına yardımcı olur.

• Siyah noktaları tedavi eder.

• Koyu lekeleri azaltır.

• Koyu halkaları azaltır.

• Cildi gençleştirir.

• Cildi sıkılaştırır.

• Kırışıklık gibi yaşlanma belirtilerini engeller.

• Cildi aydınlatır.

Farklı Cilt Sorunları İçin Nane Nasıl Kullanılır

1. Sivilceyi tedavi etmek için

Nane limonla birlikte kullanılabilir. Limonun C vitamini içeriği sivilceyi ve ayrıca sivilceden kaynaklanan iltihabı tedavi etmeye yardımcı olur. ^[5]

Malzemeler

• 10-12 nane yaprağı

• 1 yemek kaşığı limon suyu

Kullanım metodu

• Nane yapraklarını ezip macun haline getirin.

• Bu macuna limon suyunu ekleyin ve her iki malzemeyi de iyice karıştırın.

• Karışımı etkilenen bölgelere uygulayın.

• 15 dakika bekletin.

• Soğuk suyla durulayın.

2. Akne izlerini tedavi etmek için

Balın antiseptik, antioksidan ve antibakteriyel özellikleri vardır ve cildi içeriden iyileştirip temizleyerek sivilce izlerini iyileştirmeye yardımcı olur. ^[6]

Malzemeler

• Bir avuç nane yaprağı

• 1 yemek kaşığı bal

Kullanım metodu

• Nane yapraklarını yıkayıp iyice ezin ve bir macun yapın.

• Bu macuna bal ekleyin ve her iki malzemeyi de iyice karıştırın.

• Karışımı yüzünüze uygulayın.

• Yaklaşık yarım saat bekletin.

• Daha sonra durulayın.

3. Yağlı ciltlerle mücadele etmek için

Multani mitti ciltteki kiri, kirleri ve fazla yağı emer ve böylelikle yağlı cilt sorununu gidermeye yardımcı olur. Yoğurtta bulunan laktik asit cilt gözeneklerini açar ve ciltte fazla yağ üretimini önlemek için cildi nemlendirir. ^[7]

Malzemeler

• Bir avuç nane yaprağı

• 1 yemek kaşığı multani mitti

• 1 yemek kaşığı yoğurt

Kullanım metodu

• Bir kasede multani mitti alın.

• İçine yoğurt ekleyip iyice karıştırarak hamur haline getirin.

• Bir macun elde etmek için nane yapraklarını öğütün ve bu ezmeyi multani mitti-yoğurt karışımına ekleyin. İyice karıştırın.

• Karışımı yüzünüze uygulayın.

• 15-20 dakika bekletin.

• Soğuk suyla durulayın.

4. Cildin parlatılması için

Limon, cildi aydınlatmak ve aydınlatmak için en iyi malzemelerden biridir. Ciltteki melanin oluşumunu azaltan, böylece pigmentasyonu azaltan ve cildi aydınlatan C vitamini içerir. ^[8]

Malzemeler

• 200 gr nane yaprağı

• 1 fincan yeşil çay

• Limon suyu

• 1 salatalık

• 3 yemek kaşığı yoğurt

Kullanım metodu

• Nane yapraklarını ezip macun haline getirin.

• Salatalık salçası elde etmek için salatalığı soyun ve karıştırın.

• Her iki macunu birlikte karıştırın.

• Üzerine yoğurt ve limon suyu ekleyin ve hepsini iyice karıştırın.

• Yüzünüzü hafif bir temizleyiciyle yıkayın ve hafifçe kurulayın.

• Bu karışımdan ince bir tabaka halinde uygulayın.

• Üzerine bir katman daha koymadan önce kurumasını bekleyin.

• 20 dakika bekletin.

• Bir fincan yeşil çay demleyin. Çok sıcak olmadığından emin olun.

• Maskeyi soyun ve ardından yeşil çay ile durulayın.

• Yüzünüzü son olarak musluk suyu ile durulamadan önce 20 dakika bekletin.

5. Koyu halkalar için

Patatesin cilt beyazlatma özelliği vardır ve bu nedenle gözlerinizin altındaki koyu halkaların azalmasına yardımcı olur.

Malzemeler

• Bir avuç nane yaprağı

• 1 patates

Kullanım metodu

• Patatesi soyun ve küçük parçalar halinde doğrayın.

• Patates ve nane yapraklarını bir karıştırıcıda karıştırarak macun elde edin.

• Bu hamurun içine birkaç pamuklu bezi ıslatın ve buzdolabında saklayın.

• Bir saat buzdolabında bekletin.

• Pamuklu pedleri göz altı bölgenize yerleştirin.

• 15-20 dakika bekletin.

• Pamuklu pedleri çıkarın ve alanı durulayın.

6. Siyah noktalar için

Zerdeçal ve nane suyu birlikte karıştırıldığında, cilt gözeneklerini temizlemek ve iltihaplı ve tahriş olmuş cildi yatıştırmak için etkili bir çare ve bu çare siyah noktaların giderilmesine yardımcı olur. ^[9]

Malzemeler

• 2 yemek kaşığı nane suyu

• 1 yemek kaşığı zerdeçal tozu

Kullanım metodu

• Bir macun elde etmek için her iki malzemeyi karıştırın.

• Bu macunu etkilenen bölgelere uygulayın.

• 15 dakika bekletin.

• Ilık suyla durulayın.

• Bitirmek için biraz nemlendirici uygulayın.

7. Parlayan ciltler için

Muzda bulunan C vitamini, cilt dokusunu iyileştirmek için kolajen üretimini kolaylaştırır, cildi hasardan korur ve cilde doğal bir parlaklık sağlar. ^[10]

Malzemeler

• 10-12 nane yaprağı

• 2 yemek kaşığı ezilmiş muz

Kullanım metodu

• Muz ve nane yapraklarını bir karıştırıcıda karıştırarak macun elde edin.

• Karışımı yüzünüze eşit olarak uygulayın.

• 15-20 dakika bekletin.

• Soğuk suyla durulayın.

8. Güneş yanığı tedavisi için

Salatalığın cilt üzerinde yatıştırıcı ve serinletici etkisi vardır. Cildi nemlendirir ve cilde güneş yanığından ve buna bağlı ağrıdan rahatlama sağlar. ^[onbir]

Malzemeler

• 10-12 nane yaprağı

• & frac14 taze salatalık

Kullanım metodu

• Bir macun elde etmek için her iki malzemeyi bir karıştırıcıda karıştırın.

• Macunu etkilenen bölgelere uygulayın.

• 20 dakika bekletin.

• Soğuk suyla durulayın.

9. Cildi pul pul dökmek için

Yulaf cildi nemlendirir ve cildi ölü hücrelerden arındırır. Ayrıca iltihaplı ve kaşıntılı cildi yatıştırmaya da yardımcı olur. ^[12] Bal, cildi yumuşatmak ve esnek hale getirmek için nemi hapsederken, salatalık cilde serinletici bir etki sağlar.

Malzemeler

• Bir avuç nane yaprağı

• 1 çay kaşığı bal

• 1 yemek kaşığı yulaf

• 1 yemek kaşığı salatalık suyu

Kullanım metodu

• Toz elde etmek için yulafı öğütün.

• Daha sonra, nane yapraklarını ezip bir macun elde edin.

• Yulaf tozunu macuna ekleyin ve iyice karıştırın.

• İçine bal ve salatalık suyu ekleyin ve hepsini iyice karıştırın.

• Karışımı yüzünüze uygulayın.

• 5-10 dakika bekletin.

• Yüzünüzü birkaç dakika dairesel hareketlerle nazikçe fırçalayın.

• Soğuk suyla durulayın.

Makale Referanslarını Görüntüle

[1]Liu, Q., Meng, X., Li, Y., Zhao, C.N., Tang, G.Y. ve Li, H.B. (2017). Baharatların Antibakteriyel ve Antifungal Aktiviteleri. Uluslararası moleküler bilimler dergisi, 18 (6), 1283. doi: 10.3390 / ijms18061283
[iki]Herro, E. ve Jacob, S. E. (2010). Mentha piperita (nane) .Dermatit, 21 (6), 327-329.
[3]Riachi, L.G. ve De Maria, C.A. (2015). Nane antioksidanları yeniden ziyaret edildi Gıda kimyası, 176, 72-81.
[4]Fabbrocini, G., Annunziata, M. C., D'Arco, V., De Vita, V., Lodi, G., Mauriello, M. C.,… Monfrecola, G. (2010). Akne izleri: patogenez, sınıflandırma ve tedavi. Dermatoloji araştırma ve uygulaması, 2010, 893080.
[5]Telang P. S. (2013). Dermatolojide C vitamini. Hint dermatoloji çevrimiçi dergisi, 4 (2), 143–146
[6]Ediriweera, E. R. ve Premarathna, N. Y. (2012). Bee's Honey'nin tıbbi ve kozmetik kullanımları - Bir inceleme Ayu, 33 (2), 178–182.
[7]Smith, W. P. (1996). Α ‐ hidroksi asitlerin cilt özellikleri üzerindeki karşılaştırmalı etkinliği. Uluslararası kozmetik bilimi dergisi, 18 (2), 75-83.
[8]Al-Niaimi, F. ve Chiang, N. (2017). Topikal C Vitamini ve Deri: Etki Mekanizmaları ve Klinik Uygulamalar. Klinik ve estetik dermatoloji Dergisi, 10 (7), 14-17.
[9]Prasad S, Aggarwal BB. Zerdeçal, Altın Baharat: Geleneksel Tıptan Modern Tıbba. İçinde: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editörler. Bitkisel Tıp: Biyomoleküler ve Klinik Yönler. 2. Baskı. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Bölüm 13.
[10]Pullar, J., Carr, A. ve Vissers, M. (2017). C vitamininin cilt sağlığındaki rolü. Besinler, 9 (8), 866.
[onbir]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. ve Sarkar, B. K. (2013). Salatalığın fitokimyasal ve terapötik potansiyeli.Fitoterapia, 84, 227-236.
[12]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A. ve Feily, A. (2012). Dermatolojide yulaf ezmesi: kısa bir inceleme Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.