Turpun Cilt ve Saç İçin Faydaları Ve Nasıl Kullanılır?

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Zemin:

Doğum Tarihi:

Göndermek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster

Hemen

• 5 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
• 
• 6 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
• 8 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
• 11 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

Kaçırmayın

• Otomobil Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
• Haberler Amerikalı eğitmenler Hintli eğitimciler için İngilizce kurslarına liderlik ediyor
• Filmler Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
• Spor Dalları IPL 2021: Harshal Patel, 2018 müzayedesinde göz ardı edildikten sonra vuruşum üzerinde çalıştı, diyor
• Finansman Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
• Teknoloji AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
• Eğitim CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
• Seyahat Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer

Turp pek çok insanın sevdiği bir sebze değildir. Çoğunlukla salata olarak kullanılan bu sebze, sağlık açısından birçok faydası nedeniyle tüketilmektedir. Ancak çoğumuzun bilmediği şey, turpun cildimize ve saçımıza fayda sağlayacak temel besin maddelerine sahip güçlü bir sebze olduğudur.

Turpun topikal uygulaması cildimizi ve saçımızı besleyebilir ve çeşitli güzellik sorunlarının üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. A ve C vitaminleri bakımından zengin olan turp cildi besler ve canlandırır. Kalsiyum, potasyum, fosfor vb. Mineraller ile cildiniz ve saçınız için harikalar yaratan proteinler ve lifler içerir. ^{[1] [iki]}

Ayrıca turpun antibakteriyel ve antioksidan özellikleri, onu güzellik rejiminize dahil etmek için ideal bir bileşen haline getirir. ^[3]

Artık bir turp malzemesinin ne kadar harika olduğunu bildiğimize göre, güzellik rutininize turp nasıl dahil edebileceğinizi görelim. Ancak bundan önce, turpun cildimiz ve saçımız için sunduğu çeşitli faydalara hızlı bir bakış.

Turpun Cilt ve Saç İçin Faydaları

• Cildi nemli tutar.
• Cildi temizler ve detoksifiye eder.
• Çeşitli cilt rahatsızlıklarını önler.
• Sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olur.
• Siyah noktaları tedavi eder.
• Cilde doğal bir ışıltı katar.
• Saç dökülmesini engeller.
• Saç uzamasını hızlandırmaya yardımcı olur.
• Kepek tedavisine yardımcı olur.
• Saçınıza parlaklık katar.

Cilt İçin Turp Nasıl Kullanılır

1. sivilce için

Düzenli turp kullanımı, cildi serbest radikal hasarından koruyan ve ciltteki kir ve kirleri temizleyen antioksidan ve antibakteriyel özelliklere sahip olduğu için sivilcelerin tedavisine yardımcı olabilir.

Malzemeler

• 1 çay kaşığı turp tohumu
• Su (gerektiği kadar)

Kullanım metodu

• Turp tohumlarını toz olacak şekilde öğütün.
• Üzerine birkaç damla su ekleyin ve bir macun yapmak için sürekli karıştırın.
• Macunu yüzünüze uygulayın.
• Kuruyana kadar açık bırakın.
• Soğuk suyla durulayın ve hafifçe kurulayın.

2. Cildi nemlendirmek için

Turpun yüksek su içeriği cildi nemli, yumuşak ve esnek tutar. Badem yağı yumuşatıcı görevi görür ve ciltteki nemi kilitler [5], yoğurtta bulunan laktik asit ise cilt dokusunu iyileştirir ve ince çizgiler ve kırışıklıklar gibi yaşlanma belirtilerini önler. ^[6]

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı turp (rendelenmiş)
• & frac12 çay kaşığı yoğurt
• 5 damla badem yağı

Kullanım metodu

• Bir kaseye rendelenmiş turpu ekleyin.
• Üzerine yoğurt ekleyin ve iyice karıştırın.
• Son olarak, badem yağını ekleyin ve hepsini iyice karıştırın.
• Karışımı yüzünüze ve boynunuza uygulayın.
• 15 dakika bekletin.
• Soğuk suyla durulayın ve hafifçe kurulayın.

3. Siyah noktalar için

Turpta bulunan C vitamini cilt için oldukça besleyicidir ve siyah nokta, sivilce vb. Gibi sorunlarla mücadele etmek için cildinizi yeniler.

Bileşen

• 1 yemek kaşığı turp suyu

Kullanım metodu

• Turp suyunu bir kaseye ekleyin.
• Pamuklu bir pedi içine batırın.
• Bu pamuk topunu kullanarak turp suyunu etkilenen bölgelere uygulayın.
• 20 dakika bekletin.
• Soğuk suyla durulayın ve hafifçe kurulayın.

4. Arama için

Turp, cildinizi aydınlatmaya yardımcı olan bir temel besin deposudur. Limon, güneşi çıkarmak ve cildi aydınlatmak için en iyi malzemelerden biridir. ^[7] Zeytinyağı cildi nemlendirir ve cildi zararlı UV ışınlarından etkili bir şekilde korur. ^[8]

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı turp (rendelenmiş)
• & frac12 çay kaşığı limon suyu
• 4-5 damla zeytinyağı

Kullanım metodu

• Bir kaseye rendelenmiş turpu ekleyin.
• Üzerine limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın.
• Sonra zeytinyağını ekleyin ve hepsini iyice karıştırın.
• Yüzünüzü biraz nemlendirin.
• Karışımı yüzünüze ve boynunuza uygulayın.
• 15 dakika bekletin.
• Daha sonra durulayın ve kurulayın.

5. Cildi pul pul dökmek için

Yulaf, ölü deri hücrelerini ve kirleri gidermek için cildi pul pul döker. Ayrıca tahriş olmuş cildi yatıştıran antiinflamatuvar özelliklere sahiptir. ^[9] Yumurta akı, cildi yenileyen ve ciltteki fazla yağ üretimini önleyen proteinler bakımından zengindir.

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı turp suyu
• 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi tozu
• 1 yumurta akı

Kullanım metodu

• Bir kaseye turp suyunu ekleyin.
• Buna yulaf ezmesi tozunu ekleyin ve iyice karıştırın.
• Üzerine bir yumurta akı ekleyin ve her şeyi iyice çırpın.
• Karışımı yüzünüze uygulayın.
• 10-15 dakika bekletin.
• Yüzünüzü birkaç saniye boyunca dairesel hareketlerle nazikçe ovalayın.
• Daha sonra durulayın.

Saç İçin Turp Nasıl Kullanılır

1. Kepek tedavisi için

Turpun antibakteriyel özellikleri kepeğe neden olan bakterileri uzak tutar ve böylece sağlıklı bir saç derisinin korunmasına yardımcı olur.

Bileşen

• Turp

Kullanım metodu

• Turpu soyun ve rendeleyin. Suyu elde etmek için rendelenmiş turpu süzün.
• Turp suyuna bir top pamuk batırın.
• Bu pamuk topunu kullanarak turp suyunu saç derinize uygulayın.
• Başınızı bir havluyla sarın.
• 30 dakika bekletin.
• Daha sonra durulayın.

2. Saç büyümesi için

Kara turp, saç yararları ile bilinir. Kara turp suyunun düzenli olarak uygulanması saç büyümesini hızlandırmaya yardımcı olabilir.

Bileşen

• Siyah turp

Kullanım metodu

• Turpu soyun ve rendeleyin. Suyu elde etmek için rendelenmiş turpu süzün.
• Bu suyu nazikçe kafa derinize sürün.
• Başınızı bir havluyla örtün.
• 1 saat bekletin.
• Su kullanarak iyice durulayın.
• Her zamanki gibi şampuan.

1. [1]Banihani S.A. (2017). Turp (Raphanus sativus) ve Diabetes.Nutrients, 9 (9), 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
2. [iki]Bangash, J.A., Arif, M., Khan, M. A., Khan, F. ve Hussain, I. (2011). Peşaver'de yetiştirilen seçilmiş sebzelerin yaklaşık bileşimi, mineralleri ve vitamin içeriği.Journal of the Chemical Society of Pakistan, 33 (1), 118-122.
3. [3]Takaya, Y., Kondo, Y., Furukawa, T. ve Niwa, M. (2003). Turp filizinin antioksidan bileşenleri (Kaiware-daikon), Raphanus sativus L. Tarım ve gıda kimyası dergisi, 51 (27), 8061-8066.
4. [4]Lee, W. A., Keupp, G.M., Brieva, H. ve Warren, M.R. (2010) .U.S. Patent Başvurusu No. 12 / 615,747.
5. [5]Ahmad, Z. (2010). Badem yağının kullanımları ve özellikleri Klinik Uygulamada Tamamlayıcı Tedaviler, 16 (1), 10-12.
6. [6]Smith, W. P. (1996). Topikal laktik asidin epidermal ve dermal etkileri. Journal of the American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
7. [7]Smit, N., Vicanova, J. ve Pavel, S. (2009). Doğal cilt beyazlatıcı ajanların araştırılması. Uluslararası moleküler bilimler dergisi, 10 (12), 5326-5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
8. [8]Kaur, C. D. ve Saraf, S. (2010). Kozmetikte kullanılan bitkisel yağların in vitro güneş koruma faktörünün belirlenmesi. Farmakognozi araştırması, 2 (1), 22–25. doi: 10.4103 / 0974-8490.60586
9. [9]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A. ve Feily, A. (2012). Dermatolojide yulaf ezmesi: kısa bir inceleme Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.

Yarın Için Burçun

Bilmek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster