Cilt, özellikle kirli şehirlerde çok fazla maruz kaldığı için vücudun en kötü muamele gören kısımlarından biridir. İster hava ve su kirliliği olsun, ister güneşten gelen ısı, ister böcekler tarafından kemirilme olsun, her şeyle karşı karşıyayız. Söylemeye gerek yok, cildi gençleştirmenin ve ışıltısını korumanın yollarını arıyoruz. Lekelerden ve üzerimizde taşıdığımız sürekli yorgun görünümden kurtulmak ek bir avantaj olacaktır! Bu yüzden her zaman yeni bir terapi denemeye hazırız. Cilt buzlanma, herhangi bir zamanda kullanılabilecek ve diğer şeylerin yanı sıra cilt netliğini ve tonunu iyileştirecek, şiş gözlere yardımcı olacak ve hatta yaşlanma belirtilerini azaltacak bir tekniktir.
Cilt buzlanma nedir?
Adından da anlaşılacağı gibi, soğutma maddesinin cildinizdeki faydalarını elde etmek için cilde buz uygulamaktır. Uzmanlar, düzenli aralıklarla doğru şekilde yapmanın olumlu etkileri optimize edeceğine inanıyor.Nasıl yapılır?
İdeal olarak, buz tepsilerinden dört veya beş küp buz alın ve yumuşak pamuklu bir beze koyun. Bunun için yumuşak bir mendil kullanabilirsiniz. Uçları yuvarlayın ve yüzünüze ve vücudunuza nazikçe masaj yapmak için kapalı buz küplerini kullanın. Yüzünüze uygularken buzu bir veya iki dakika boyunca hafif dairesel hareketlerle hareket ettirin. Alnınızda, yanaklarınızda, çene hattınızda, burnunuzda, çenenizde ve dudak çevrenizde kullanabilirsiniz.
Cilt buzlanması neden popüler?
Nedenleri basit. Yöntem uygun maliyetli, son derece kolay ve doğaldır. Başladıktan sadece birkaç hafta sonra görünür sonuçlar sunar! Ciltte buzlanma, sivilce, akne, cilt iltihabı gibi cilt koşullarında iyileşme ve kırışıklık ve sarkma gibi yaşlanmanın etkileri gibi birçok fayda sağlayabilir. Buzlanma ayrıca göz altındaki şişkinliği ve güneş yanığını azaltmaya yardımcı olur. Gelelim cilt bakımının faydalarına.
Kan dolaşımını iyileştirir
Buzun düşük sıcaklığı kılcal damarlardaki kan akışını azaltır ve bu noktada cilt altındaki kan miktarını azaltır. Yavaş yavaş, vücudun buzlu kısmı soğuk tedaviye yanıt verir ve bölgeye artan bir sıcak kan akışı göndererek dolaşımı iyileştirir. Bu sıcak kan akışı, toksinleri de temizlemeye yardımcı olur. Tüm bu eylemlerin bir etkisi olarak cildin donukluğu ortadan kalkacaktır. Vücuttaki kan dolaşımı düzeldiğinde, diğer birçok fonksiyon da güçlenir. İyileştirilmiş kan dolaşımı, cilde biraz renk katmanın yanı sıra kan damarlarındaki geçişlerin temizlenmesine de yardımcı olur.
Maksimum fayda için yüzünüzü yıkayarak başlayın ve bir havluyla hafifçe kurulayın. Yumuşak bir beze sarılı buz küplerini, tek bir hareket yönünde masaj benzeri hareketlerle yüzünüze ve boynunuza nazikçe sürün.
Şişliği ve iltihabı hafifletir
İnsanlar fiziksel aktivitelere katıldıkları, kızarıklıklar geliştirdiği ve böcek ısırıkları aldığı için cildin şişmesi ve iltihaplanması sık görülen olaylardır. Herhangi bir iltihaplanma veya şişme için hızlı bir çare, yalnızca azaltmak için değil, aynı zamanda ağrıyı gidermek için bir buz torbası uygulamaktır. Buzlanma ayrıca ısı döküntüleri ve sokmaları için de çalışır. Buzun sıcaklığı kan akışını daraltacak, bu da vücudun etkilenen kısmındaki sıvı içeriğini azaltacak ve şişmeyi azaltacaktır. Aynı zamanda, etkili bir ağrı kesici görevi gören cilde karşı sıvı basıncını düşürür.
Buzlanma, şişme ve iltihaplanmanın yanı sıra, rosacea cilt rahatsızlığından muzdarip olanlara da yardımcı olur. Rosacea alevlenirse, yanaklarda ve diğer etkilenen bölgelerde buzlanma tekniğini kullanın, ağrıyı hafifletir ve kızarıklığı azaltır. Ciltte alerjik bir reaksiyon yaşıyorsanız, buzlanma onu rahatlatmanıza yardımcı olacaktır.
Güneş yanıklarını yatıştırır
Eğer sahili sık sık ziyaret etmeyi seviyorsanız veya hatta uzun süre güneşte kalmanız gerekiyorsa, muhtemelen güneş yanığına maruz kalabilirsiniz ve bunu çok sonra fark edebilirsiniz. Güneş yanıkları, gerçekten acı verici olmasının yanı sıra cilt kalitesini de etkileyebilir. Buzlanma, güneş yanıklarını iyileştirmenin en hızlı ve en etkili çözümlerinden biridir.
En iyi sonuçlar için aloe jelinden yapılmış küpleri kullanın. Hazır aloe küpleriniz yoksa, cilde aloe jeli uygulayın ve ardından buzlanma işlemini başlatın. Aloe cilt üzerinde kalıcı bir soğutma etkisine sahiptir ve buzla birleştiğinde harikalar yaratacaktır. Salatalıkların genel soğutma özelliklerine sahip olduğu bilindiğinden, salatalık püresinden yapılmış buz küplerini de deneyebilirsiniz.
Ciltteki ışıltıyı artırır
Rüzgar, güneş ve kirlilik gibi dış etkenlere maruz kalan yüz kısa sürede yorgun görünmeye başlar. Buna günlük rutinin stresini, son teslim tarihlerinin baskısını ve işleri bitirmek için yapmanız gereken koşuşturmacayı ekleyin ve yüz donuk görünmeye mahkumdur. Cilt buzlanma cildi gençleştirir, böylece yüzdeki yorgunluğu giderir. Yorgunluğun gözle görülür şekilde azalması ve uygulama yapılan bölgelerdeki kan akışı ve rengin düzelmesi ile cilt, buzlanma ile anında bir ışıltı kazanır.
Isıyı yenmeye yardımcı olur!
Yaşadığımız hava koşulları ile özellikle yaz aylarında sıcağın getirdiği sertliklerle karşılaşma eğilimindeyiz. Bu aylarda serinlemek için birden fazla yol kullanabilirsiniz, ancak cildinize buzlanmaya kesinlikle bir şans verin! Buzlanmanın bariz bir etkisi, cildi serinletmesidir, bu sadece vücut (cilt) için değil aynı zamanda zihin için de ferahlatıcıdır. Buzlu içecekler tüketip boğaz ağrısı riskine atmak yerine bu tekniği deneyin! Bu yöntem, hamilelik sırasında sıcak basması yaşayan kadınlar için de harikalar yaratıyor.
Yağlılığı, lekeleri, sivilceleri ve akneleri azaltır
Yağlı cilt zor olabilir, özellikle de tüm yapmak istediğiniz bir peçete alıp o yağlılığı ovalayınca! Sürekli ovalama, tekrar tekrar yapıldığında ciltte sertleşme eğilimi gösterdiğinden zararlı olabilir. Kurtarma için cilt buzlanma! Buzlanma sırasında cilt gözenekleri en aza indirilir ve bunun sonucunda aşırı yağ üretimi durdurulur. Bu, ciltteki yapışkan hissi azaltır ve yağlı görünmez. Teknik ayrıca akne, sivilce, siyah noktaların azaltılmasına yardımcı olur ve cildin lekelenmesini önler. Teknik yaraları ve kesikleri iyileştirmek için kullanılabilir.
Sivilce, cildin küçük bir yaralanması olarak kabul edilir. Bir sivilceyi durdurmak için, mümkünse, yeni bir sivilce fark ettiğiniz anda cilt buzlanma tekniğini kullanın. Buzlanma sivilce iltihabını yavaşlatacak ve boyutunu küçültecektir. Ayrıca leke sayısını da azaltacaktır.
Teknikle çalışırken, sivilce üzerinde birkaç saniye veya uyuşmuş hissetmeye başlayana kadar bir buz küpü tutmaya çalışın. Sivilcelerin bakterilerle dolu olduğunu unutmayın, bu nedenle doğrudan sivilce üzerine uyguladıktan sonra aynı buz küpünü veya bezi yüzünüzdeki diğer bölgelere uygulamayın.
Gözleri tazeler ve şişliği giderir
Yüz, özellikle gözler, kişinin yorgunluğunun hemen kendini gösterdiği yerdir. Anında rahatlamak için, bazı pamuk toplarını veya göz pedlerini birkaç saniye buzlu suya batırabilir, sıkabilir ve rahatsızlığın kaybolduğunu hissetmek için göz kapaklarınızın üzerine yerleştirebilirsiniz. Serinletici bir his için buzlu suya birkaç damla gül suyu ekleyin.
Göz altındaki şişliği gidermek için, buz küplerini yumuşak bir bez veya gazlı bezle sarın ve dairesel hareketlerle göz iç köşelerinden kaşlara doğru hareket ederek şişmiş gözlerin üzerine ve çevresine hafifçe sürün. Birkaç uzman da bunu buzlu kahve küpleriyle yapmayı öneriyor. Kahvede bulunan kafein, göz altı torbalarını ortadan kaldıracak büzücü özelliklere sahiptir. Kahve size iyi gelmiyorsa veya aromasını sevmiyorsanız, yeşil çay küplerini deneyin.
Makyajın içeri sızmasını önler
Düzenli makyaj uygulaması, ciltte hafif tahrişten uzun süreli kullanımdan sonra zararlı yan etkilere kadar çeşitli sorunlara neden olabilir. Yüze buz uygulamak gözenekleri daralttığı ve cilt yüzeyinde bir bariyer oluşturduğu için yardımcı olabilir. Bu bariyer, makyajın içeri sızmasını engeller. Olası yan etkiler azalır.
Ayrıca, cilt daha pürüzsüz ve düzenli buzlanmadan lekesiz olduğu için makyajın sonucu çok daha iyi olma eğilimindedir. Cildin yağlılığı azaldığı için makyaj muhtemelen yüzünüzde daha uzun süre kalıcı olacaktır.
Yaşlanma belirtilerini azaltır
Yaşını belli eden ve eskisinden daha genç görünen o kırışıklıklardan kim kurtulmak istemez ki? Yüz bakımı yaşlanmaya karşı iyi olsa da her zaman başvuramazsınız. En fazla ayda bir yüz bakımı yaptırabilirsiniz. Hızlı bir düzeltmeye ihtiyaç duyduğunuz günlerde, yüzdeki ve genel olarak ciltteki yaşlanma belirtilerini önlemek için buz yüz bakımları kullanılabilir.
En iyi sonucu elde etmek için, her gece yatmadan önce gül suyu veya lavanta yağı gibi yatıştırıcı yağ ile yapılmış buz küplerini kullanmayı deneyin. Bu buzlanma, kırışıklıkların oluşma şansını sınırlayacak ve cilt üzerinde sıkılaştırıcı bir etkiye sahip olacaktır. Aslında, düzenli cilt buzlanması, birkaç hafta içinde daha temiz ve daha genç görünen bir cilt ile sonuçlanabilir.
Eksfoliasyon için buzlanma kullanmak için sütü dondurun ve ölü derinin doğal olarak çıkarılması için yüzdeki küpleri kullanın. Ekstra tazelik ve peeling gücü için süte salatalık püresi veya yaban mersini ekleyin.
Buzlanma sırasında genel olarak yapılması ve yapılmaması gerekenler
- Buzunuzu yerleştirmek için temiz bir buz tepsisi kullanın ve tercihen bu amaç için özel bir tepsiye sahip olun. Bu, tepsiyi başka amaçlarla kullandığınızda küplerin mikrop kapmasını önleyecektir.
- Buzlanmadan önce yüzünüzü temizlediğinizden emin olun.
- Buzları yumuşak bir bezin içine yerleştirdikten sonra buzun biraz erimesini bekleyin ve bez biraz ıslakken buzu uygulamaya başlayın.
- Buzlanma sırasında yüzünüzden damlayan fazla sıvıyı silmek için başka bir peçete veya peçete bulundurun.
- Buz küplerini doğrudan cilt üzerinde kullanmak, özellikle cildin ince olduğu durumlarda pek tavsiye edilmez. Derinin hemen altındaki kılcal damarlara zarar verebilir.
- Buzu doğrudan cilt üzerinde kullanmayı tercih ederseniz, dondurucudan çıkardıktan sonra bir süre bekleyin. Ayrıca buzu doğrudan kullanıyorsanız eldiven takmanız gerekebilir çünkü buzu çıplak ellerinizle çok uzun süre tutamayacaksınız.
- Halihazırda hasarlı veya kırık kılcal damarlarınız olduğunun farkındaysanız, cilt buzunu kullanmadan önce iyileşmesi için birkaç gün bekleyin.
- Buz aynı bölgeye tek seferde 15 dakikadan fazla uygulanmamalıdır.
- Cildinizi buzlanmayı bitirdikten sonra, nemin cilt yüzeyinden doğal olarak kurumasını bekleyin.
- Yüzünüzü dondurmak için düzenli (belki günlük) bir rutin belirleyin.
- Her gün çok fazla makyaj yapıyorsanız, sabah makyajı uygulamadan önce cildinizi buzlayın.
- Sivilce veya iltihaplanma gibi sorunlardan etkilenen bölgelere buz uyguluyorsanız, yatmadan önce alternatif geceler uygulamayı deneyin. Geceleri bu tür problemler için buzlanma cildin iyileşmesine ve yenilenmesine yardımcı olur.
- Kış aylarında bu tekniğin çok sık kullanılmaması tavsiye edilir çünkü azalan kan dolaşımı ciltte tahrişe neden olan kuruluğa ve pullanmaya neden olur.
Bu eklenen malzemelerle tazelik faktörünü artırın
- Gül suyu, yağ salgısını kontrol etmenin yanı sıra cildi yatıştıran ve nemlendiren bir toner görevi görür.
- Taze limon suyu, yaşlanan cilt, çil ve koyu lekelerin görünümüyle mücadele etmeye yardımcı olacaktır.
- Salatalık püresi tazedir ve cilt üzerinde serinletici bir etkiye sahiptir.
- Yaban mersini püresi, ölü derinin doğal olarak dökülmesini sağlar.
- Kahvenin ciltteki yorgunluğu gideren büzücü güçleri vardır.
- Papatya veya yeşil çay gibi taze demlenmiş bir çay kullanmak iltihabı azaltacak ve yaşlanmayı geciktirici faydalar sağlayacaktır.
- Cildinizdeki ışıltıyı arttırmak için küp küp pirinç suyunu dondurup duştan hemen sonra kullanabilirsiniz.
