Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Vishnu Vishal ve Jwala Gutta 22 Nisan'da düğüm atacak: Ayrıntıları buradan kontrol edin
- Yeni Zelanda Kriket Ödülleri: Williamson, Sir Richard Hadlee Madalyası'nı dördüncü kez kazandı
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Karnabahar Yulaf Tikki Nasıl Hazırlanır | Yulaf Karnabahar Köfte Tarifi | BoldskyKarnabahar ve yulaf tikki, özellikle çocukların tüm enerjisini geri kazanması için lezzetli bir akşam atıştırması yapar. Bu aynı zamanda yulaftan oluştuğu için yetişkinler için sağlıklı bir besindir. Yulaf ve sebzelerin kombinasyonu kulağa biraz tuhaf gelebilir ama bir kez tattığınızda daha fazlasını isteyeceksiniz.
Karnabahar ve yulaf tikki, beyazlatılmış karnabaharı yulaf, yulaf unu, sebze ve diğer malzemelerle karıştırarak hazırlanır. Daha sonra düz bir tavada kızartılarak diş etli tikkiler haline getirilir.
Karnabahar ve yulaf tikki, yeşil Hint turşusu veya domates sosu ile tadılabilir. Sıcak servis edildiğinde en iyi tadı verirler. Tikkiler, diyet bilincine sahip kişiler için fazla yağ kullanılmadan pişirilebilir.
Karnabahar ve yulaf tikki veya pirzola evde kolayca hazırlanabilir. Görüntüler içeren adım adım prosedürle bu harika atıştırmalığın nasıl hazırlanacağına dair videoyu izleyin.
KARABAHÇE YULAF TİKKİ VİDEO TARİFİ
KARABAHÇE YULAF TİKKİ TARİFİ | KARABAHÇE YULAFLARI TİKKİ NASIL HAZIRLANIR | YULAFLI KARYOLA BESLENMESİ TARİFİ | GOBI YULAFLI KESİM TARİFİ Karnabahar Yulaf Tikki Tarifi | Karnabahar Yulaf Tikki Nasıl Hazırlanır | Yulaf Karnabahar Köfte Tarifi | Gobi Yulaf Pirzola Tarif Hazırlama Süresi 40 Dakika Pişirme Süresi 15 Ay Toplam Süre 55 DakikaTarif Gönderen: Meena Bhandari
Tarif Türü: Atıştırmalıklar
Servisler: 9-10
Malzemeler
-
Karnabahar - 2 su bardağı (beyazlatılmış)
Yeşil biber - ½ yemek kaşığı (doğranmış)
Soğan - ½ fincan
Havuç - ½ fincan
Pudina - ½ fincan (doğranmış)
Fasulye - ½ fincan (doğranmış)
Tuz - 1 çay kaşığı
Kişniş yaprakları - ½ fincan (doğranmış)
Yağ - 1 yemek kaşığı + yağlama için
Zencefil - 1 yemek kaşığı
Rulo yulaf pişirme - ½ fincan
Yulaf unu - ¾th cup
Amchur (kurutulmuş mango) tozu - 1 çay kaşığı
Jeera - ½ çay kaşığı
Chaat masala - 2 çay kaşığı
Garam masala - 2 çay kaşığı
Nasıl hazırlanır-
1. Isıtılmış bir tavaya bir çorba kaşığı sıvı yağ ekleyin.
2. Jeera ekleyin ve dağılmasına izin verin.
3. Doğranmış soğanları ekleyin.
4. Rengi altın kahverengiye dönene kadar bir dakika soteleyin.
5. Bir kenara koyun.
6. Geniş bir kaseye 2 bardak beyazlatılmış karnabaharı ekleyin.
7. Haşlanmış fasulyeleri ve havuçları ekleyin.
8. Ardından doğranmış kişniş ve yeşil biberleri ekleyin.
9. Sotelenmiş soğanı ekleyin.
10. Tüm malzemeler iyice karışana kadar ezin.
11. Daha sonra yulaf unuyla birlikte pişirilmiş yulafları ilave edin.
12. Garam masala ve chaat masala ekleyin.
13. Bir çay kaşığı amchur tozu ve tuzu ekleyin.
14. Ellerinizi kullanın ve iyice karıştırın.
15. Yulafın tüm lezzeti emebilmesi için 10 dakika dinlendirin.
16. Dinlendikten sonra bir kez daha karıştırın.
17. Karışımdan küçük porsiyonlar alın.
18. Yuvarlak şekiller yapın ve bir inç kalınlığında hafifçe bastırın.
19. Bir tabağa koyun. Bir kenara koyun.
20. Şimdi düz tavayı yağla yağlayın.
21. Hafifçe düzleştirilmiş tikkileri üzerine yerleştirin.
22. Her tikki'yi biraz yağ ile çalkalayın.
23. Altın sarısı kahverengiye dönene kadar 3-4 dakika pişmesine izin verin.
24. Ters çevirin ve 3-4 dakika pişmesine izin verin.
25. Hazırlandıktan sonra tikkileri bir tabağa aktarın ve servis yapın.
- Yulafın tüm lezzeti emmesi için tikki karışımının en az 10 dakika dinlenmesine izin verdiğinizden emin olun.
- Yulaf unu yoksa yulaf öğütülerek yapılabilir.
- Bu atıştırmalık şeker hastaları için iyidir. Tüm sebzeleri ince doğradığınızdan emin olun.
- Porsiyon ölçüsü - 1 tikki
- Kalori - 35.4 kalori
- Yağ - 1,5 g
- Protein - 1.1 g
- Karbonhidratlar - 4,2 g
- Elyaf - 0,9 g
ADIM ADIM - KARYOLA YULAFI TİKKİ NASIL YAPILIR
1. Isıtılmış bir tavaya bir çorba kaşığı sıvı yağ ekleyin.
2. Jeera ekleyin ve dağılmasına izin verin.
3. Doğranmış soğanları ekleyin.
4. Rengi altın kahverengiye dönene kadar bir dakika soteleyin.
5. Bir kenara koyun.
6. Geniş bir kaseye 2 bardak beyazlatılmış karnabaharı ekleyin.
7. Haşlanmış fasulyeleri ve havuçları ekleyin.
8. Ardından doğranmış kişniş ve yeşil biberleri ekleyin.
9. Sotelenmiş soğanı ekleyin.
10. Tüm malzemeler iyice karışana kadar ezin.
11. Daha sonra yulaf unuyla birlikte pişirilmiş yulafları ilave edin.
12. Garam masala ve chaat masala ekleyin.
13. Bir çay kaşığı amchur tozu ve tuzu ekleyin.
14. Ellerinizi kullanın ve iyice karıştırın.
15. Yulafın tüm lezzeti emebilmesi için 10 dakika dinlendirin.
16. Dinlendikten sonra bir kez daha karıştırın.
17. Karışımdan küçük porsiyonlar alın.
18. Yuvarlak şekiller yapın ve bir inç kalınlığında hafifçe bastırın.
19. Bir tabağa koyun. Bir kenara koyun.
20. Şimdi düz tavayı yağla yağlayın.
21. Hafifçe düzleştirilmiş tikkileri üzerine yerleştirin.
22. Her tikki'yi biraz yağ ile çalkalayın.
23. Altın sarısı kahverengiye dönene kadar 3-4 dakika pişmesine izin verin.
24. Ters çevirin ve 3-4 dakika pişmesine izin verin.
25. Hazırlandıktan sonra tikkileri bir tabağa aktarın ve servis yapın.
