Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Yeni Zelanda Kriket Ödülleri: Williamson, Sir Richard Hadlee Madalyası'nı dördüncü kez kazandı
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Amerikalı eğitmenler Hintli eğitimciler için İngilizce kurslarına liderlik ediyor
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan'da Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Her zaman hafif bir akşam yemeği yemesi tavsiye edilir. Ancak pek çok insan, hafif bir akşam yemeğinde ne yiyeceğini düşünerek kafası karışır. Şey, bu herkes için sandviç veya çorba ile ilgili değil. Diyet yapanlar akşam yemeğinde ne yedikleri konusunda daha temkinli davranırlar. Akşam yemeği menüleri temelde çorbalar veya roti ile haşlanmış tavuktan oluşur.
Bununla birlikte, vejeteryan diyet yapanlar, aynı sebzeyi veya berrak çorbayı içmekten yoruldukları için geride kalıyor. Üstelik yağlı yağlı paratalar da akşam yemeği menüsü için pek cazip gelmiyor. Vejeteryanların akşam yemeği menüsünde ne yiyebileceklerini merak ediyorsanız, Boldsky bu vejeteryan diyet yapanlara rehberlik etmek için burada.
Vejetaryenler roti ve sabjilerine bağlı kalıyor. Böylece, bazılarını almaları için onlara rehberlik edebiliriz. lezzetli vejetaryen tarifleri akşam yemeği için idealdir. Bu vejeteryan yemek tarifleri, tüm aç ruhlar için bir ziyafet olabilir.
Bir sağlık notu: Akşam yemeğini her zaman yatmadan 3-4 saat önce yiyin. Bu kilo alımını önler ve ayrıca yiyeceğin hızlı bir şekilde sindirilmesine yardımcı olur.
Vejetaryen Akşam Yemeği Tarifleri:
Vejetaryen Khichdi Tarifi
Sebzeler için ideal olan doyurucu, az yağlı ve sağlıklı yemek tariflerinden biridir. Khichdi, yeşil fasulye, kırmızı biber ve yeşil bezelye gibi sebzeler ekleyerek daha lezzetli hale getirilebilir.
Paneer Bhurji
Bu akşam hangi garnitürü akşam yemeği için hazırlamanız gerektiği konusunda kafanız karıştı mı? Sonra vejetaryen bhurji yapmak için elinizi deneyin. Tarif yumurta bhurji'ye çok benziyor. Tek fark, yumurtaların paneer ile değiştirilmesidir.
Mantarlı Biberli Pilav
Uzun bir çalışma gününden sonra, evdekiler için kolay bir şeyler hazırlamak istersiniz. Bu mantarlı biberli pirinç tarifi, bol miktarda besin içeren hızlı bir yemektir.
Renkli Leblebi Pulao
Akşam yemeğinde denenecek pirinç tariflerinden biridir. Bu nohut pulao tarifi basit ve hazırlaması kolaydır. Sadece 20 dakikanızı alacak, peki ne bekliyorsunuz?
Baharatlı Paneer Masala
İşten sonra yorgun ruh halinizi tazelemek ister misiniz? O zaman bu nefis vejetaryen yemek tarifini deneyin. Bu süt ürününü hazırlamak için paneer seven ve bahane arayan sebzeler için ideal bir reçetedir.
İspanyol Pirinci
Rengarenk sebzeler ve salyaları akıtacak diğer malzemeler içeren ünlü İspanyol pilavını duymuş olabilirsiniz. En iyi yanı, pirinç tarifi hazırlamanın kolay olmasıdır.
Pencap Tarzı Rajma
Vejeteryanların çoğu geceleri rajma hazırlar ve bunu roti veya buharda pişirilmiş pirinçle birleştirir. Gerçekten klasik rajma masalayı hazırlamak istiyorsanız, elinizi Punjabi tarzı tarifte deneyin. Basit, hızlı ve lezzetli.
Schezwan Kızarmış Pilav
Çince seviyor musun? O zaman bu doldurma pilav tarifini akşam yemeğinde deneyebilirsiniz. Tavuk ve yumurtayı fasulye, havuç, soğan, taze soğan, kırmızı biber gibi sağlıklı sebzelerle değiştirin.
Methi Aloo Tarifi
Methi aloo, Hint evlerinde taze çemen yaprakları ve bebek patates kullanılarak yapılan çok kolay ve basit bir preparattır. Bu hafif ve sağlıklı bir akşam yemeği için ideal bir garnitür tarifi.
Amritsari Dolması Aloo Kulcha
Bu gece akşam yemeğine restoran lezzetleri getirmek ister misin? Daha sonra doyurucu ve lezzetli Amritsari usulü aloo kulcha dolmasını deneyin. Raita veya rajma ile takım kurun.
