Ekibimiz, sevdiğimiz ürünler ve fırsatlar hakkında size daha fazla bilgi bulmaya ve anlatmaya kendini adamıştır. Eğer siz de onları seviyorsanız ve aşağıdaki linklerden satın almaya karar verirseniz komisyon alabiliriz. Fiyatlandırma ve stok durumu değişebilir.
In The Know's The Wellness Lab'da, sunucumuz Dr. Alok Patel ile yaygın sağlık mitlerini çürütüyor ve sağlığınızı en iyi durumda tutmak için en iyi ürünleri öğreniyoruz.
The Wellness Lab sunucusu Dr. Alok Patel'e göre cilt kanseri Amerika Birleşik Devletleri'nde en yaygın kanser türüdür. Çoğunlukla güneşe aşırı maruz kalmaktan kaynaklanır, ancak cildinizi korumak için alabileceğiniz kolay bir önleyici tedbir vardır: güneş kremi. Ama muhtemelen bunu zaten biliyorsunuzdur.
İşte yapabileceğiniz bir şey Olumsuz şunu bilin: Her gün, yıl boyunca, cilt tonunuz ne olursa olsun, yanma veya bronzlaşma eğiliminde olmanız fark etmeksizin, güneş kremi sürmelisiniz. Dr. Caroline Robinson The Wellness Lab'ın son bölümünde In The Know'a anlattı.
Dr. Robinson, güneş kremi alışverişi yaparken aklınızda bulundurmanız gereken iki şeyi açıkladı: SPF 30 veya daha yüksek olmalı ve SPF geniş spektrumlu olmalıdır, bu da sizi UVA ışınlarına, yaşlandırıcı ışınlara ve güneş ışınlarına karşı koruyacağı anlamına gelir. UVB ışınları, yakıcı ışınlar.
Her biri Dr. Robinson tarafından önerilen aşağıdaki üç geniş spektrumlu güneş koruyucuya göz atın ve her gün uygulamayı unutmayın. Gerçekten önemli.
1. CeraVe Ultra Hafif SPF 30'lu Nemlendirici Losyon , 14,96$
Kredi bilgileri: Amazon
Bu CeraVe'den güneş kremi Kimyasal bir güneş koruyucudur, yani UV ışığını emer ve ısıya dönüştürür. Sizi UVA ve UVB'ye karşı eşit derecede koruyan kimyasal bir karışıma sahiptir, ancak Dr. Robinson, harmanlanabilir olduğunu söylüyor, bu da cildinizin üstüne oturmadığı veya kalın hissetmediği anlamına geliyor. Hafiftir, yağsızdır ve sivilceyle mücadele edenler için harikadır.
2. Neutrogena Sheer Çinko Oksit Geniş Spektrumlu SPF 50 Kuru Dokunuşlu Güneş Koruyucu Losyon , 10,97$
Kredi bilgileri: Amazon
Bu Neutrogena'dan güneş kremi Mineral bir güneş kremi veya bazılarının fiziksel güneş kremi dediği şeydir. Çinko içerir ve UV ışığını fiziksel olarak engellemek için cildin üstüne oturur. Dr. Robinson, cildi daha hassas olan kişilere tavsiye ediyor. Ancak özellikle koyu ten rengine sahip olanlar için ciltte bir miktar beyaz parlaklık bırakabilir.
3. Tatcha Silken Gözenek Mükemmelleştirici Güneş Koruyucu Geniş Spektrumlu SPF 35 , 65$
Kredi bilgileri: Sephora
Tatcha'nın mineral güneş koruyucusu Çinko parçacıklarını küçülterek diğer güneş kremlerinin aşırı beyaz örtüsünü ortadan kaldırmayı hedefliyor, yani Neutrogena mineral güneş koruyucudaki kadar kalın değil. Bu ürün aynı zamanda, eğer aradığınız başka bir şeyse, gözeneklerin görünümünün daha küçük veya bulanık görünmesini sağlamak için de yapılmıştır.
Hangi güneş koruyucuyu seçerseniz seçin, her şey (30 SPF'den yüksek ve geniş spektrumlu!) hiç yoktan iyidir. Mevsim ne olursa olsun cildinizi güneş ışınlarından koruyun.
Eğer ilgileniyorsanız Cilt için C vitamini hakkında bilgi edinmek için daha fazla kendinizi yormayın!
