Bu Yaz Ilık Su İçin

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Zemin:

Doğum Tarihi:

Göndermek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster

Hemen

• 6 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
• 
• 8 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
• 10 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
• 13 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

Kaçırmayın

• Teknoloji BSNL, Uzun Vadeli Geniş Bant Bağlantılardan Kurulum Ücretlerini Kaldırır
• Haberler Kumbh mela geri dönenleri COVID-19 salgınını şiddetlendirebilir: Sanjay Raut
• Spor Dalları IPL 2021: BalleBaazi.com sezonu yeni kampanyası 'Cricket Machao' ile karşılıyor
• Filmler Mahkemeden Vira Sathidar Aka Narayan Kamble, COVID-19 Nedeniyle Dışarıda
• Otomobil Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
• Finansman Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
• Eğitim CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
• Seyahat Nisan'da Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer

Çok susadığınızda soğuk su için can atarsınız. Tazelenme umuduyla bol bol soğuk su içme eğilimindesiniz. Peki soğuk su sağlığa iyi gelir mi?

Ayrıca Oku: Düz Mide Alışkanlıkları

Aslında, soğuk su sindirim sisteminizi yavaşlatır ve genel sağlığınız için de iyi değildir. Ilık su içmek sağlıklıdır.

Bazılarımızın soğuk bir içecekle birlikte yemek yeme alışkanlığı da var. Bu alışkanlık daha da kötü. Vücudunuzun onunla uğraşmadan önce suyun sıcaklığını biraz yükseltmesi gerektiğini biliyor musunuz?

Ayrıca şunu okuyun: Vücudunuzu Nasıl Sıkı Tutarsınız?

Yani, sisteminizdeki sıvıyı ısıtmak için bir miktar enerji harcanır ve bu bir atık harcamadır. Düzenli olarak ılık su içmek kesinlikle sindirim sağlığınıza yardımcı olacaktır. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.

Gerçek 1

Soğuk bir şey içtiğinizde, vücudunuzun önce vücut ısınızı düzenlemeye odaklanması gerekir. Bu, besin emilim sürecini yavaşlatacaktır.

Gerçek 2

Ayrıca, yemekle birlikte buzlu su tükettiğinizde yediğiniz yemeğin yağ içeriği katılaşabilir. Bu, yağ sindirimini yavaşlatabilir.

Gerçek 3

Tüm soğuk sıvılar kan damarlarını daraltma eğilimindedir. Aslında, sindirim süreciniz yavaşlama eğilimindedir ve vücudunuz soğuk suyla gerektiği gibi su almaz.

Gerçek 4

Soğuk su içtikten sonra neden soğuğa yatkın olduğunuzu biliyor musunuz? Ağır bir yemekten sonra buzlu su içerseniz, vücudunuzda fazla mukus oluştuğu için soğuk su bağışıklığınızı zayıflatabilir.

Gerçek 5

Ilık su içerseniz sindirim sisteminiz daha iyi hale gelir ve bazı enzimler uyarılır.

Gerçek 6

Vücudunuz ılık suyla kendini daha iyi detoksifiye edebilir. Böbreklerinize, kanınıza ve cildinize de iyi gelir.

Gerçek 7

Ilık su içtiğinizde yemeğiniz kolayca parçalanacaktır. Ayrıca vücudunuz kolayca nemlenir.

Gerçek 8

Bağırsak hareketleriniz ılık suyla iyileşme eğilimindedir. Sabahları ılık limonlu su içme alışkanlığınız varsa daha iyi bilirsiniz.

Yarın Için Burçun

Bilmek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster