Tüm hayatın boyunca, muhtemelen çilek üstlerini kesip attın. (Biz de.) Görünüşe göre yenilebilirler ve sağlıklılar.
Bakın, israf bir yana, çilek yaprakları aslında oldukça havalı iyileştirici özellikler . Yani, mide-bağırsak rahatsızlığını ve eklem ağrısını hafiflettikleri kanıtlanmıştır. Ayrıca, tadı o kadar da kötü değil - ıspanak ya da herhangi bir yeşil yapraklı gibi.
Burada, sıklıkla atılan bu artıklar için birkaç kullanım.
Meyveli Su. Suyu demlemek için yıkanmış çilek üstlerini kullanın. Sonuç: biraz tatlı, ferahlatıcı çilekli su, tipik salatalık ve limon suyunuzdan biraz daha fazla tada sahip.
Sirke. Temel sirkeyi çileklerle karıştırarak yaz salatanıza biraz daha fazla etki katın. Çilekleri bir sos tavasında ezin, yüksek kaliteli beyaz şarap sirkesi ekleyin ve karışımı kaynatın. Yaklaşık bir dakika sonra bir kavanoza dökün, soğumaya bırakın ve ardından dolabınızda saklayın.
Smoothie'ler. Sabah içeceğinize yapraklı lahanadan kerevize kadar her şeyi koyarsınız. Öyleyse neden karışıma çilek üstleri eklemiyorsunuz? Smoothie'nize daha fazla doku ve lezzet vermek için bütün meyveyi karıştırıcıya koyun.
Çay. Taze veya kurutulmuş organik çilek yapraklarını kaynamış suda birkaç dakika bekletin. İçmeden önce yaprakları çıkarın.
İLİŞKİLİ : Hey sen! Havuç Üstlerinizi Boşa Harcamayın
