Hintli haneler, mutfaklarında çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmenin anahtarına sahiptir. Kara tuz veya kala namak, her Hint evinde bulunan sihirli bileşenlerden biridir ve Ayurvedik ve tedavi edici özellikleriyle bilinir. getirmenin birden fazla yolu vardır. kara tuzun faydaları mide ve sindirim ile ilgili hastalıkları tedavi etmek için kullanmak. Mineral ve vitaminlerin iyiliği ile yüklenen siyah tuzun faydaları düzenli kullanımıyla elde edilebilir. Bu Hint çeşnisi ve mutfağı, bağırsakları sakinleştirmeye ve kilo vermeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda histeri ve diğer bazı rahatsızlıklarla mücadelede de yardımcı olur.
bir. Kara Tuz Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
2. Siyah Tuz Şişkinliği ve Asitliği Tedavi Eder
3. Kara Tuz Kas Krampını veya Spazmı Önler
Dört. Kara Tuz Diyabeti Kontrol Eder
5. Kara Tuz Kan Dolaşımını Uyarır
6. Kara Tuz Eklem Bozukluklarını Tedavi Eder
7. Siyah Tuz Kilo Kaybına Yardımcı Olur
8. Kara Tuz Solunum Sorunlarını Tedavi Eder
9. Kara Tuz Kolesterol Düzeylerini Kontrol Eder
10. Kara Tuz Mide Yanmasını Tedavi Eder
on bir. Kara Tuz Osteoporozu Önler
12. Kara Tuz Hakkında SSS
Kara Tuz Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Siyah tuzun bileşimi – Sodyum klorür, sodyum bisülfit, sodyum sülfür, demir sülfür, sodyum sülfat, sodyum bisülfat ve hidrojen sülfür.
Diğer Hint dillerinde kara tuz da denir: ' Kala Namak '(Hintçe),' Saindhav Meeth ' (Marati), ' Intuppu (Tamilce), 'Karutha Uppu ' (Malayalam), ' Nalla Uppu ' (Telegu dilinde), ' Ona ' (Kannada), ' Sanchar ' (Gujarati) ve' Kala Loo'su n' (Pencapça).
Kara tuz veya halk arasında Himalaya kara tuzu olarak bilinen pembe-grimsi volkanik taş tuzu, Hindistan alt kıtasında kolayca bulunur. Dünyevi, bükülmüş tadıyla bilinen siyah tuz, salatalarda ve makarnalarda garnitür olarak yaygın olarak kullanılır. Kara tuz, birkaç Hintli hanede öne çıkan bir özelliktir. Himalaya dağlarından elde edilen siyah tuz, demir, potasyum ve diğer mineraller açısından zengindir. Kükürtlü içeriği nedeniyle, siyah tuzun tadı genellikle haşlanmış yumurta sarısı gibidir. Kara tuzun tüm faydalarını bilmek ister misiniz? Alttarafı oku:
Siyah Tuz Şişkinliği ve Asitliği Tedavi Eder
Kara tuz, Ayurvedik ilaçlarda ve bir dizi yayık ve sindirim hapında kullanılan önde gelen bileşenlerden biridir. Kara tuzun alkali özellikleri, şişkinlik ve kabızlığa yol açmadan mide rahatsızlıklarını iyileştirmeye yardımcı olur. Aynı zamanda mide ile ilgili rahatsızlıkları da önler ve asit geri akışları koyda. Gazı da uzak tutan sodyum klorür, sülfat, demir, manganez, demir oksit içerir.
Uç: Mide rahatsızlığına neden olabilecek ağır ve yağlı bir yemekten sonra yarım kaşık siyah tuz alın, sade su ile karıştırın ve için. Hazımsızlığa yardımcı olacaktır.
Kara Tuz Kas Krampını veya Spazmı Önler
Kaslarımızın düzgün çalışması için temel bir gereklilik olan potasyum açısından zengin olan kara tuz, kas krampları ve spazmlar. Bir diğeri kara tuzun önemli faydası aynı zamanda vücudumuzdaki yemeklerden temel minerallerin emilmesine de yardımcı olmasıdır.
Uç: Tüm sağlık faydalarından yararlanmak ve kas kramplarını uzak tutmak için normal tuzunuzu siyah tuzla değiştirin.
Kara Tuz Diyabeti Kontrol Eder
Şeker hastalığı riskinden ve nedenlerinden kurtulmak istiyorsanız bugün düzenli gıda tuzlarından kara tuza geçmenizi öneririz. Vücudun korunmasına yardımcı olmada etkili olmak şeker seviyeleri , kara tuz, bu hastalıktan muzdarip olanlar için bir nimetten başka bir şey değildir.
Uç: Her sabah aç karnına siyah tuzla karıştırılmış bir bardak su için. Bu, vücudunuzun tüm toksinleri detoksifiye etmesine yardımcı olacak ve hastalıkları uzak tutacaktır.
Kara Tuz Kan Dolaşımını Uyarır
Kara tuzun en çok gözden kaçan faydalarından biri, uygun şekilde sağlanmasına yardımcı olmasıdır. kan dolaşımı . Daha düşük sodyum seviyeleri nedeniyle, siyah tuz yardımcı olur kanın inceltilmesinde, uygun kan dolaşımına yardımcı olur ve kan basıncı seviyelerinin korunmasına yardımcı olur. Aynı zamanda kan pıhtılaşmasını giderir ve kolesterol sorunu ile etkili bir şekilde ilgilenir.
Uç: Deniz tuzu, kaya tuzu, sarımsak tuzu, doğal sofra tuzu, sodyum içeriğinde nispeten daha yüksektir. Tansiyon sorununuz varsa bunların kullanımından kaçının.
Kara Tuz Eklem Bozukluklarını Tedavi Eder
eğer uğraşıyorsan eklem ağrısı ve diğer vücut ağrıları için, büyükannenizin hile çantalarına geri dönmenizi ve yanınızda getirmenizi öneririz. kurtarmaya kara tuz . Siyah tuz lapası kullanarak ısı masajı yapmak eklem ağrılarının iyileşmesine yardımcı olur. Bir lapa yapmak için temiz bir beze biraz siyah tuz koyun. Bu giysi torbasını bir tavada veya derin bir tencerede kuru olarak ısıtın. Yakmadığınızdan veya aşırı ısıtmadığınızdan emin olun. Bu torbayı etkilenen alanın üzerine 10-15 dakika hafifçe bastırın.
Uç: Vücut ağrısından hızlı ve uzun süreli bir rahatlama istiyorsanız bu prosedürü iki kez tekrarlayın.
Siyah Tuz Kilo Kaybına Yardımcı Olur
Lipidler ve enzim üzerindeki çözücü ve parçalayıcı etkisiyle siyah tuz, kilo vermek isteyenler için çok faydalı olabilir. Bağırsak hareketlerine de yardımcı olduğu için ve kabızlıkla savaşır ve şişkinlik siyah tuz oldukça etkilidir kilo vermede.
Uç: Normal tuzunuzu siyah tuzla değiştirin ve bu kiloların nasıl döküldüğünü görün.
Kara Tuz Solunum Sorunlarını Tedavi Eder
Senden nezle, soğuk algınlığı alerjilere, siyah tuz solumak çeşitli solunum bozukluklarında tedavi edici olabilir. Astım ve sinüs sorunları olan kişiler de bu sağlık sorunlarını uzak tutmak için kara tuz solumaya başvurabilirler.
Uç: Solunum cihazınıza biraz siyah tuz koyun ve solunum sağlığınızdaki önemli değişiklikleri görmek için günde iki kez kullanın.
Kara Tuz Kolesterol Düzeylerini Kontrol Eder
Kanlarında kolesterol düzeyi yüksek olan insanlar için, diyetlerinde siyah tuz bir zorunluluk olmalıdır. Etkili kan dolaşımına yol açan ve kolesterolü kontrol eden kanın incelmesine yardımcı olur.
Uç: Yemek sonrası bir sürü problemden kaçınmak istiyorsanız, yemeklerinize siyah tuz eklemeyi deneyin.
Kara Tuz Mide Yanmasını Tedavi Eder
Kara tuzun alkali doğası, midedeki asit üretimini dengelemeye yardımcı olur ve bu da asit geri akışları körfezde ve mide ekşimesini tedavi etmede. Mideniz yüksek ısıya maruz kalıyorsa güvenin asitliği gidermek için siyah tuz ve kabızlık.
Uç: Yağlı veya yağlı bir yemek yiyorsanız, salatalarla birlikte siyah tuz alın.
Kara Tuz Osteoporozu Önler
İnsan vücudundaki toplam tuzun dörtte biri kemiklerde depolanır. İyi bir kemik gücü için, yüksek miktarda kalsiyum alımı ile birlikte tuz da zorunludur. Osteoporoz, vücudumuzun kemiklerimizden sodyum çıkarmaya başladığı ve böylece güçlerini azalttığı bir hastalıktır. Terapötik özellikleri ile kara tuz, bu rahatsızlığı uzak tutmaya yardımcı olur.
Uç: Bol su içerek kemik erimesini önleyin bir tutam siyah tuz her alternatif gün.
