Günlük Köri Yaprağı Tüketmenin Sağlık Faydaları

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Hızlı Uyarılar İçin Hemen Abone Olun Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçin

Hemen

  • 5 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin ÖnemiChaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
  • adg_65_100x83
  • 6 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin! Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
  • 8 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
  • 11 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021 Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
İzlemeli

Kaçırmayın

Ev Sağlık Beslenme Nutrition oi-Staff By Rima Chowdhury 27 Eylül 2016

Genel olarak, pişirmeyi kolaylaştırmak ve daha lezzetli hale getirmek için köri yaprakları kullanılır. Köri yaprakları aynı zamanda körili Patta olarak da bilinir ve genellikle ferahlatıcı bir koku ile hoş bir tada sahip olduğu bilinmektedir. Köri yapraklarının sağlığa faydalarının ne olduğunu biliyor musunuz? Her şeyi öğrenmek için okumaya devam edin ...



Köri bitkisinin bilimsel adı Rutaceae familyasına ait Murraya koenigii'dir. Köri yaprakları Hindistan'a özgüdür ve tropikal ve subtropikal bölgelerde yaygın olarak bulunur. Hindistan'ın yanı sıra Çin, Avustralya, Seylan ve Nijerya'da da köri yaprakları yetiştirilmektedir.



Geniş bulunabilirliği ve düşük fiyatı nedeniyle her birimiz körili yapraklara açığız.

Hindistan'da yapraklar 'Neem'e benzer ve genellikle Tatlı Neem olarak bilinir. Ancak mutfak tezgahlarında kullanılmasının yanı sıra köri yaprağının da çeşitli kullanımları vardır.

Ayrıca Oku: Köri Yaprakları Cilt İçin Nasıl Kullanılır



Köri yapraklarında bulunan çok miktarda antioksidan nedeniyle, karaciğeri hasardan koruma kapasitesi olan anti-enflamatuar, anti-diyabetik, anti-kanserojen ve hepatoprotektif olma gibi çeşitli tıbbi özelliklere sahip olduğuna inanılmaktadır.

Köri yapraklarının çeşitli kullanımları vardır, ancak hazımsızlık, aşırı asit salgılanması ve peptik ülserler gibi çeşitli diğer sorunları tedavi etmekten başka saç sorunlarını tedavi ettiği özellikle bilinmektedir.

Köri yaprakları saçlar için son derece avantajlıdır. Bazı insanlar köri yapraklarının bitkinin geri kalanını çöpe atarak topladıkları tuzluların lezzetini arttırmak için kullanılabileceğini düşünürken.



Köri yaprakları, herhangi birimizin farkına vardığımızdan çok daha önemlidir. Diyelim ki bu eski yapraklar piyasadaki en son siyah yapraklar.

Bu yüzden, burada köri yapraklarının bir göz atmanız gereken bazı sağlık yararlarını paylaşacağız.

Dizi

1. Sindirimi İyileştirir

Köri yapraklarının sindirimi iyileştirmeye ve ayrıca vücudun kötü yağlarını emmeye yardımcı olduğuna inanılıyor. Kilo alımı çoğumuz için sorun olabileceğinden, körili patta bunlara bir çare vermemize yardımcı olur. Sindirimi iyileştirmenin yanı sıra kilo vermeye de yardımcı olur. Daha iyi sindirim ve kilo kaybı sonuçları için köri yaprağı suyu içebilir veya ayrana köri yaprağı ezmesi ekleyebilirsiniz.

Dizi

2. İdrar Sorunlarının Tedavisine Yardımcı Olur

Köri yapraklarında bulunan çok miktarda antioksidan sayesinde idrar kesesi ile ilgili tüm sorunların üstesinden gelinmesine yardımcı olur. Köri yaprağı suyunu az miktarda tarçın tozu ile içmek, idrar problemlerini tedavi etmek için etkili bir ev ilacıdır.

Dizi

3. Diyabeti Kontrol Eder

Artık mesele yaş değil. Her yaşta sizi etkileyebilecek hastalığa diyabet denir. Diyabet, bir kişinin kaptığı en tehlikeli rahatsızlıklardan birini oluşturur ve görünüşe göre başka bir grup hastalığa yol açar. Köri yapraklarının diyabet tedavisinde yararlı olduğu kanıtlanmıştır. Ana kan akışındaki glikozu kontrol etmeye yardımcı olan, doğası gereği antihiperglisemik olmalarından kaynaklanmaktadır.

Dizi

4. Sabah Hastalığını Tedavi Eder

Sabah bulantısından muzdarip olanlar için, muhtemelen bu küçük hastalığın eksilerini bilirler. Sabah bulantısı mide bulantısı olarak tanımlanır ve hamile kadınların çoğu ikinci trimesterde kusma yaşar. Limon suyuna biraz pürüzlü köri yaprağı tozu eklemek sabah bulantılarının tedavisine yardımcı olabilir. Unutmamak için, bu içeceği günde iki kez iç.

Dizi

5. Vücuttaki İltihabı Tedavi Eder

Köri yaprakları, cildin iltihaplanmasını azaltmaya yardımcı olan iltihap önleyici özellikler içerir. İltihaplı cilde köri yaprağı ezmesi veya yağı sürmek, daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olabilir.

Dizi

6. Gözler İçin İyi

Köri yaprakları A vitamini ile zenginleştirilmiştir ve bu nedenle gözler için son derece yararlı olduğunu kanıtlar. Bilmek sizi şaşırtabilir, ancak gerçek, köri yaprağı suyunun belirli göz rahatsızlıkları için göz tedavisi olarak kullanıldığını söylüyor. Ayrıca, çeşitli araştırmalar, günlük öğünlere köri yaprağının dahil edilmesinin katarakta yakalanma riskini önleyebileceğini kanıtlamıştır.

Dizi

7. Cilt Bakımı

Köri yaprakları da cilt için oldukça faydalı olabilir. Köri yaprakları, yıllarca süren deri döküntüleri ve çıbanlardan muzdarip insanlar için bir nimet olduğunu kanıtladı. Bir köri yaprağı ezmesi kullanmak ve içine bir tutam zerdeçal eklemek cildi yatıştırmaya ve tahrişi yatıştırmaya yardımcı olur. Köri yaprakları genellikle hızlı bir tedavi için ciltteki morluklara ve döküntülere uygulanır.

Dizi

8. Kolesterolü Düşürür

Yakın zamanda yapılan bir araştırma, köri yapraklarının bir kişide kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olan faydalı özelliklere sahip olduğunu söylüyor. Antioksidanlar açısından zengin olan köri yaprakları, vücuttaki kötü kolesterolün oksidasyonunu önlemeye yardımcı olarak vücutta doğru miktarda kolesterolün yükselmesine neden olur. Günlük taze köri yaprağı suyu içmek, kilonuzu kontrol etmeye ve ayrıca kötü kolesterol birikimini önlemeye yardımcı olur. Bunun yanı sıra köri yaprakları kalp krizi ve damar sertliği riskini önlemeye yardımcı olur.

Dizi

9. Anemi İçin Faydalı

Anemiyi tedavi etmek için köri yaprakları kullanmak, eski günlerden büyükannenin en iyi ipuçlarından biridir. Yüksek miktarda demir içeren köri yaprakları, kanın ana akışında demir sağlamaya yardımcı olur ve bu da uygun oksidasyona yardımcı olur. Bunu dahil etmenin en kolay yolu, bir kaseye bir avuç köri yaprağı ve bir avuç methi tohumu almaktır. Bir gece ıslatın ve bir fincan yoğurda ekleyin. Bunu her gün sabah yapın.

Yarın Için Burçun