Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Amerikalı eğitmenler Hintli eğitimciler için İngilizce kurslarına liderlik ediyor
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
- IPL 2021: Harshal Patel, 2018 müzayedesinde göz ardı edildikten sonra vuruşum üzerinde çalıştı, diyor
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- Mahindra Thar Rezervasyonları Sadece Altı Ayda 50.000 Dönüm Noktasını Aştı
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Mosambi veya tatlı limon, özellikle yaz mevsiminde bulabileceğiniz en kolay mevcut meyvelerden biridir.
Sıcak ve yorucu gününüzü en rahatlatıcı ve enerjik hale getirmek için bir bardak mosambi suyu kesinlikle yardımcı olabilir.
Sizi anında yenileyebilir ve bir sonraki adım için hazır hale getirebilir. Suyu almak için posayı çiğneyebilir veya harmanlayarak suyunu çıkarabilirsiniz.
Çocuklarınıza meyve verdirmenin yorucu olduğu doğrudur. Fazla zaman alan bir şey istemiyorlar.
Ayrıca Oku: Mosambi Suyunun Saçlara Faydaları
Bir bardak mosambi suyu kolayca alınabilir ve kesinlikle içmeyi çok seveceklerdir. Ancak, mosambi satın aldığınızdan ve evde biraz taze meyve suyu hazırladığınızdan emin olun.
Paketlenmiş meyve suyu ürünlerine güvenmeyin, çünkü bunlara eklenen birçok kimyasal ve koruyucu var.
Mosambi suyunun sağlığa faydaları hakkında bilgi edinmek istiyorsanız, liste uzadıkça uzar. Narenciye meyvesidir ve bu nedenle zengin bir C vitamini kaynağıdır.
Ancak sağladığı tek şey bu değildir. Tatlı kireçte pek çok başka besin ve ayrıca mosambi suyu içmenin sağlığa sayısız faydası vardır.
Ayrıca Oku: Bal Suyunun Sağlığa 10 Faydası
Peki, mosambi suyu içmenin sağlığa faydaları nelerdir? Bu meyve C vitamini, çinko, lif ve kalsiyum içerir.
Tüm bu besinler insan vücudu için çok gereklidir. Bu nedenle, düzenli olarak mosambi suyu içmenin sağlığa faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
1. Dehidrasyondan Korur
Yaz, aşırı terleme anlamına gelir ve dehidrasyon, yaz günlerinin yaygın bir sorunudur. Bir bardak mosambi suyu lezzetli bir şekilde susuz kalmanıza yardımcı olabilir. Dehidrasyon riskini ve komplikasyonlarını azaltan vitamin ve mineraller içerir.
2. İskorbüt'ü Tedavi Eder
İskorbüt hastalığını tedavi etmek için ev ilaçları arıyorsanız, mosambi suyu için. İskorbüt, C vitamini eksikliğinden kaynaklanan bir hastalıktır. Mosambi suyu, C vitamini açısından zengindir ve iskorbüt hastalığının etkili bir şekilde tedavi edilmesine yardımcı olur.
3. Bağışıklığınızı Artırır
Mosambi suyunun diğer sağlık yararları nelerdir? Bildiğiniz gibi mosambi, bağışıklık gücünüzü artıran ve vücudunuzu yaygın grip, öksürük ve soğuk algınlığı saldırılarından koruyan C vitamini açısından zengindir, bu nedenle bu rahatsızlıkları tedavi etmek için mükemmel bir çare.
4. Sindirime Yardımcı Olur
Tatlı koku, tükürük bezlerinden tükürüğün salınmasına yardımcı olur. Bu, insanların daha hızlı sindirmesine yardımcı olur. Ayrıca tatlı limon suyu, mide ağrısını, mide bulantısını, hazımsızlığı vb. Azaltarak sindirim sürecinizi artıran flavonoidler içerir.
5. Artrite Karşı Kalkan Gibi Davranır
Mosambi suyu içmenin sağlığa faydaları çoktur. Mosambi'deki C vitamininin doku hasarını azalttığını biliyor muydunuz? Böylece artrite bağlı iltihabı yatıştırır. Meyvede bulunan folik asit ayrıca eklem ve kemik sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olur.
6. Kabızlığı Tedavi Eder
Vücudunuzdaki toksinleri atmak, sağlıklı kalmak için çok önemlidir. Mosambi suyunun asidik yapısı, toksinlerin bağırsak yolundan atılmasına yardımcı olur ve kabızlığı tedavi eder. Öte yandan, bir tutam tuzla birlikte bir bardak mosambi suyu, ishal olduğunuzda mükemmel bir ilaç olarak kullanılabilir.
7. Kilo Vermeye Yardımcı Olur
Lezzetli bir şekilde kilo vermeyi hedefliyorsanız, düzenli diyetinize mosambi suyunu ekleyin. Size enerji verir ve açlığınızı azaltır. Sizi uzun süre tok tutar ve inatçı yağları kaybetmenize yardımcı olur.
8. Diyabete İyi Gelir
Mosambi suyunun sağlığa faydalarını ararken, bundan kaçınamazsınız. Mosambi suyu, amla suyu ve baldan bir çözelti yapın ve sabahları düzenli olarak aç karnına için ve sonucu kendiniz görün.
9. Sarılığı Tedavi Eder
Doktorlar, sarılıktan muzdarip hastalar için her zaman mosambi veya suyunun içilmesini önermektedir. Bu, karaciğerinizin iyi durumda çalışmasını sağlar ve yüksek ateş, mide bulantısı, kusma vb. Semptomları azaltır.
10. Ülseri Tedavi Eder
Bu, mosambi suyu içmenin en iyi sağlık yararlarından biridir. Tatlı kireçteki asit, vücudunuzun alkalinitesiyle reaksiyona girdiği ve mide asiditesini düşürdüğü için peptik ülserin etkilerini azaltır. Ağız ülseri ve ağız kokusunu tedavi etmek için mosambi suyu ve limon suyunu birlikte içebilirsiniz.
