Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Medvedev, pozitif koronavirüs testinin ardından Monte Carlo Masters'tan çekildi
- Vishnu Vishal ve Jwala Gutta 22 Nisan'da düğüm atacak: Ayrıntıları buradan kontrol edin
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Emzirme bir seçenek değil, çocuğun sağlığı söz konusu olduğunda bir zorunluluktur. Dolayısıyla yapmanın bir sakıncası yoktur ancak memenin eski haline dönmesine özen gösterilmelidir. Göğüslerinizin sıkılığını geri kazanmak büyük bir zorluk olabilir. Bu duruma yardımcı olacak birçok ev çaresi var.
Yaş, emzirme sonrası memenin sıkılığının azalması söz konusu olduğunda önemli bir faktördür. Sağlıklı ve etkili olması için sıkı ve düzgün şekilli bir göğse sahip olmak önemlidir. Hamilelik, göğüslerin şekil değiştirmesinin bir başka nedenidir. Bunun temel nedeni anne emzirirken göğüs dokusunun sıkılığını ve şeklini kaybetmesidir.
Göğüslerde sarkma ile ilgili pek çok sorun olabilir. Meme kanseri ve tüberküloz gibi solunum rahatsızlıkları hücrelerin zayıflamasına ve göğüslerin sarkmasına neden olabilir.
Düzenli egzersizler, zeytinyağı masajı, buz masajı, salatalık ve yumurta maskesi ve farklı formlardaki uçucu yağlar bu durumda yardımcı olabilir. Aşağıdakiler, sarkık göğüsler için birkaç ev yapımı yağdır.
Zeytin yağı
Hamileyken emzirme ipuçlarından biri de göğüslere zeytinyağı ile masaj yapmaktır. Bu, özellikle hamileliğin son aşamalarında süt üretimine yardımcı olacaktır. Emzirmeden sonra bu, cildin elastikiyetinin artmasında önemli bir rol oynayacaktır.
Havuç Yağı
Bu meme için ev yapımı yağlardan biridir. Yağın göğüslere masaj yapılması, kanın cilt yüzeyine çekilmesine yardımcı olacaktır. Bu kan akışını artıracaktır. Kas büyümesini ve hücre onarımını uyaracaktır. Bu kesinlikle göğüslerin boyutunu küçültecek ve görünümünü iyileştirecektir.
Diğer yağlar
Göğüs için başka birçok ev yapımı yağ var. Selvi yağı, rezene yağı ve nane yağı gibi yağlar göğüslerin sıkılığını arttırmak için kullanılır. Bu yağlar çok güçlüdür ve bu nedenle yanma hissine neden olacağından bu yağları fazla miktarda kullanmamak iyi bir fikir olacaktır. Bu yağları bitkisel yağlarla karıştırmak daha iyi olacaktır.
Göğüs Egzersizleri
Memeye sıkılık kazandırmanın en iyi yollarından biri, bazı pektoral egzersizler yapmaktır. Bu tür egzersizlere güzel bir örnek şınavdır. Bu, memeye şekil vermesine ve etrafındaki fazla yağı yakmasına yardımcı olacaktır. Daha iyi sonuçlar için bu her gün yapılabilir.
Sebze yağları
Göğüslere sertlik kazandırmak için çeşitli diğer yağlar kullanılabilir. Bu yağlar göğüs derisini besleyebilir. Bu ekstra avantajı elde etmek için uçucu yağlara bitkisel yağlar da eklenebilir. Göğüslerin daha sıkılaşması için salatalık ve yumurta sarısı sürülebilir.
