ABC Detoks İçeceği Nasıl Yapılır

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Zemin:

Doğum Tarihi:

Göndermek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster

Hemen

• 6 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
• 
• 8 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
• 10 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
• 13 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

Kaçırmayın

• Teknoloji BSNL, Uzun Vadeli Geniş Bant Bağlantılardan Kurulum Ücretlerini Kaldırır
• Spor Dalları IPL 2021: BalleBaazi.com sezonu yeni kampanyası 'Cricket Machao' ile karşılıyor
• Filmler Mahkemeden Vira Sathidar Aka Narayan Kamble, COVID-19 Nedeniyle Dışarıda
• Haberler Mangaluru açıklarında gemi tekneyle çarpışırken üç balıkçı ölmekten korktu
• Otomobil Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
• Finansman Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
• Eğitim CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
• Seyahat Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer

Detoksifikasyon, sağlık meraklıları arasındaki son moda. Ve meyve suyu, vücudunuza besin sağlayarak ve toksinleri vücuttan atarak sisteminizi detoksifiye etmenin hızlı ve daha iyi bir yoludur. Güne mükemmel bir detoks içeceği ile başlamak sizi sadece tazelenmiş hissettirmekle kalmayacak, aynı zamanda gün boyu enerjik kalmanızı sağlayacaktır. Bu canlandırıcı içecek pancar, havuç ve elma suyundan yapılır ve ABC detoks içeceği olarak adlandırılır.

Bu ABC detoks içeceğinin birçok faydası vardır ve üç ana bileşen nedeniyle kanserle savaşan bir içecek olarak dalgalar yaratır. Bu içecek ilk olarak akciğer kanseri ve diğer hastalıkları tedavi etmek için Çinli bir bitki uzmanı tarafından tanıtıldı.

Elmanın Sağlık Faydaları

Elma, A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, B6 vitamini, C vitamini ve E vitamini, K vitamini, folat, niasin, çinko, bakır, potasyum, fosfor ve manganez gibi besinler açısından çok zengindir. Elmada bulunan diyet lifleri, uygun bağırsak hareketlerine yardımcı olduğu için sağlık için en faydalıdır. C vitamini ve antioksidanlar bakımından yüksek olan elma, bağışıklık sisteminizi, sinir sisteminizi oluşturmanıza ve hücreleri serbest radikallerden korumanıza yardımcı olur.

Pancarın Sağlık Faydaları

Pancar, kardiyovasküler sağlığınız için harikadır ve A vitamini, C vitamini, B kompleksi, demir, potasyum, magnezyum ve bakır gibi besinlerle zenginleştirilmiştir. Pancar, bu sebzeye koyu pembe-mor bir renk veren likopen ve antosiyaninler gibi antioksidanlardan oluşur. Bu antioksidanlar, bağışıklık sisteminizi oluşturmanıza ve kötü kolesterolü düşürmenize yardımcı olur. Bu kalp dostu pancar, yaşlanmayı geciktirici maddeler de içerir. Ayrıca, karaciğerinizin korunmasına yardımcı olan anti-enflamatuar bir madde olan betalain sağlar.

Havucun Sağlığa Faydaları

Havuç, A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, B3 vitamini, B6 vitamini, K vitamini, E vitamini ve C vitamini gibi vitaminler ile magnezyum, potasyum, kalsiyum, fosfor ve selenyum gibi mineraller dahil olmak üzere birden fazla besin içerir. Havuç, gözlerin ve bağışıklık sisteminin işleyişine yardımcı olmak için vücudun A vitaminine dönüştürdüğü beta-karoten bakımından zengindir. A vitamini vücuttan fazla toksinlerin atılmasına yardımcı olur, karaciğerdeki safrayı azaltır, iyi göz sağlığını destekler.

Mucize İçeceğin İnanılmaz Sağlık Faydaları (ABC Detoks İçeceği)

Üç önemli bileşenin - elma, pancar ve havuç - kombinasyonuyla, sadece gün boyu devam ettirmekle kalmayacak, aynı zamanda cildiniz ve sağlığınız üzerinde uzun vadeli faydalı etkilere sahip olacak yeterli besinleri alabilirsiniz. Bu mucize içeceğin inanılmaz sağlık yararlarına bir göz atın.

1. Vitamin ve Mineral Bakımından Zengin

Mucize içecek, gerekli vitamin ve minerallerin sağlıklı bir karışımıdır. Her bileşen kendi başına içeceğin besin değerine katkıda bulunur, ancak birlikte A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, B6 vitamini, C vitamini, K vitamini, E vitamini, folat, demir gibi inanılmaz bir vitamin ve mineral karışımına sahip olursunuz. , magnezyum, fosfor, potasyum, kalsiyum, çinko, bakır, niasin, sodyum ve manganez.

2. Beyni Güçlendirir

ABC suyunun faydalarından biri, daha hızlı yanıt için sinir bağlantılarını geliştirerek beyni güçlendirmektir. Ayrıca hafızayı keskinleştirmeye, konsantrasyonu ve dikkati geliştirmeye yardımcı olur. Sonuç olarak, daha hızlı düşünebilecek ve daha iyi çalışabileceksiniz.

3. Kalp İçin İyi

Mucize içecek kalp dostudur. Pancar ve havuç, kalbi sağlıklı tutmaya yardımcı olan beta-karoten, lutein ve alfa içerir. Bu iki besleyici sebze kan basıncı seviyelerini sabit tutar, kalbi çeşitli hastalıklardan korur ve yüksek karotenoid içeriği, kolesterol seviyelerini kontrol altında tutmakla ilişkilidir.

4. Göz Kaslarını Güçlendirir

Gözleriniz, özellikle bilgisayar üzerinde çalışıyorsanız, tüm gün çok fazla stres ve gerginlik yaşar. Bu, gözlerinizi yorabilir, göz kaslarını etkileyebilir ve hatta onları kurutabilir. Bu elma, pancar ve havuç suyundan bir bardak içmek vücudunuza görmeyi geliştirmek için gerekli olan A vitamini sağlayacaktır. ABC içeceği de yorgun gözleri yatıştırır ve rahatlatır ve sonuç olarak iyi görmeyi sürdürebilirsiniz.

5. İç Organları Güçlendirir

Vücuttaki tüm organların oynaması gereken ve tüm vücuda bakan önemli bir rolü vardır. Pancar ve havuçtaki alfa ve beta karoten, karaciğeri detoksifiye etmeye, kan basıncı seviyelerini korumaya, kolesterolü kontrol etmeye, sindirime yardımcı olmaya ve vücudun aktif ve zinde hissetmesine yardımcı olur. Bu, kalp hastalığını, ülser oluşumunu, karaciğer hastalıklarını, kronik kabızlığı ve böbrek sorunlarını önler ve bunlarla mücadele eder.

6. Yaygın Hastalıklarla Savaşır

Mucize içeceğin içindeki çeşitli besinler, bağışıklık sisteminizi güçlendiren ve güçlendiren özellikleriyle bilinir. Bu, grip, anemi ve hatta astım gibi yaygın hastalıkları önleyebilir. Daha iyi bir bağışıklık için hemoglobinde bir artış ve iyi bir beyaz kan hücresi sayımı önemlidir. Bu pancar, havuç ve elma suyunu içmek vücudunuzun beyaz kan hücreleri ve hemoglobin üretimini artıracak ve hastalığı tedavi ederken size daha iyi sonuçlar verecektir.

7. Lekesiz Cilt

Elma, pancar ve havuç suyunun cilt için faydalarından biri, lekesiz cildi, lekelerden, siyah noktalardan, sivilcelerden ve hatta siyah noktalardan arındırarak cildinizde doğal bir ışıltı bırakmasıdır. A vitamini, B vitamini kompleksi, C vitamini, E vitamini ve K vitamininin iyiliği daha genç görünmenize yardımcı olabilir.

8. Kilo Kaybı

Kilo kaybı için ABC suyu, kalorisi düşük olduğu için kilo vermeyi planlayanlar için uygundur. Detoks içeceği, düşük glisemik indekse sahip olduğu ve liflerle yüklü olduğu için kilo vermeye son derece yardımcı olur. Minimum kalori alımıyla vücudunuza maksimum enerji sağlayacaktır.

ABC Detoks İçeceğini Ne Zaman İçmelisiniz?

ABC detoks içeceğinin günde bir kez günlük olarak tüketilmesi tavsiye edilir. Bu mucize içeceği aç karnına içmek harikalar yaratır. Ya kahvaltınızdan bir saat önce için ya da akşamları aç karnına için.

ABC Detoks İçeceği Nasıl Yapılır?

İşte ABC detoks içecek tarifi:

Malzemeler:

• 1 büyük pancar.
• 1 büyük elma.
• 1 inç taze zencefil.
• 1 bütün havuç.

Yöntem:

• Pancarı alın ve suyla yıkayın.
• Pancarı soyun ve küçük parçalar halinde doğrayın.
• Elmayı ve havucu küçük parçalar halinde doğrayın.
• Bunları meyve sıkacağına ekleyin ve zencefili ekleyin (lezzet için).
• 1/4 bardak su ekleyin ve malzemeleri karıştırın.

Bu makaleyi paylaş!

Bu makaleyi okumayı sevdiyseniz, paylaşmayı unutmayın.

Trans Yağlı Gıdalar Erkeklerde Hafızayı Zayıflatabilir

Yarın Için Burçun

Bilmek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster