Hemen
- Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Kaçırmayın
- Hindistan, acil durum onaylarıyla ev içi kullanım için aşı sepetini genişletiyor
- Bhuvneshwar Kumar, Mart 2021 için ICC Ayın Oyuncusu seçildi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit, Auspicious Festivali Ailesiyle Kutladığını Hatırlıyor
- Mahindra Thar Rezervasyonları Sadece Altı Ayda 50.000 Dönüm Noktasını Geçti
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Kazayla Onaylanan Beklenen Özellikleri Lanse Etti
- Yüksek Temettü Getirili Hisse Senetleri Doğru Seçim Olmayabilir: İşte Nedeni
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Gram unu, hemen hemen her Hint evinde bulunan temel bir bileşendir. Cildimizi beslemek için geleneksel olarak birçok ev yapımı yüz paketinde kullanılmıştır. Ancak, tam potansiyelini hala keşfetmedik.
Cildinizi beslemenin yanı sıra, gram un çeşitli cilt sorunlarının üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Sivilce tedavisinden yaşlanma belirtilerini önlemeye kadar, sunabileceği çok şey var. Tüm cilt problemlerinizi çözmek için nazik bir şekilde çalışır.
Gram Unun / Besanın Cilde Faydaları
- Cildi temizler.
- Cildi detoksifiye eder.
- Cildi gençleştirir.
- Sivilceyle savaşır.
- Yağlı cildi tedavi eder.
- Güneşin çıkarılmasına yardımcı olur.
- Cildinize doğal bir ışıltı katar.
- Cildin pH dengesinin korunmasına yardımcı olur.
Şimdi daha fazla uzatmadan, gram unun çeşitli cilt sorunlarının üstesinden gelmenize yardımcı olabileceği yollara bakalım.
Cilt İçin Gram Un / Besan Nasıl Kullanılır
1. sivilce için
Misket limonu suyu doğası gereği asidiktir, bu nedenle cildi temiz tutar. Sebum üretimini kontrol etmek ve dolayısıyla akneyi azaltmak için cilt gözeneklerini küçülten büzücü özelliklere sahiptir. [1] Gül suyu, sivilceden kaynaklanan kızarıklık ve kaşıntıyı yatıştıran iltihap önleyici özelliklere sahiptir. [iki] Fuller'ın toprağı, cildin yağ dengesini korur ve ciltteki kirleri temizler. Yoğurtta bulunan laktik asit, ölü deri hücrelerini temizler ve sivilceyi önlemek için ciltteki fazla yağı kontrol eder.
Malzemeler
- 2 çay kaşığı gram un
- 2 çay kaşığı gül suyu
- 2 çay kaşığı limon suyu
- 2 çay kaşığı yoğurt
- 2 çay kaşığı dolgunun toprağı
Kullanım metodu
- Bir kasede gram unu alın.
- İçine yoğurt ve dolgunun toprağı ekleyin ve iyice karıştırın.
- Şimdi limon suyunu ve gül suyunu ekleyin ve hepsini iyice karıştırın.
- Yüzünüzü yıkayın ve kurulayın.
- Karışımı yüzünüze eşit olarak uygulayın.
- 20 dakika bekletin.
- Daha sonra durulayın.
2. Sivilce izleri için
E Vitamini bir antioksidan görevi görür ve cildi serbest radikal hasarlarından korur. [3] Sandal ağacı tozu, cildin kaşınmasını ve tahrişini yatıştıran ve sivilce izlerini azaltmaya yardımcı olan antiseptik ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. [4] Zerdeçal, cilt üzerinde yatıştırıcı ve iyileştirici etkisi olan bir antiseptiktir.
Malzemeler
- 2 çay kaşığı gram un
- 2 E vitamini kapsülü
- 2 çay kaşığı sandal ağacı tozu
- 2 çay kaşığı yoğurt
- Bir tutam zerdeçal
Kullanım metodu
- Bir kaseye gram unu alın.
- Kase içindeki E vitamini kapsüllerini delip sıkın.
- İçine yoğurt, sandal ağacı tozu ve zerdeçal ekleyin ve hepsini iyice karıştırın.
- Karışımı yüzünüze uygulayın.
- 20 dakika bekletin.
- Daha sonra durulayın.
3. Cilt aydınlatması için
Portakal kabuğu tozu cildi zararlı UV ışınlarından korur ve cildi aydınlatmaya ve parlatmaya yardımcı olur. [5] Süt, cildi tazelemek için ölü cilt hücrelerini temizleyen nazik bir eksfoliyatördür.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı gram un
- 1 çay kaşığı portakal kabuğu tozu
- Birkaç damla süt
Kullanım metodu
- Bir kasede gram unu ve portakal kabuğu tozunu karıştırın.
- Kalın bir macun elde etmek için yeterli miktarda süt ekleyin.
- Macunu yüzünüze uygulayın.
- Yüzünüze birkaç dakika boyunca dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın.
- 15 dakika bekletin.
- Daha sonra iyice durulayın.
4. Yağlı ciltler için
Şeker cildi temizler ve cildi temizlemek ve cildin yağ dengesini korumak için cilt gözeneklerini açmaya yardımcı olur.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı gram un
- 1 yemek kaşığı şeker
Kullanım metodu
- Bir kaseye gram unu ekleyin.
- Kalın bir macun elde etmek için içine yeterince su ekleyin.
- Şimdi içine şeker ekleyin ve her şeyi iyice karıştırın.
- Yüzünüzü bu macunu kullanarak yaklaşık 5 dakika boyunca dairesel hareketlerle nazikçe fırçalayın.
- Daha sonra durulayın.
5. Güneş için
Papaya, cildi zararlı UV ışınlarından korumaya ve güneşi çıkarmaya yardımcı olan C vitamini içerir. [6]
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı gram un
- 1 yemek kaşığı ezilmiş papaya posası
- 2 yemek kaşığı portakal suyu
Kullanım metodu
- Tüm malzemeleri bir kasede karıştırın.
- Karışımı etkilenen bölgeye eşit olarak uygulayın.
- 30 dakika bekletin.
- Soğuk suyla durulayın.
6. Donuk ve hasarlı ciltler için
Salatalık, cildi nemlendiren ve nemli tutan yüksek su içeriğine sahiptir. [7] Domates suyu, serbest radikal hasarını önleyen antioksidan özelliklere sahiptir ve dolayısıyla cildi gençleştirir. [8] Limon suyu cildi pul pul dökerek ölü ve donuk cildi giderir. Karışımda bulunan gül suyu ve sandal ağacı cilt üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahiptir.
Malzemeler
- 2 çay kaşığı gram un
- 2 çay kaşığı sandal ağacı tozu
- 2 çay kaşığı salatalık suyu
- 2 çay kaşığı domates suyu
- 2 çay kaşığı limon suyu
- 2 çay kaşığı yoğurt
- 1 çay kaşığı gül suyu
Kullanım metodu
- Bir kasede gram unu alın.
- Kaseye sandal ağacı tozu ve yoğurdu ekleyin ve karıştırın.
- Ardından, kalan malzemeleri ekleyin ve yarı kalın bir macun yapmak için her şeyi iyice karıştırın.
- Bir fırça kullanarak bu macunu yüzünüze eşit şekilde uygulayın.
- 20 dakika bekletin.
- Soğuk suyla durulayın.
7. Yaşlanma belirtilerini önlemek için
Badem yağı, cildi sıkılaştıran ve yumuşatan yumuşatıcı özelliklere sahiptir. [9] Salatalığın antioksidan özellikleri, cildi serbest radikal hasarından korumaya yardımcı olur ve böylece yaşlanma belirtilerini önler. [10] Yumurta ayrıca kırışıklıklar gibi yaşlanma belirtilerini önleyen yaşlanma önleyici özelliklere de sahiptir. E vitamini ve yoğurt da cildi tazelemeye yardımcı olur.
Malzemeler
- 2 çay kaşığı gram un
- 2 çay kaşığı salatalık suyu
- 2 E vitamini kapsülü
- 2 çay kaşığı badem yağı
- 2 çay kaşığı yoğurt
- 1 yumurta akı
- 2 çay kaşığı süt
Kullanım metodu
- Bir macun yapmak için tüm malzemeleri bir kasede karıştırın.
- Macunu yüzünüze eşit olarak uygulayın.
- 20 dakika bekletin.
- Daha sonra durulayın.
8. Pürüzsüz bir cilt için
Aloe vera cildi nemlendirir, cildin elastikiyetini artırır ve dolayısıyla cildi yumuşak ve pürüzsüz hale getirir. [onbir] Lavanta esansiyel yağının antioksidan ve antienflamatuvar özellikleri cildi korur ve cilde yatıştırıcı bir etki sağlar. [12] Bal, doğal bir nemlendirici görevi görür ve cildi pürüzsüz ve esnek hale getirmek için nemi hapseder. [13]
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı gram un
- 4-5 damla lavanta esansiyel yağı
- 3-4 yemek kaşığı aloe vera jeli
- 1 tatlı kaşığı bal
Kullanım metodu
- Tüm malzemeleri bir kasede karıştırın.
- Karışımı yüzünüze uygulayın.
- Yüzünüze yaklaşık 5 dakika nazikçe masaj yapın.
- 15 dakika bekletin.
- Ilık suyla durulayın.
Ayrıca Okuyun: Besan For Hair: Faydaları ve Nasıl Kullanılır?
Makale Referanslarını Görüntüle- [1]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O.,… Liu, Y. (2015). İnsan sağlığı için potansiyel olarak fayda sağlayan aktif doğal metabolitlerin hazinesi olarak turunçgiller. Chemistry Central dergisi, 9, 68. doi: 10.1186 / s13065-015-0145-9
- [iki]Boskabady, M.H., Shafei, M.N., Saberi, Z. ve Amini, S. (2011). Rosa damascena'nın farmakolojik etkileri. İran temel tıp bilimleri dergisi, 14 (4), 295–307.
- [3]Kravvas, G. ve Al-Niaimi, F. (2017). Akne skarına yönelik tedavilerin sistematik bir incelemesi. Bölüm 1: Enerji temelli olmayan teknikler Skarlar, yanıklar ve iyileştirme, 3, 2059513117695312. doi: 10.1177 / 2059513117695312
- [4]Kapoor, S. ve Saraf, S. (2011). Topikal bitkisel tedaviler, akne ile mücadelede alternatif ve tamamlayıcı bir seçimdir. Res J Med Plant, 5 (6), 650-659.
- [5]Hou, M., Man, M., Man, W., Zhu, W., Hupe, M., Park, K.,… Man, M. Q. (2012). Topikal hesperidin, normal murin derisinde epidermal geçirgenlik bariyer fonksiyonunu ve epidermal farklılaşmayı iyileştirir. Deneysel dermatoloji, 21 (5), 337-340. doi: 10.1111 / j.1600-0625.2012.01455.x
- [6]Telang P. S. (2013). Dermatolojide C Vitamini. Hint dermatoloji çevrimiçi dergisi, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
- [7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. ve Sarkar, B. K. (2013). Salatalığın fitokimyasal ve terapötik potansiyeli.Fitoterapia, 84, 227-236.
- [8]De, S. ve Das, S. (2001). Domates suyunun fare deri karsinogenezi üzerindeki koruyucu etkileri. Asya Pac J Cancer Prev, 2, 43-47.
- [9]Ahmad, Z. (2010). Badem yağının kullanımları ve özellikleri Klinik Uygulamada Tamamlayıcı Tedaviler, 16 (1), 10-12.
- [10]Kumar, D., Kumar, S., Singh, J., Narender, Rashmi, Vashistha, B. ve Singh, N. (2010). Cucumis sativus L. Meyve Özütünün Ücretsiz Radikal Temizleme ve Analjezik Aktiviteleri. Genç eczacılar dergisi: JYP, 2 (4), 365-368. doi: 10.4103 / 0975-1483.71627
- [onbir]Surjushe, A., Vasani, R. ve Saple, D. G. (2008). Aloe vera: kısa bir inceleme. Hint dermatoloji dergisi, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [12]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L.,… Cuman, R. (2018). Lavanta (Lavandula angustifolia) Esansiyel Yağının Akut Enflamatuar Yanıt Üzerindeki Etkisi Kanıta dayalı tamamlayıcı ve alternatif tıp: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940
- [13]Burlando, B. ve Cornara, L. (2013). Dermatoloji ve cilt bakımında bal: bir inceleme. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.