Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Kaçırmayın
- BSNL, Uzun Vadeli Geniş Bant Bağlantılardan Kurulum Ücretlerini Kaldırır
- Kumbh mela geri dönenleri COVID-19 salgınını şiddetlendirebilir: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com sezonu yeni kampanyası 'Cricket Machao' ile karşılıyor
- Mahkemeden Vira Sathidar Aka Narayan Kamble, COVID-19 Nedeniyle Dışarıda
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan'da Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Fobi, belirli durumlar veya gerçek olan şeyler nedeniyle korku, kaygı, sıkıntı, kaçınma ve sosyo-mesleki işlev bozukluğunun işaret ettiği, gerçek bir tehlike oluşturmayan bir tür anksiyete bozukluğudur. Bir araştırma, Hindistan'da fobi yaygınlığının yüzde 4,2 olduğunu ve okul çağındaki çocuklarda görülen yaygın bozukluklardan biri olduğunu söylüyor. [1]
Ornitofobi, fobilerin uzun listesi arasında yoğun ve sürekli kuş korkusu ile karakterize edilen bir fobidir. Korku, kuşları gördükten veya düşündükten sonra sıklıkla tetiklenir. Fobi muhtemelen çocuklar arasında fark edilmekle birlikte, ergenlerde ve yaşlılarda bazı travmatik olaylarla bağlantılı olarak ortaya çıkabilir.
Bu yazıda ornitofobi ve nedenlerini, semptomlarını ve diğer detayları tartışacağız. Bir göz at.
Ornitofobinin Nedenleri
Tıp uzmanları, ornitofobinin belirli bir nedeni olmadığını, ancak bazı faktörlerin duruma neden olabileceğini öne sürüyor. İçerirler.
- Kişisel travma: Fobiyi tetiklemiş olabilecek kuşların saldırısına uğrama gibi bazı travmatik olayları içerir.
- Fobi ile yakın bir akrabaya sahip olmak: Kuş korkusu olan biriyle akrabanız varsa, gözlemsel öğrenme nedeniyle fobinin sizi veya ailenin diğer üyelerini etkileme olasılığı üç kat daha fazladır.
- Bilgilendirici: Kuşlar veya onların neden olduğu hayati tehlike oluşturan durumlar hakkında olumsuz bir şey duyduysanız veya okursanız, kişinin onlardan korkmasına neden olabilir.
- Genetik: Bazı insanlar, fobiler nedeniyle endişeyi tetikleme eğiliminde olan genlerle yeni doğarlar. Genetik ve çevresel faktörlerden kaynaklanan fobiler önemli ölçüde farklılık gösterir, çünkü önceki bir ömür boyu sürebilirken, ikincisi terapilerle tedavi edilebilir. [iki]
Ornitofobi Belirtileri
Semptomlar çoğunlukla kuşları gördükten sonra ortaya çıkar. İçerirler:
- Terör
- Kalp çarpıntısı
- Kaygı
- Terlemek
- Nefes almada zorluk
- Panik ataklar
- Eller ve bacak titriyor
- Durumdan kaçma hissi
- Mide bulantısı
- Titreme
- Şok
- Ağlıyor
- Kontrol edilemeyen bağırma
- Kuşların kaldığı yerlerde yemek yemeyi reddetmek veya görüntülerini görmek.
- Kontrolü kaybetme hissi
- Kuru ağız
- Sessizlik veya uyuşma
Ornitofobinin Komplikasyonları
Kuş korkusu ilerlerse, yukarıda belirtilen semptomları artırabilir ve ciddi ve yaşamı tehdit eden durumlara neden olabilir. Örneğin, anksiyete, kaçınma davranışı, ağlama ve uyuşma gibi psikolojik belirtiler artarak sosyal izolasyona, madde bağımlılığına ve intihara neden olabilir.
Ornitofobi Teşhisi
Ornitofobi bir doktor tarafından kolayca tespit edilebilir, ancak arkasındaki kesin nedeni bulamazlarsa, durumun doğru teşhisi ve tedavisi için bir psikolog, psikiyatrist veya herhangi bir akıl sağlığı uzmanına gitmenizi önerebilirler.
Ornitofobi bir anksiyete bozukluğu olduğundan, Tanı ve İstatistik El Kitabı Mental Bozukluklar veya DSM-5'te belirtilen semptomlara göre teşhis edilir. Fiziksel semptomların arkasındaki sebep hakkında daha fazla bilgi edinmek için bazı laboratuar testleri de yapabilirler.
Ornitofobi Tedavileri
Ornitofobi için tedavi yöntemleri aşağıdaki gibidir:
1. Bilişsel davranışçı terapi: Belirtilere katkıda bulunan bir kişinin altında yatan düşünce ve davranışları analiz etmeyi ve bunları tedavi etmeyi içerir.
2. İlaçlar: Antidepresanlar veya diğer beta blokerleri gibi bazı ilaçlar, gevşemeyi teşvik ederek fobilerin tedavisine yardımcı olabilir.
3. Maruz kalma tedavisi: Kişinin fobiyi tetiklemekten sorumlu olan şeylere veya nesnelere maruz kaldığı ve ardından durumla yüzleşmek için eğitim verildiği, duygu ve duygularını nasıl kontrol edeceğini öğreten bir psikoterapi türüdür.
Nasıl Yönetilir
- Fiziksel olarak aktif kalın
- Sigarayı bırakın ve aşırı alkol tüketiminden kaçının
- Stresi ve kaygıyı önlemek için yoga veya diğer gevşeme egzersizleri yapın
- Diyetinize meyve, sebze ve kuruyemiş gibi sağlıklı yiyecekler ekleyin.
- Zamanında uyumayı alışkanlık haline getirin.
- Hastalığınız hakkında bilgi edinin ve kesinlikle tedavi planına uyun.
- Kendi kendine yardım al veya önce semptomları kendin yönetmeye çalış.
- Aynı duruma sahip kişilerle bağlantı kurun ve yönetim becerilerini öğrenin.
Sıkça Sorulan Sorular
1. Ornitofobi ne kadar yaygındır?
PubMed'de yayınlanan bir araştırma, 1000 kişiden 704'ünün ornitofobi veya kuş korkusu dahil olmak üzere bir veya diğer korku ve fobilere sahip olduğunu göstermiştir.
2. Şimdiye kadarki en nadir fobi nedir?
Tripanofobi (enjeksiyon korkusu), fobofobi (fobilerin kendisinden korkma) ve nomofobi (mobil olmadan kalma korkusu) gibi uzun bir nadir fobiler listesi vardır.
3. Kuş korkusuna ne sebep olur?
Kuşlardan veya ornitofobiden korkmanın kesin nedeni bilinmemektedir, ancak kişisel travma veya fobi ile yakın bir aile üyesine sahip olmak gibi birkaç faktör, bazılarında durumu tetikleyebilir.
4. Kuş korkusunun üstesinden nasıl gelinir?
Kuş korkusu birçok psikolojik tedavi yöntemi, terapi, ilaç veya iki veya daha fazlasının kombinasyonu ile aşılabilir.
