Kahvaltıda Roti Tarifler

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Zemin:

Doğum Tarihi:

Göndermek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster

Hemen

• 7 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
• 
• 8 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
• 10 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
• 13 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

Kaçırmayın

• Spor Dalları Anirban Lahiri, RBC Heritage'in önünde kendinden emin
• Teknoloji Reliance Jio, Airtel, Vi ve BSNL'den Tüm Giriş Seviyesi Veri Kuponlarının Listesi
• Haberler Kumbh mela geri dönenleri COVID-19 salgınını şiddetlendirebilir: Sanjay Raut
• Filmler Mahkemeden Vira Sathidar Aka Narayan Kamble, COVID-19 Nedeniyle Dışarıda
• Otomobil Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
• Finansman Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
• Eğitim CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
• Seyahat Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer

Roti, Hint mutfağında en çok tercih edilen ekmeklerden biridir. Hafiftir, hazırlanması ve sindirimi kolaydır. En önemlisi rotis, tam tahıl yani buğdaydan yapılır. Roti, her evde yaygın olarak hazırlanmaktadır. Roti olmadan yemek eksiktir. Chapatis veya rotis yemeye alışkın olanlar günde en az bir kez buna ihtiyaç duyarlar. Örneğin, kahvaltıda sandviç ve öğle yemeğinde pilav yediyseniz, akşam yemeğinizde rotis olmalı! Hint ekmeğine karşı bu kadar güçlü bir alışkanlık.

Yumurtalı 15 Harika Kahvaltı Tarifi

Rotise sahip olmanın birçok sağlık yararı vardır! Kepekli tahıllardan yapılırlar, bu nedenle rotiler lif bakımından zengindir. Rotis sindirimi kolaydır ve ayrıca mideyi hafifletir. Kavrulduklarından, rotilerin kalorisi de düşüktür (üzerine yağ sürmediğiniz sürece). Ayurveda uzmanlarına göre roti, vata (solunum, sindirim ve beyinden gelen sinir uyarıları dahil olmak üzere vücuttaki tüm hareketleri kontrol eder) ve pitta (sindirimi, vücut metabolizmasını ve enerji üretimini kontrol eder) dosha'yı dengelemeye yardımcı olur.

Ayrıca buğday, zengin bir Vitamin (B1, B2, B3, B6, B9), demir, kalsiyum, fosfor, magnezyum, potasyum vb. Kaynakları olduğu için besleyicidir. Bu nedenle diyetinizde rotiden kaçınmamalısınız. Roti dolduğu için, kahvaltıda tüm farklı rotileri deneyebilirsiniz. Sade chapati'den doldurulmuş roti rulolarına kadar, kahvaltı için çok sayıda roti tarifi var. Bir göz at..

Breskfast için Roti tarifleri:

Ekmek Mayası

Ünlü parmak darı Ragi, dosas, roti veya karıştırılmış toplarda kullanılabilir ve sebzeli köri ile tatlandırılabilir. Ragi roti, Hindistan'ın güney eyaletlerinde kahvaltı için hazırlanan popüler bir Chikmagalur tarifidir.

Tarif İçin Tıklayınız

Akki Roti

Akki roti, Coorglu insanlar için temel bir besindir. Bu, çoğunlukla pandi curry (domuz eti körisi) veya kayi chutney (hindistan cevizi turşusu) ile yenir. Hazırlanmasında çok az yağ kullanıldığı için bu çok sağlıklı bir kahvaltıdır.

Tarif İçin Tıklayınız

Doldurulmuş Panner Bajra Roti

Bajra veya inci darı, Hindistan'da bulunan çok yaygın bir gıda tahıldır. Sağlıklı, hazırlaması kolay ve besinlerle dolu bir kahvaltı yapmak istiyorsanız, bajra roti dolması en iyi tarif fikridir.

Tarif İçin Tıklayınız

Meth Roti Gönderdi

Missi roti, Punjab'dan popüler bir tariftir. Buğday unu ve gram un karışımı ile hazırlanır. Bu tarife taze çemen yaprakları ekleyerek bir twist ekledik.

Tarif İçin Tıklayınız

Franky Roti Roll

Franky rulo, çocukların her zaman en sevdiği yemektir ve hızlı bir şekilde yapılabilir. Doldurur ve sağlıklı olmasını sağlayan bölmesi vardır.

Tarif İçin Tıklayınız

Batani akki roti

Batani akki roti tarifi (bezelye pilav roti tarifi), Güney Hindistan'da çok popüler olan çok doyurucu ve besleyici bir kahvaltı tarifidir.

Tarif İçin Tıklayınız

Jowar Roti

Jowar roti (jwarichi bhaakri olarak da bilinir) sıfır yağ ve katı yağ ile hazırlandığı için en sağlıklı Hint ekmeğidir.

Tarif İçin Tıklayınız

Besan ki Roti

Besan ki roti, normal çok amaçlı un yerine besan veya gram un ile yapılır. Ama hepsi bu kadar değil, aynı zamanda pek çok lezzetli baharatla da yapılır.

Tarif İçin Tıklayınız

Chapati Rolls

İşte çocuklarınıza şikayet ettikleri aynı chapati ve sebzeleri beslemenin yaratıcı bir yolu. Sebzeleri lezzetli ve çekici bir pakette toplamalısın.

Tarif İçin Tıklayınız

Alo roti roti

Aloo roti roll, akşam atıştırmalığı olarak da kullanılabilen doyurucu bir öğündür.

Tarif İçin Tıklayınız

Yarın Için Burçun

Bilmek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster