Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- IPL 2021: Harshal Patel, 2018 müzayedesinde göz ardı edildikten sonra vuruşum üzerinde çalıştı, diyor
- Sharad Pawar 2 günde taburcu edilecek
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit, Auspicious Festivali Ailesiyle Kutladığını Hatırlıyor
- Mahindra Thar Rezervasyonları Sadece Altı Ayda 50.000 Dönüm Noktasını Geçti
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Yılın ikinci kısmi güneş tutulması bugün gerçekleşiyor. Ve bu da, güneş tutulması 13'üncü Cuma günü düştü. Batı kültüründe, 13'üncü Cuma günü birkaç ürkütücü batıl inançla ilişkilendirilir. Bu yazımızda güneş tutulması sırasında yemeniz ve kaçınmanız gereken yiyecekleri yazacağız.
Bu yıl, kısmi güneş tutulması yalnızca Antarktika, Güney Avustralya ve Yeni Zelanda'nın bazı bölgelerinde görülebilecek. Bu tür bir güneş tutulması, ay güneş ile dünya arasına girdiğinde meydana gelir, ancak ay güneşi yalnızca kısmen kaplar.
Hindistan'da ve tüm dünyada tutulmalarla ilgili birçok efsane ve inanç var. Ancak, geleneksel olarak Hindistan'daki Hindular, Ayurveda'ya dayalı beslenme kısıtlamalarına uymaktadır.
Güneş Tutulması Sırasında Hangi Yiyecekleri Yenmeli ve Kaçınmalıyız
Hindistan'daki birçok toplulukta, tutulma sırasında insanların yemek yemekten, su içmekten ve hatta yemek pişirmekten kaçınması gerektiğine inanılıyor.
Yogik uygulamalarda güneş doğarken yiyecek miktarının artırılması ve güneş batarken yiyecek miktarının azaltılması tavsiye edilir.
Ayrıca güneş tutulmalarının uğursuz olduğuna ve bakteri ve mikropların varlığını artırabileceğine inanılıyor. Bu yüzden çoğu insan yemek yapmaktan veya yemek yemekten, çok fazla su içmekten ve dışarı çıkmaktan kaçınır.
Çoğu insan bu dönemde kendilerini negatif enerjiden korumak için dua eder ve meditasyon yapar. Ayrıca tutulma bittikten sonra insanlar kendilerini arındırmak için banyo yaparlar.
Dr. Sriharsha.K.V, Sri Sri Ayurveda Bilim ve Araştırma Koleji, Temel İlkeler Bölümü yardımcı doçenti, 'Güneş tutulmasında, yumrular - patates, havuç, turp, şalgam, kereviz gibi toprak altında yetişen sebzeler - tüketilmemelidir. yiyecekleri hazırlandıktan sonraki 8 saat içinde tüketmeli ve 8 saatten fazla saklanan gıdalardan kaçınmalıdır. '
Tutulma gününde yemek yemek için önerdiği bazı yönergeler şunlardır:
1. Hangi Yiyecekler Yenir?
Mideyi hafifleten ve sindirimi artıran yiyecekler yemelidir. Meyveler ve kuru meyveler gibi yiyecekler hafif yiyeceklerdir ve ağır değildir. Çocuklar ve yaşlılar ağır besinler tüketmemelidir. Sabudana khichdi ve moong dal gibi diğer yiyecekler yenebilir.
2. Hangi Gıdalar Önlenmeli?
Tutulma gününde ağır yiyecekler yemek hazımsızlığa neden olabilir. Dosa ve idli yapımında kullanılan chappati (pide), urad dal ve siyah gram tüketilmemesini önerir. Bu yiyecekleri yemenin sindirimi uzun zaman alacaktır. Hasta insanlar da bu yiyecekleri yemekten kaçınmalıdır.
3. Tutulma Gününde İnsanlar Neden Oruç Tutar?
Bu dönemde yemek pişirilirse, güneş ışınları nedeniyle mikroorganizmaların artmasıyla kirlendiğini söylüyor. Bu nedenle, yiyecekleri açığa çıkarmamalı ve açıkta bırakmamalısınız. Çiğ sebzeler de kontamine olduğu için tüketilmemelidir.
4. Su İçebilir misiniz?
Temiz su tüketilmeli ve çok uzun süre açıkta tutulan içme suyundan kaçınılmalıdır. Su kaynadıktan sonra ılık su içilmesi tercih edilir. Sindirim sürecini yavaşlatabileceği için su tüketimi daha az olmalıdır.
5. Bu Dönemde Meditasyon Neden Gereklidir?
Durva, suyu ve yiyecekleri detoksifiye etmek için kullanılabilecek bir çim türüdür. Bu çimen, çoğunlukla pujalarda kullanılır. Bu otu yiyeceklerinize ve suyunuza eklemek negatif enerjiyi ortadan kaldıracaktır. Ayrıca meditasyon, pozitifliği ortaya çıkaran şeylere konsantre olmanıza yardımcı olacaktır.
Dolayısıyla, güneş tutulmasında yemek yemeyi seçip seçmemeniz tamamen sizin dileklerinize ve inançlarınıza bağlıdır ve birini diğerine karşı savunmuyoruz.
Surya Grahan 2018: Hamile Kadınlar Tutulmanın Yan Etkilerinden Nasıl Kurtulur | Güneş tutulması 2018 | BoldskyFarkındalık yaratmak için bu makaleyi paylaşın!
AYRICA OKUYUN: Hangisi daha iyi? Normal Kahve veya Sade Kahve
