Hemen
- Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Kaçırmayın
- Amerikalı eğitmenler Hintli eğitimciler için İngilizce kurslarına liderlik ediyor
- IPL 2021: Harshal Patel, 2018 müzayedesinde göz ardı edildikten sonra vuruşum üzerinde çalıştı, diyor
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit, Auspicious Festivali Ailesiyle Kutladığını Hatırlıyor
- Mahindra Thar Rezervasyonları Sadece Altı Ayda 50.000 Dönüm Noktasını Geçti
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Kilo kaybı, sağlık ve güzellik hakkında her konuştuğunuzda ortak bir konudur. Bununla birlikte, kilolarını artırmak için ipuçları arayan birçok insan olduğunu biliyor musunuz? Fazla kiloların sağlığınız için ne kadar zararlı olduğu gibi zayıf olmanız da tavsiye edilmez. İdeal kilonun korunması anahtardır. Piyasada anında kilo aldığını iddia eden birçok sağlık ve güzellik artırıcı ürün bulabilirsiniz. Ancak, bunların kendilerine ait yan etkileri olduğunu unutmayın. Kilonuzu artırmak için doğal yollar denemek en güvenli seçenektir.
Erkekler İçin En İyi 6 Bitkisel Çay
Bitkisel çaylar, kilo alımını teşvik eden ilginç özellikleri nedeniyle popülerlik kazanıyor. Kilo alımına yardımcı olabilecek 7'den fazla çay vardır. Kilo vermek için genellikle gıda alımımızı artırmamız tavsiye edilir. Ancak, bunu yapmak vücuttaki kolesterol ve glikoz seviyelerinin yükselmesi gibi diğer sorunların riskini artırabileceğinden pratik olarak her zaman mümkün değildir. Bu, kilo almaya yardımcı olan çayları dikkate almanın önemini artırır.
Migrenlere Yardımcı Olan 8 Çay
Burada kilo almaya yardımcı olan en popüler 7 çayı listeledik. Bu, sık sık bir yudum alarak kilo almanıza yardımcı olabilir.
Şekerli Bitki Çayı
Kalori alımını artırmak, kilo vermenin en etkili yoludur. Şekerin kalorisi yüksektir ve bu kilo alma sırasında size fayda sağlayabilir. Ayrıca çaya süt eklemek kalorileri daha yüksek bir seviyeye çıkaracaktır.
Karahindiba çayı
Bu, kilo almak için en sık kullanılan çaylardan biridir. Karahindiba çayı, bir karahindiba bitkisinin kavrulmuş köklerinden yapılan bir bitki çayıdır. Bu çay, tadıyla kahveyi andırdığı için kahveyi sevenler için iyi bir ikamedir.
Gentian çayı
Kilo almanıza yardımcı olacak mükemmel çaylar arıyorsanız, centiyana çayını yudumlamayı asla atlayamazsınız. Bu, özellikle kilo vermek isteyen kişiler tarafından, özellikle ani kilo kaybı yaşayanlar tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu çayı yudumlamak yiyecek emilimini, mide salgısını ve iştahı artırabilir.
Çemen otu çayı
Çemen otu çayı, özel varlıklarını artırmaya yönelik ilginç özelliği nedeniyle kadınların favorisidir. Bazıları çemen otu tohumlarını bir gecede ıslattıktan sonra almayı tercih ederken, çok azı onu çay şeklinde tercih ediyor. Bir bardak kaynamış suya 5 tohum ekleyin ve içkinizin tadını çıkarın.
Papatya çayı
Papatya, şişkinlik ve hazımsızlık gibi sindirimle ilgili sorunları çözme özelliği nedeniyle kilo almaya yardımcı olan 7 çaydan biridir. Bu daha sonra iştahın artmasına yardımcı olacaktır. Bu yüzden düzenli olarak papatya çayı içmeyi alışkanlık haline getirin ve kolayca bu şekle girmesini sağlayın.
Nane çayı
Nane çayı en sevdiğiniz bitki çaylarından biri mi? Eğer öyleyse, şimdi fiziğinizi de geliştirmek için nane çayı içme sıklığınızı artırabilirsiniz. Nane çayı çok iyidir ve sindirim süreçlerinizi mükemmel hale getirerek iştahınızı artırabilir.
Chen Pi çayı
Chen Pi, damak tadınızı tatmin edebilecek kurutulmuş narenciye kabuğu takviyelerinden başka bir şey değildir. Bununla birlikte, çay mide salgılarını düzenleyerek iştahınızı artırabileceğinden, kilo almanın ek bir faydasının tadını çıkarabilirsiniz.
Böylelikle günlük rutininize bir fincan bitki çayı dahil ederek mümkün olan en güvenli şekilde kilo alabilirsiniz.
En İyi Sağlık Sigortası Planlarını Satın Alın