Her şeyi önce hissedip sonra mı düşünüyorsun? Etrafınızdakilerin duygularına o kadar uyum sağlıyorsunuz ki, bedeniniz onların duygularına kendi duygularınızmış gibi tepki veriyor mu? Newsflash, sen bir empati . Empat olmanın ne anlama geldiği ve bunun ne anlama geldiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin. tip Empatlar üzerine kitabı tam anlamıyla yazan Dr. Judith Orloff'tan geliyorsunuz. Empath'ın Hayatta Kalma Rehberi .
Empat Nedir?
Bu özellik tam olarak ESP olmasa da, empatiler etraflarındaki insanların ne hissettiklerine derinden bağlıdırlar. duygusal ve fiziksel olarak - ve bu hisleri, çoğu zaman tek bir kelime söylemeye gerek duymadan, kendilerine aitmiş gibi deneyimleyin. Empatlar önce bir şeyleri hisseder, sonra düşünmek, aşırı entelektüelleşmiş toplumumuzda çoğu insanın işleyişinin tam tersidir. Orloff'a göre, araştırmalar, yüksek duyarlılığın nüfusun yaklaşık yüzde 20'sini etkilediğini, ancak kişinin duyarlılığının derecesi değişebileceğini gösteriyor.
Empatik Olmak ile Empat Olmak Arasındaki Fark Nedir?
Kelimeler neredeyse aynı olsa da, empatik olmak ve empatik olmak iki farklı şeydir. Orloff'a göre, Sıradan empati, zor bir dönemden geçerken kalbimizin başka bir kişiye atması anlamına gelir. Bununla birlikte, empatiler aslında diğer insanların duygularını, enerjilerini ve fiziksel semptomlarını kendi bedenlerinde hissederler.
3 Ana Empat Türü Nelerdir?
Her empati farklı bir deneyim yaşarken, Orloff'un kitabı üç ana tip tanımlar ve bunları böyle tanımlar.
1. Fiziksel Empat
Özellikle diğer insanların fiziksel semptomlarına uyum sağlıyorsunuz ve onları vücudunuza alma eğilimindesiniz. Ayrıca birinin iyi olma duygusuyla da enerji kazanabilirsiniz. Örneğin, fiziksel bir empatinin arkadaşı keskin karın ağrılarından şikayet ediyorsa, fiziksel empati kendi vücudunda da benzer bir acı hissetmeye başlayabilir.
2. Duygusal Empat
Esas olarak diğer insanların duygularını alırsınız ve hem mutlu hem de üzgün duyguları için bir sünger olabilirsiniz. Orloff, duygusal empatinin ne olduğuyla ilgili şu örneği veriyor: 'Bir komedi izlerken depresif bir kişinin yanında oturabilir ve sinemadan depresif hissederek çıkabilirler. Nasıl? Film sırasında diğer kişinin enerji alanı empatinin alanıyla örtüşüyor.'
3. Sezgisel Empat
Yüksek sezgi, telepati, rüyalardaki mesajlar, hayvan ve bitki iletişimi, karşı tarafla temas gibi olağanüstü algılar yaşarsınız. Sezgisel empatiler bu yedi türe ayrılabilir (bunun bilimsel olmaktan çok maneviyata yöneldiğine dikkat edin):
Yukarıdakilerden herhangi biri tanıdık geliyor mu? Empat olabileceğinizi düşünüyorsanız, kontrol edin bu 11 ortak işaret , sonra bu özelliğin gücünden en iyi şekilde nasıl yararlanılacağını öğrenmek için Orloff'un kitabını alın.
İLİŞKİLİ : Yalnızca Empat Olursanız Anlayabileceğiniz 8 Olağanüstü Duygu
