Küçük, keskin pençeli bir hayvanın rahminizden ayrılmaya çalıştığını hayal edin. Adet dönemi kramplarımın yoğunluğunu böyle tarif ederdim - oldukça kötü. Yani test etmem teklif edildiğinde Livia , adet ağrısı için kapatma düğmesi olduğunu iddia eden bir cihaz, şüpheciydim… ama merak ettim.
İlk önce ilk şeyler: Zaten Livia nedir?
Livia, sinirleri meşgul etmek için elektronik darbeler kullanan ve beyninize giden ağrı sinyallerini engelleyen giyilebilir bir elektronik cihazdır. Kulağa fütüristik geliyor, değil mi? Aslında sadece göz alıcı bir TENS ünitesidir (transkütanöz elektriksel sinir stimülasyonunun kısaltması). TENS birimleri klinik olarak kanıtlanmış etkili bir ağrı yönetimi biçimi olarak ve tıp dünyasında yeni bir şey değiller. Bunu bildiğimden, Livia'nın özel bir şey olup olmadığını merak ettim.
Tamam, ama nasıl kullanıyorsun?
Talimatlar, ilk kullanımdan önce iki inçlik, silikon kaplı cihazı şarj etmemi ve şarjın 15 saat süreceğini söyledi (bilmekte fayda var). Şarj edildikten sonra, anlaşılması oldukça kolaydı, ancak gerekli bazı küçük montajlar vardı. Cihaz, jel benzeri pedlerle (bir tür dokunaç gibi) cildime yapışması için iki elektrotla geldi - ancak jel pedleri elektrotların üzerine kendiniz yerleştirmeniz ve elektrotları Livia'ya takmanız gerekiyor. çok kötü değil
Daha sonra, Livia'nın, ahem, dokunaçlarını en kramp hissettiğim yere yapıştırmak zorunda kaldım - benim için alt karnımdı, ancak elektrotlar eşit aralıklarla yerleştirildiği sürece sırtınıza da yerleştirilebilir. Livia'yı babamın 1994'teki çağrı cihazı gibi belime bağladım ve ardından elektrik darbelerini hissedene kadar güç düğmesine bastım.
Nasıl hissettiriyor?
Tek kelimeyle tuhaf. Daha düşük ayarlarda (16 yoğunluk seviyesi vardır), hissedemedim herhangi bir şey . Yoğunluğu arttırdığımda, gözle görülür bir karıncalanma hissettim. Ama yoğunluğu arttırırsam fazla çok, düpedüz acı vericiydi - rahmimden geçen bir elektrik akımı gibi. İşin püf noktası, Livia ayarının hissettiğim acıyla eşleştiği tatlı noktayı bulmaktı.
Ve gerçekten işe yarıyor mu?
Evet ve hayır. Bu hissin tuhaflığını geçtikten sonra, kramplarım daha az şiddetli hissettim ve bunun ne kadar hızlı gerçekleştiğine şaşırdım - ibuprofen gibi bir ağrı kesici almanın aksine, tekme atması bir saat sürebiliyor. Ama bir ağrı kesici bulmak zordu. nabız seviyesi ve dönem ağrısı arasındaki denge. Bir süre sonra, etkinin azaldığını hissettim (veya karnım uyuştu), ama nabzımı çok fazla yükseltirsem daha fazla acı çekiyordum.
TL; DR: Hafif krampları olanlar (veya reçetesiz satılan ağrı kesicilere güvenmek istemeyenler) için Livia, değerli bir yatırım olabilir. Benim gibi orta ila şiddetli krampları olan biri için bile cihaz abilir koltuktan kımıldayamama ağrılarını en aza indirmeye yardımcı olur. Bu gerçekten ağrı seviyenize bağlı. Etkilerin ince olmasına rağmen anında olmasını ve vücuduma bağlandığında ne kadar göze çarpmamasını sevdim. Ama kramplarımın olduğu günlerde gerçekten kötü, denenmiş ve gerçek ısıtma yastığım ve bir şişe Advil ile daha fazla şansım oldu.
İLİŞKİLİ: Kötü PMS? Luteal Evreniz İçin Yemek Yemelisiniz. İşte Nasıl
