Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Vishnu Vishal ve Jwala Gutta 22 Nisan'da düğüm atacak: Ayrıntıları buradan kontrol edin
- Yeni Zelanda Kriket Ödülleri: Williamson, Sir Richard Hadlee Madalyası'nı dördüncü kez kazandı
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Hayatınızın herhangi bir anında kalp kırılmasının acısını yaşamış olmalısınız. Tanrı korusun, eğer hayatınızın herhangi bir anında ağrı ile karşılaştıysanız, bunun ne kadar yıkıcı bir duygu olduğunu bilirsiniz. Ayrılık sırasında yapılacak çok az şey var.
Bir ayrılık sırasında ne yapman gerektiğini merak ediyor musun? Özellikle sizi en çok cezbeden yüz, dünyanın en tatlı sesi gibi görünen sözler, hayatın gelgiti ile anlayamadığınız zaman değişiyor.
Ayrılıktan Sonra Mutlu Olmak İçin 5 Neden
Ne yazık ki bununla yüzleşmek zorundasın. Aşk yoksa, ilişkiyi uzatacak hiçbir şey yoktur.
Şimdi, birçok insan için hayatın diğer ortak şeylerini kabul etmek zorlaşıyor. Birçok insan akıl dengesini kaybeder ve mantıksız şeyler yapar. Dinle, tek bir hayatın var ve bu çok güzel.
Kederin üstesinden gelmenize yardımcı olabileceğinden, ayrılık sırasında yapılacak en iyi şeyleri düşünün.
Ayrılıklar sırasında yapılacak bazı şeyler var. Bu şeyler sizi sakinleştirebilir ve kalp kırıklığından kurtulmak için içsel bir güç verebilir.
Ayrılık sırasında ne yapmalısınız? Durumun içindeyseniz makaleyi dikkatlice okuyun. Değilse, en iyisini düşünürken en kötüsüne hazırlanmak her zaman daha iyidir. Aşağıdaki noktaları gözden geçirin ve bir ayrılık sırasında yapılacak şeyler hakkında bilgi sahibi olacaksınız
1. Eski Eşinizle Asla İletişim Kurmayın
Ayrılık sırasında yapılacak şeyler hakkında gerçekten ipuçları istiyorsanız, bu kural kitabındaki ilk noktadır. Öncelikle, tüm kişileri kesin. Rahatsız bir zihinle zayıf olduğunuzda, bu anlamsız bir ilişkiye veya savaşa girmemenize yardımcı olacaktır.
2. Duygularınızı Açığa Çıkarın
Ayrılık sırasında ne yapmalısınız? Evet, kelimelerle ifade edilemeyecek kadar büyük bir acı çekiyorsunuz. Bu yüzden ağlayın, yüksek sesle bağırın ve en yüksek sesle çığlık atın. Ama içinizdeki hiçbir şeyi asla bastırmayın, çünkü bu tür duygular sadece zihninizi değil vücudunuzu da olumsuz etkiler.
3. Kabul Et
Evet acı verici. Ama neyin daha acı verici olduğunu biliyor musunuz? Boş ilişkiyi bir yük gibi sürüklemek için. Öyleyse kabul etmeye çalışın. Hayatın bir noktasında, böylesine değersiz bir ilişkiyi sona erdirecek cesarete sahip olduğunuz için kendinizle gurur duyacaksınız.
4. Kendinizi Hatırlayın
Bir ilişki içindeyken başka biri için yaşadın. Bir parçanız, partnerinizle ilgilenmek ve ona göre şeyler yapmak için meşgul olmuştu. Artık özgürsünüz. Kendin olabilirsin. Öyleyse dağınık varlığınızı bir tanede hatırlamaya çalışın.
5. Keyfini çıkarın
Zor, değil mi? Fakat denemelisin. En çok sevdiğin şeyi yap. Arkadaşlarınızla takılın, özel bir şeyler pişirin, alışverişe çıkın. Zihninizi eğlenmeye dahil edin, gerisini zaman halleder. Bu, ayrılık sırasında yapılacak etkili şeylerden biridir.
6. Kendinizi Unutmaya Zorlamayın
Kendinizi eski sevgilinizin anılarını unutmaya zorlamak istiyorsanız, bunlar zihninizi daha fazla kavrayacaktır. Öyleyse, kalbinizin dolabında eski bir albüm olarak saklansın. Bazen açın, tozu silin, gülümseyin veya ağlayın ve sonra kapatıp devam edin.
7. Acele Etmeyin
Başka bir ilişkiye girecek kadar savunmasız olmamalısın. Kendinize zaman tanıyın. Gerçek değeri varsa, bir ilişkiden kurtulmak zordur. Yani, acele ederseniz, ne eski sevgilinizden kurtulursunuz ne de bir sonrakine konsantre olursunuz.
8. Meditasyon yapın
Hayat kesinlikle zor bir yolculuktur. Ancak kendinizi sakin ve sessiz tutarsanız bunu kolaylaştırabilirsiniz. Meditasyon, ayrılık sırasında karşılaştığınız her zihinsel ve fiziksel rahatsızlığı iyileştirmenin yoludur.
Peki, ayrılık sırasında ne yapman gerektiğini anladın mı? Zihinsel iyileşme süreci, antibiyotik alarak bir gecede tedavi edilebilecek bir şey değildir.
Güçlü ve kendinden emin olun, hayata olumlu bir açıdan bakın ve bu noktaların ötesinde bir ayrılık sırasında yapacak daha çok şey elde edeceksiniz.
