Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Anirban Lahiri, RBC Heritage'in önünde kendinden emin
- Reliance Jio, Airtel, Vi ve BSNL'den Tüm Giriş Seviyesi Veri Kuponlarının Listesi
- Kumbh mela geri dönenleri COVID-19 salgınını şiddetlendirebilir: Sanjay Raut
- Mahkemeden Vira Sathidar Aka Narayan Kamble, COVID-19 Nedeniyle Dışarıda
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Emzirme, bebeğinizin sağlığı ve büyümesini sağlamak için doğru beslenmesini sağlamanın en iyi yoludur. Anne sütü, bebeğinizi birçok yaygın çocukluk hastalığından korumaya yardımcı olan antikorlar içerir ve bebeğinizin yaşamının ilk aylarında iki yaşına kadar ve sonrasında ihtiyaç duyduğu tüm enerji ve besinleri sağlar.
Yeni bir anneyseniz ve emzirmeyle ilgili her şeyi araştırıyorsanız, iki tür anne sütünü okumuş veya duymuş olabilirsiniz - ön süt ve son süt.
Bu yazıda son sütün ne olduğunu ve bebeğiniz için önemini tartışacağız.
Hindmilk Nedir?
Göğüsleriniz, ön süt ve son süt olarak kategorize edilebilen bir tür süt üretir. Ön süt, bebeğinizin emzirmenin başlangıcında ilk aldığı süttür ve arka süt, bebeğinizin emzirmenin sonunda aldığı süttür.
Emzirmenin başlangıcında bebeğiniz meme ucuna en yakın ilk sütü alır. Göğüsleriniz süt üretirken sütün içindeki yağ, süt üreten hücrelerin kenarlarına yapışırken, sütün sulu kısmı kolaylıkla meme ucunuza akar ve burada son beslenmeden kalan sütle karışır. Beslenme ilerledikçe bu süt seyrelir. Çıkan ilk sulu sütün daha az yağı vardır ki buna ön süt denir ve bebeğiniz beslenmeye devam ettikçe memenin derinliklerinden yağlı süt hücrelerinin bulunduğu son süt den süt çekmeye başlar.
Hindsüt, ön sütten daha kalın, daha kremsi ve yağ, kalori, A ve E vitaminleri bakımından yüksektir. Hindmilk kremsi beyaz renktedir ve bebeğinizin açlığını giderir ve bebeğinizin tok ve uykulu hissetmesini sağlar. [1] [iki] .
Hindmilk Neden Önemlidir?
Bebeğiniz, beslenmeler arasında tatmin hissetmek, kilo almak ve uygun büyümeyi sağlamak için yeterli miktarda arka süte ihtiyaç duyar. Bebeğinizin kilo alması, tükettiği sütün hacmine bağlıdır ve sütün yağ içeriğine bağlı değildir. Bebeğiniz her beslemede tatmin ve doymuş hissedene kadar yeterince anne sütü almalıdır.
Çalışmalar ayrıca düşük doğum ağırlıklı prematüre bebekler için son sütün önemini göstermiştir. Arka sütle beslenen preterm çok düşük doğum ağırlıklı bebeklerin kilo alma oranı daha yüksekti [3] .
Bebeğinizin Yeterli Hindm Süt Aldığını Nasıl Anlarsınız?
Bebeğinizi her memede yaklaşık 10 ila 15 dakika emzirmelisiniz. Bununla birlikte, bebeğinizin yeterince anne sütü almasını sağlamak için, bebeğinizi daha uzun süre emzirmek çok önemlidir çünkü bu, bebeğinizin göğüslerinizi tamamen boşaltmasına ve böylece son sütü almasına olanak tanır.
Bebeğiniz Yeterli Hindsüt Alamazsa Ne Olur?
Yukarıda belirtildiği gibi, her besleme sırasında bebeğinizi daha uzun süre emzirmeniz gerektiğinden yeterince arka süt almak için bunu yapmazsanız, kesinlikle yeterince alamayacaklardır.
Ayrıca, aşırı miktarda anne sütü, bebeğinizin yeterince anne sütü almasını engelleyebilir. Bebeğiniz daha çok ön süt alacak ve son süte gelmeden önce tok hissedeceklerdir.
Bebeğiniz daha fazla ön süt alırsa ve yeterince anne sütü yoksa, aşağıdaki semptomları fark edeceksiniz:
• Bebeğiniz gaz alıyor
• Ağlama, karın ağrısı ve kolik benzeri semptomlar
• Bebeğiniz daha sık acıkır
• Gevşek, yeşil bağırsak hareketleri
Bu semptomlar tamamen normaldir ve bir endişeye neden olmayabilir. Bebeğinizin yeterince arka süt almadığından endişeleniyorsanız, doktorunuza danışın. Bu arada, bebeğinizin son sütü alması, bebeğinizi daha sık beslemesi ve bebeğinizin her göğüsten daha uzun süre beslenmesi için ön sütün bir kısmını çıkarmak için emzirmeden önce pompalamayı deneyebilirsiniz.
Nasıl Daha Fazla Hindmilk Yapabilirsiniz?
Sağlıklı bir anne sütünüz varsa ve bebeğinizi daha uzun süre emziriyorsanız, vücudunuz daha fazla anne sütü üretecektir. Ayrıca, emzirmeden sonra anne sütü pompalamak göğüslerinizi canlandıracak ve bu da anne sütü üretiminizin artmasına yardımcı olabilir. Pompalarken topladığınız bu anne sütü son süttür.
Sonuçlandırmak için ...
Anne sütü, bebeğinizin ihtiyaç duyduğu tüm besinleri sağladığı için bebeğiniz için önemlidir. Bebeğinizin yeterli miktarda anne sütü alması, böylece tokluk hissetmesi ve kilo alması için arka sütü alması önemlidir.
