Vücut tipin ne?

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Zemin:

Doğum Tarihi:

Göndermek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster

Hemen

• 6 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
• 
• 7 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
• 9 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
• 12 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

Kaçırmayın

• Haberler Mangaluru açıklarında gemi tekneyle çarpışırken üç balıkçı ölmekten korktu
• Spor Dalları Medvedev, pozitif koronavirüs testinin ardından Monte Carlo Masters'tan çekildi
• Otomobil Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
• Filmler Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
• Finansman Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
• Teknoloji AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
• Eğitim CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
• Seyahat Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer

Öncelikle herkesin benzersiz olduğunu ve insanları kategorize etmenin zor olduğunu kabul edelim. Ancak yine de, ölçümlere dayanarak, sağlık uzmanları çoğumuzda yağ birikiminin nasıl ve nerede meydana gelebileceğini inceleyip anlayabilirler.

Ayrıca Oku: Göbeğinize Pamuk Sürerseniz Ne Olur?

Vücut tipinizi bilmek size iki şekilde yardımcı olabilir. Öncelikle vücut tipinize iyi uyan bir antrenmanı benimseyebilirsiniz. Ayrıca, yağ birikiminizin nerede meydana geldiğini biliyorsanız, diyetinize dikkat edebilirsiniz. Ayrıca vücut tipinizi kucaklayabilir ve bu konuda kendinizi iyi hissedebilirsiniz.

Ayrıca Oku: Çok Fazla Mastürbasyon Yapmanız Kötü Mü?

Hiçbir vücut tipi üstün değildir ve hiçbir vücut tipi aşağı değildir. Herkes güzeldir ve herkes sağlığı hedefleyebilir. Birçok ünlü bunu bize kanıtladı. Dünya neredeyse tüm vücut tiplerinde çarpıcı ünlüler gördü. Böylece vücut tipi kategorinizden bağımsız olarak güzel görünebilir, sağlıklı ve formda kalabilir ve kendinizi güvende hissedebilirsiniz.

Şimdi burada ana kategorileri tartışalım.

Vücut Tipinizi Tanıyın

Elma (Üçgen Aşağı)

Daha büyük göğüslü, (geniş omuzlu) dar kalçalı ve ince bacaklı kadınlar elma şekli kategorisine girmektedir. Güzel kıvrımlara sahipler ve üst kısımları biraz daha ağır. Bu kategorideki ünlülerden bazıları Sonakshi Sinha ve Angelina Jolie.

Muz-Düz (Dikdörtgen)

Sade şekillerle yetenekli olan kadınlar bu kategoriye girer. Genel olarak, bel ölçüleri kalça ölçüsü veya göğüs ölçüsünden sadece birkaç inç daha küçük olacaktır. Varyasyon yaklaşık 6-9 inç olabilir. Ancak süper modellerin ince görünümünü zahmetsizce çekebilirler. Anushka Sharma çarpıcı, değil mi?

Armut veya Çan (Üçgen Yukarı)

Kalçaları omuzlardan daha geniş, göğüsleri kalça ölçüsünden nispeten daha küçük olan kadınlar bu kategoriye girer. Armut şeklindeki kadınlar daha küçük göğüs boyutlarından şikayet etseler de, orta bölüm çevresinde en güzel kıvrımlara sahip oldukları için mutlu olmaları gerekir. Hem Ileana hem de Tamanna bu gerçeği kanıtladı.

Kum Saati Şekli (Karşılıklı Üçgenler)

Dar bir bel ile yetenekli ve neredeyse eşit göğüs ve kalça ölçüleri olan kadınlar bu kategoriye girer. Şimdi, Aishwarya Rai Bachchan'a birçok kişi tarafından neden tanrıça muamelesi yapıldığını biliyor musunuz?

Sağlık riskleri

Bazı tıbbi araştırmalar elma şeklindeki kadının şeker hastalığına karşı önleyici tedbirler alması gerekebileceğini söylüyor. Ayrıca, beli 32 inçten büyük olan kadınların kardiyovasküler riskler konusunda dikkatli olması gerekebilir.

Yağ Birikimi

Vücudunuzda yağ birikmeye başladığında vücut tipiniz daha belirgin hale gelir. Örneğin elma şeklindeki kadınlarda, yağ orada daha fazla biriktikçe vücudun üst kısmı ağırlaşır. Armut şeklindeki kadınlar için alt kısım daha fazla yağ biriktirerek bacaklarının daha kalın görünmesini sağlar.

Antrenman

Vücut tipinizi öğrendikten sonra, spor eğitmeninizden antrenmanlarınızı vücut tipinize göre uyarlamasını isteyin.

Yarın Için Burçun

Bilmek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster