Hamile Kadınlar Neden Merdivenlerden Kaçınmalı?

Çocuklar Için En Iyi Isimler

Zemin:

Doğum Tarihi:

Göndermek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster

Hemen

• 5 saat önce Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
• 
• 7 saat önce Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
• 9 saat önce Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
• 12 saat önce Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021

Kaçırmayın

• Haberler Vishnu Vishal ve Jwala Gutta 22 Nisan'da düğüm atacak: Ayrıntıları buradan kontrol edin
• Spor Dalları Yeni Zelanda Kriket Ödülleri: Williamson, Sir Richard Hadlee Madalyası'nı dördüncü kez kazandı
• Otomobil Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
• Filmler Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ve Diğer Güney Yıldızları Hayranlarına Dilekler Gönderdi
• Finansman Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
• Teknoloji AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
• Eğitim CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
• Seyahat Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer

Hamilelik sırasında, dokuz ay boyunca güvenli bir hamilelik geçirmeniz için belirli kurallara ve düzenlemelere uymanız çok önemlidir. Bazı jinekologlar, hamile kadınların hamilelikleri sırasında kaçınmaları gereken pek çok egzersiz olduğunu belirtenler var. Hamileliğin ilk haftalarında çok hızlı yürüme, ağır ağırlık kaldırma ve en önemlisi merdiven çıkma gibi egzersizler yasaktır.

Hamile bir kadın bir kat merdiveni tırmandığında çok fazla çaba harcanır ve bu, fetüse uygulanan baskı nedeniyle düşükle sonuçlanabilir. Uzun bir merdiven çıkmak da hamile bir kadını riske atar çünkü bu kramplara neden olur ve hatta başının dönmesine neden olabilir. Bu nedenle, hamile kadınların izlemesi gereken en güvenli seçenek, hamilelik sırasında asansöre veya yürüyen merdivene binmektir.

Hala hamile kadınların neden uzun bir merdiven çıkmaması gerektiğine dair nedenler arıyorsanız, aşağıdaki nedenlerden bazılarına bir göz atın:

Nefessiz

Hamile bir kadın uzun bir merdiven çıktığı zaman, hissedeceği yaygın huzursuzluk şeylerinden biri nefessiz kalmasıdır. Yukarı çıkarken oksijen kaynağı azaldığından, bu fetüs için zararlı olabilir.

Eğer kayarsan

Bir kat merdiveni tırmandığınızda, yüzleşmeniz gereken ana endişelerden biri, kaymanız ve düşmenizdir. Bu, hamile kadınların neden merdiven çıkmaktan kaçınmaları gerektiğinin önemli bir nedenidir.

Ağırlık nedeniyle

Hamilelikte birkaç ayı geçtikten sonra, sırtınızdaki ağırlık baskısını hissetmeye başlarsınız. Bu ağırlık sizi aşağı çekerek düşmenize veya sersemlemenize neden olur.

Dengeyi kaybetmek

Hamilelik sırasında, ayaklarınızdaki dengeyi kaybetmeye başlayacağınız zamanlar vardır. Yani, merdivenleri çıkıyorsanız, dengenizi kaybetmek sizi büyük bir riske sokabilir. Bu nedenle hamile kadınların merdiven çıkmaktan kaçınması en iyisidir.

Şişmiş ayaklar

Hamilelikte sık karşılaşılan sorunlardan biri de ayakların şişmesidir. Ayaklarınız şişmeye başladığında merdivenleri çıkmayı tercih etmeyin. Sadece ayaklarınıza daha fazla baskı uygulayacak ve size sağlık için iyi olmayan bir vücut ağrısı verecektir.

Bunlar, hamile kadınların neden bir kat merdiven çıkmaktan kaçınmaları gerektiğinin bazı nedenleridir.

Yarın Için Burçun

Bilmek

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster