Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- IPL 2021: Harshal Patel, 2018 müzayedesinde göz ardı edildikten sonra vuruşum üzerinde çalıştı, diyor
- Sharad Pawar 2 günde taburcu edilecek
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit, Auspicious Festivali Ailesiyle Kutladığını Hatırlıyor
- Mahindra Thar Rezervasyonları Sadece Altı Ayda 50.000 Dönüm Noktasını Geçti
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Şeker kamışı, şeker kamışı | Sağlık Faydaları | Bir bardak şeker kamışı suyunda saklı sağlık sırları. BoldSky 
Şeker kamışı suyunu veya şeker kamışını sevmeyen birini tanıyor musunuz? Hindistan'ın en büyük şeker kamışı üreticilerinden biri olması ilginç bir gerçek. Bir bardak şeker kamışı suyu içmek her zaman ferahlatıcıdır. Hintçe'de 'ganne ka ras' olarak da bilinen şeker kamışı suyu, tüketilmesi en sağlıklı içeceklerden biridir.
Şeker kamışı, karbonhidratlar, proteinler ve fosfor, kalsiyum, demir, çinko ve potasyum içeren mineraller gibi temel besinlerle yüklüdür. Şekeri doyurmak yerine şeker kamışı suyu içmek daha sağlıklıdır.
Şeker kamışı suyu, şeker eklenmemiş doğal bir içecektir. Devam etmen için doğal tatlılık yeterli. Şeker kamışı suyundan çıkarılan şeker 15 kaloriden oluştuğu için kilosunu kontrol altında tutanlar için oldukça faydalıdır.
Şeker kamışı suyu, sükroz, fruktoz ve diğer birçok glikoz çeşidinden oluşur ve toplam 13 gram diyet lifi birçok vücut fonksiyonunu yerine getirmek için gereklidir. Şeker kamışı suyunun sağlığınızı çeşitli şekillerde iyileştirecek 10 faydası hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.
1. Kolesterol Seviyelerini Düşürür
Şeker kamışı suyu içmek, kolesterol seviyelerini (LDL kolesterol) ve kalbi koruyan ve kardiyovasküler hastalıkları önleyen trigliseridleri düşürmeye yardımcı olabilir.
2. Daha Güçlü Kemikler ve Dişler
Şeker kamışını çiğnemek diş etlerini çok daha güçlü hale getirir. Aynı zamanda daha güçlü kemiklerin ve dişlerin gelişimine yardımcı olan kalsiyum açısından da zengindir.
3. Sivilceyi İyileştirmeye Yardımcı Olur
Garip gelebilir, ancak şeker kamışı suyunun sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olduğu doğrudur. Beyaz kan hücrelerinin gelişimini artıran alfa-hidroksi asitler (AHA'lar) içerir. Düzenli olarak tüketilirse vücuttaki toksinleri atarak cilt iltihabını ve enfeksiyonları temizler.
4. Ağız Kokusunu Giderir
Nefesin kötü kokuyor mu? Ağzınızdaki kötü kokuyu giderecek şeker kamışı suyu içmeye başlayın. Diş minesinin yapımına yardımcı olan zengin bir mineral kaynağıdır. Şeker kamışı suyu ayrıca dişlerin güçlenmesinde çok önemli bir rol oynar ve sağlıklı kalmasını sağlar.
5. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Şeker kamışı suyu, enfeksiyonlarla savaşan ve aynı zamanda bağışıklık sistemini daha güçlü tutan antioksidanlar açısından zengindir. Karaciğeri sarılık gibi her türlü enfeksiyona karşı da korur. Suyu içmek, vücudunuzu hızlı bir şekilde onarmak için gerekli olan kayıp besin ve proteinlerle vücudunuzu yenileyecektir.
Bağışıklık Sistemini İyileştirmek İçin İnanılmaz Şeker Kamışı Suyu Çözümü
6. Anında Enerji Dozu
Şeker kamışı suyu anlık bir enerji artırıcıdır ve insanların yaz aylarında içmesinin nedenlerinden biri de budur. Suyu içmek, kendinize enerji vermenin ve dehidrasyondan uzak durmanın en iyi yoludur.
7. Vücudun Kanserle Savaşmasına Yardımcı Olur
Evet, doğru okudunuz! Şeker kamışı suyu, kalsiyum, magnezyum, potasyum, demir ve manganez nedeniyle alkali özellikler içerir. Flavonoidlerin varlığıyla şeker kamışı suyu, meme ve prostat kanserlerine neden olabilenler gibi kanserli hücreleri uzaklaştırır.
8. Diyabet Tedavisine Yardımcı Olur
Şeker kamışı suyu, ne kadar tatlı olursa olsun şeker hastaları için çok iyidir. Düşük glisemik indeksi ve şeker hastalarında kan şekerinin yükselmesini engelleyen doğal şekerler içerir.
9. İYE ve Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklara Bağlı Ağrıyı Azaltır
Sürekli olarak idrar yolu enfeksiyonları, böbrek taşları ve cinsel yolla bulaşan hastalıklardan muzdaripseniz, şeker kamışı suyunu, limon suyunu ve hindistancevizi suyunu seyreltebilirsiniz. Bu karışımı günlük olarak içmek sizi bu rahatsızlıklardan kurtaracaktır.
10. Doğru Sindirime Yardımcı Olur
Sindirim sorunları yaşayan herkes, günlük şeker kamışı suyu içmeyi düşünmelidir. Meyve suyundaki müshil nitelikleri bağırsaktaki iltihabı iyileştirir ve sizi kabızlık, şişkinlik ve kramplardan kurtarır. Şeker kamışı suyu ayrıca midenin pH seviyelerini dengeleyen potasyumdan oluşur.
