Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtiler, Nedenler, Tedavi ve Önleme Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- BSNL, Uzun Vadeli Geniş Bant Bağlantılardan Kurulum Ücretlerini Kaldırır
- Kumbh mela geri dönenleri COVID-19 salgınını şiddetlendirebilir: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com sezonu yeni kampanyası 'Cricket Machao' ile karşılıyor
- Mahkemeden Vira Sathidar Aka Narayan Kamble, COVID-19 Nedeniyle Dışarıda
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Ayurvedik bitkisel ilaçları takip ediyor olsaydınız, kesinlikle guggulu adında bir sakız reçinesiyle karşılaşırsınız. Ayurvedik terimlerle, 'yog' olarak uygulanır ve diğer iyileştirici şifalı bitkilerle birleştirilir.
Guggulu nedir?
Mukul mür ağacından elde edilen soluk kahverengi renkli bir sakız reçinesidir. Bilimsel adı 'Commiphora mukul' olan guggulu, uygulamasını obeziteden kalple ilgili rahatsızlıklara kadar birçok rahatsızlığın tedavisinde bulur.
Guggulu'nun en popüler formülasyonları yograj guggulavati, kaishore guggulavayi, sinha guggulavati, panchamrith loha guggulu ve triphala guggulu'dur.
Guggulu'nun başlıca sağlık yararlarını öğrenmek için okumaya devam edin.
1. Kalbi Korur ve Kolesterolle Savaşır
Ayurveda'da guggulu, hiperkolesterolemiyi tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Vücudun kolesterol sentezi engellenir ve kolesterolün bozulması ve atılması teşvik edilir. Guggulu, yüksek kolesterolü olan kişilerde inme ve koroner kalp hastalıkları riski daha yüksek olduğu için kalp sağlığını da korur. Bu sakız reçinesinin ayrıca iltihabı azalttığı, hücre hasarını azalttığı, lipid profillerini dengelediği ve kan pıhtılarını önlediği bilinmektedir. [1]
2. Enflamatuar Hastalıklarla Savaşır
Guggulsterone bileşeni, guggulu'ya anti-enflamatuar etkilerini verir. Çalışmalar, guggulu'nun, enflamatuar yanıtlarda rol oynayan protein kompleksleri olan NF-kappaB'yi baskılayabildiğini göstermiştir. Guggulu'nun iltihaplı eklem, kemik veya kas semptomlarını hafiflettiği bilinmektedir. Bu bitkisel ilaç, osteoartrit ve romatoid artrit hastalarına reçete edilir. Guggulu ayrıca kolon iltihabının tedavisinde yardımcı olur. İltihaplı bağırsak hastalıkları olan kişiler guggulu tüketimini tavsiye etmişlerdir. [iki]
3. Vücudu Detoksifiye Eder, Böbrekleri ve Karaciğeri Korur
Guggulu'nun hepatoprotektif etkisi iyi bilinmektedir. Karaciğeri her türlü hasardan koruyabilir. Ayurveda kitapları, karaciğer fonksiyon bozukluklarını tedavi etmek için bu bitkisel ilacın tüketilmesini önermektedir. Guggulu, serbest yağ asitlerinin seviyelerini düşürerek çalışır ve yağların uygun şekilde parçalanmasına yardımcı olur. Guggulsterone varlığı ayrıca safra asitleri formunda kolesterol atılımını artırır ve bu da sonuçta sisteminizi detoksifiye eder. [3]
4. Bağışıklık Güçlendirici ve Bakteriyel Enfeksiyonlarla Mücadele Ediyor
Guggulu, bir bağışıklık güçlendirici görevi görür ve bağışıklık sisteminin işlevselliğini optimum düzeyde kalibre etmeye yardımcı olur. Bu nedenle, vücudunuzun patojenlere karşı savunması büyük ölçüde geliştirilir. Guggulu, beyaz kan hücresi sayısını iyileştirme yeteneğine sahiptir. Guggulu ayrıca, vücudunuzun bağırsak solucanlarının neden olduğu enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olan bir anti-helmintik olarak da çalışır. [4]
5. Kırışıklıklar ve Akne Gibi Cilt Sorunlarını Tedavi Eder
Doğrudan güneş ışığına ve kirliliğe maruz kalmak cildinizde hasara neden olabilir. Guggulu, cilt sorunlarını, özellikle kırışıklıklar gibi cilt yaşlanmasıyla ilgili sorunları tedavi etmek için tavsiye edilir. Çalışmalar, guggulu ekstrelerinin tip 1 kollajen üretimini artırabildiğini göstermiştir.
Bu sadece cilt hücrelerini güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda cilt hasarına neden olan enzimlerin üretimini de azaltır. Küçük ve büyük kırışıklıkların derinliği azalır ve cildinizin esnek ve pürüzsüz görünmesini sağlar. Bitkisel olan bu çare, anti-enflamatuar ve antioksidan özellikler gösterir ve bu da onu sivilce tedavisinde kullanılabilir kılar. [5]
Bu aynı zamanda sivilceye yatkın yağlı cilde sahip kişiler için de önerilir. Bu çare, tetrasiklin içeren antibiyotikten daha etkili olduğu söyleniyor.
6. Kanser Yaralarını ve Diş Eti İltihabını Tedavi Eder
Guggulu'nun anti-enflamatuar ve antibakteriyel özellikleri sayesinde, bu çare ağzınızdaki pamukçuk yaralarını ve ayrıca diş eti iltihabını tedavi etmede harika çalışıyor. Guggulu, çeşitli türlerdeki diş eti hastalıklarının tedavisinde de faydalıdır.
Yarım bardak ılık su ile birlikte ezilmiş bir guggulu tableti kullanarak bir ağız yıkama hazırlayabilirsiniz. Bu gargarayı günde en az üç kez ağzınızı temizlemek için kullanabilirsiniz. Bu guggulu bazlı gargarayı kullanmaya başladığınızda tüm ağız problemleri ve diş eti hastalıkları sıralanacaktır.
7. Obeziteyi Azaltır ve Vücut Metabolizmasını Artırır
Guggulu, kişinin metabolizmasını etkili bir şekilde artırmada etkilidir. Dolayısıyla obezite tedavisine hizmet eden ilaçlarda kullanılmaktadır. Guggulu ayrıca sindirimi ve tiroid işlevselliğini geliştirir. Ayrıca sindirilmemiş karbonhidratların trigliseride dönüşmesini önleyerek kan kolesterolünü düşürür. Obezite ve oksidatif stres ile ilişkili iltihaplanma da guggulu tüketimi ile karşılanmaktadır. [6]
8. Alzheimer Hastalığıyla Savaşır ve Beyni Korur
Hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalar, guggulu'nun kişinin bilişsel yeteneğini geliştirebilen guggulsterone adlı biyoaktif bir bileşene sahip olduğunu göstermektedir. Öğrenme bozukluğu olan veya hafıza eksikliğinden muzdarip kişiler, nöroprotektif özelliği nedeniyle guggulu tüketiminden fayda sağlayacaktır.
Bu bitkisel çare şimdi demans için harika bir çözüm gibi görünüyor. Alzheimer ile ilişkili risk faktörlerinden biri, beyinde beta-amiloid birikmesidir. Bu, amiloid öncü proteinden (APP) elde edilen anormal bir proteindir. [7]
Vücut kolesterol seviyeleri yüksek olduğunda APP işleme etkinleştirilir. Ancak bu konu, kolesterol düşürücü özelliği olan guggulu'nun tüketimi ile sıralanmaktadır.
9. Şeker Hastalarında Kan Şekeri Kontrolü
Guggulu, hem lipit hem de glikoz metabolizmasındaki rolü nedeniyle kan şekeri seviyelerini kontrol etmede kullanım alanı bulmuştur. Pankreas, kan şekerini düzenleyen insülin üretir. Guggulu'nun pankreası da koruduğu bilinmektedir. Guggulu'nun glisemik kontrol elde etmek isteyen şeker hastaları için bir çare olarak kullanıldığı bulunmuştur. Guggulu'da gugglusteronların varlığı, onu insülin üretimini iyileştirdiği bilinen önemli bir bileşen yapar. [8]
10. Tiroid İşlevsellik İyileştirme
Hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalar, guggulu'nun otoimmün bağlantılı tiroid sorunlarını tedavi edebildiğini göstermiştir. Bu, T3 konsantrasyonunun artırılmasıyla yapılır. Tiroid hormonu T4'ün T3'e (aktif varyant) dönüşümü de guggulu tarafından uyarılır.
Hayvan çalışmaları, guggulu'nun tiroid uyarıcı davranış gösteren ketosteroid olarak bilinen bir bileşik içerdiğini de göstermiştir. Bu, tiroidin iyot alımına yardımcı olur. Aynı zamanda tiroid bezinin aktivitesi ile ilişkili enzim aktivitelerini de arttırır. [9]
Guggulu, tablet ve toz formunda mevcuttur. Herkes tarafından tüketilmesi güvenli kabul edilir. Bununla birlikte, bir tıp doktoruna danıştığınızdan ve guggulu'yu yalnızca belirtilen miktarlarda aldığınızdan emin olun. Guggulu kanama riskini artırır, bu nedenle zaten bir tür antiplatelet veya antikoagülan kullanıyorsanız, guggulu tüketmenin hala güvenli olup olmadığını doktorunuzla kontrol etmek isteyebilirsiniz.
