Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Kaçırmayın
- Lord Hanuman nerede doğdu? Karnataka ve Andhra Pradesh, Janmabhoomi için destansı kavga
- Yüksek Temettü Getirili Hisse Senetleri Doğru Seçim Olmayabilir: İşte Nedeni
- Sara Ali Khan Karlı Maceralarını Annesi Amrita Singh ile Paylaşıyor
- OneWeb, Kazakistan Hükümeti ile Genişbant Hizmetleri Sunmak İçin Mutabakat Anlaşması İmzaladı
- IPL 2021: Sangakkara, Samson'ın son top için grevi sürdürme kararını destekliyor
- Çift Kanallı ABS'li Yamaha MT-15 Yakında Piyasaya Sunulacak Fiyatlar Yeniden Artacak
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan'da Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Sedef hastalığı, cildin kaşıntılı, pullu, kalınlaşmış, şişmiş, yamalı ve kırmızı hale geldiği otoimmün bir cilt hastalığıdır. Esas olarak kafa derisi, dizler ve dirseklerde ortaya çıkar, ancak vücudun herhangi bir yerinde de ortaya çıkabilir.
Doğal tedaviler ve ev ilaçları sedef hastalığı için daha iyi sonuç verir. Reçeteli ilaçlarla birlikte, doğal tedavi yöntemlerinin daha iyi çalıştığı söyleniyor. Bununla birlikte, aynı şekilde bir tıp uzmanına danışmak daha iyidir. Sedef hastalığı semptomlarından kurtulmanıza yardımcı olacak bazı doğal ilaçlara bir göz atın.
1. Elma Sirkesi
Bazı anekdot kanıtları, elma sirkesinin yanma hissini ve kaşıntıyı yatıştırarak kafa derisi sedef hastalığını tedavi edebileceğini göstermektedir. Antimikrobiyal özelliği aynı zamanda birçok cilt enfeksiyonuyla da savaşır. [1] Açık yaralarda sirkeyi kullanmamaya çalışın.
Ne yapalım: Eşit oranlarda elma sirkesi ve suyu karıştırın ve etkilenen bölgelere uygulayın. Bir süre sonra alanı suyla durulayın. Bu kadar çok yanarsa, kullanmayı bırakın.
2. Balık Yağı
Omega-3 yağ asitleri olarak da bilinen balık yağı, ton balığı, sardalya ve uskumru gibi balıklarda bulunan önemli bir besindir. Şiddetli plak sedef hastalığı olan 18 hasta üzerinde yapılan plasebo kontrollü bir çalışmada, UVB tedavisi olan balık yağının durumu UVB ile zeytinyağından daha iyi iyileştirme etkinliğine sahip olduğu bulunmuştur. 
3. D Vitamini
Güneş ışığı harika bir D vitamini kaynağıdır. Portakal, süt, mantar, yoğurt ve soya sütü gibi besinler bu temel vitamin açısından doğal olarak zengindir. Bir çalışma, oral D vitamini alan ve sedef hastalığı durumlarında yüzde 88 iyileşme gösteren insanlardan bahsediyor. 
4. Çay Ağacı Yağı
Çay ağacı yağı, güçlü anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Çay ağacı yapraklarından, ağaç kabuğundan ve dallarından elde edilen yağda bulunan terpinen-4-ol varlığı sedef hastalığına karşı aktif bir ajan görevi görür. Bu, çay ağacı yağının antipsoriasis aktivitesini gösterir. [4]
Ne yapalım: 2-3 damla yağı bir miktar suyla karıştırın. Geceleri etkilenen bölgeye uygulayın ve sabah yıkayın. Yağı bir miktar taşıyıcı yağla da karıştırabilir, bölgenin kurumasına ve bir süre sonra yıkanmasına izin verebilirsiniz. Çay ağacı yağı içeren şampuanlar da kafa derisi sedef hastalığı için iyi bir seçenektir.
5. Yulaf
Kolloidal yulaf ezmesi (CO), cildi yatıştıran ve yumuşatan bir yumuşatıcı olarak kabul edilen toz haline getirilmiş bir yulaf tanesi biçimidir. Bir çalışma, CO2'nin ciltte kabuklanma, kuruluk, kaşıntı ve sertliğe karşı anti-enflamatuar ve antioksidan özelliği hakkında, hepsinin sedef hastalığının belirtileri olduğunu söylüyor. [5]
Ne yapalım: Koloidal yulafları küvetinizde ılık suyla karıştırın. Kendinizi bir süre suda bırakın. CO bazlı losyon kullanmak da sedef hastalığı semptomlarını azaltmanın iyi bir yoludur.
6. Zerdeçal
Kurkumin, zerdeçalın ana maddesidir. Sedef hastalığını doğal olarak tedavi etmek için güvenli ve etkili bir seçenek olarak kabul edilir. Kurkumin, anti-enflamatuar özelliklere sahiptir ve sedef hastalığı, cildin kronik bir enflamasyonu olduğundan, psoriatik hücrelerin çoğalmasını engeller. Ayrıca bileşiğin antioksidan yapısı, vücuttaki oksidatif stresi azaltarak psoriatik lezyonların azaltılmasına yardımcı olur. [6]
Ne yapalım: Yemeklerinize daha fazla miktarda zerdeçal ekleyin. Bir doktorun önerisi üzerine kurkumin takviyeleri de alabilirsiniz.
7. Acı Biber (Kapsaisin)
Kapsaisin, acı biberin ana aktif bileşenidir. Psoriatik lezyonları olan 44 hasta üzerinde bir çalışma yapılmıştır. Sedef hastalığından etkilenen bölgelere altı hafta süreyle topikal kapsaisin uygulandı. Sonuç olarak, hastalar daha fazla gelişme gösterdi. Derinin yanması, batması ve kızarıklığı, bileşiğin sürekli kullanımı ve tedavi edilen sedef hastalığı semptomları üzerine azaldı. [7]
Ne yapalım: Etkilenen bölgelere kapsaisin bazlı kremler veya losyonlar uygulayın. Diyetinize daha fazla acı biber ekleyin. Acı biberi doğrudan cildinize sürmek size yanma hissi verebilir. Bu nedenle az miktarda uygulayın ve çatlamış cilde sürmekten kaçının.
8. Aloe Vera
Aloe vera jeli sakinleştirici ve yatıştırıcı aktiviteye sahiptir. Plasebo kontrollü bir çalışmada, aloe vera özü kremi, plak sedef hastalığı ve diğer ilgili semptomları olan 30 hastanın 25'ini iyileştirdi. Jel, dört hafta boyunca maksimum beş sürekli gün boyunca günde üç kez uygulandı. [8]
Ne yapalım: Aloe verayı doğrudan cilde uygulayın. Ayrıca, özünün yaklaşık yüzde 0,5'ini içeren aloe vera bazlı kremleri de düşünün.
9. Al
Neem, güçlü anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Neem'e dayanan klinik çalışmalar, neem yapraklarının sulu özünden yapılan ilacın, komplike olmayan sedef hastalığının tedavisinde etkili olduğunu göstermektedir. [9]
Ne yapalım: Sedef hastalığı semptomlarını tedavi etmek için neem yağı kullanın. Su veya taşıyıcı yağ ile karıştırın ve etkilenen bölgeye uygulayın. Bir süre sonra yıkayın. Ayrıca yaprakları öğütebilir ve cilde uygulayabilirsiniz. Derinin çatlamadığından veya açık yaraların olmadığından emin ol.
10. Epsom Tuzu
Bilimsel olmayan bir çalışmada, epsom tuzu, magnezyum varlığından dolayı sedef hastalığının tedavisinde etkinlik göstermiştir. Çalışma, epsom tuzlu suda yaklaşık iki dakika boyunca yedi gün boyunca banyo yapmanın sedef hastalığı cilt koşullarını iyileştirdiğini söylüyor. [10] Çalışma, insanların deneyimlerine dayanan ticari bir web sitesinde yayınlandı.
Ne yapalım: Kendinizi ılık su ve epom tuzu ile dolu bir küvete bırakın.
Sıkça Sorulan Sorular
1. Sedef hastalığı geçebilir mi?
Sedef hastalığı ömür boyu süren bir durumdur. Belirtileri ancak uygun tedavi yöntemleri ile yönetilebilir. Doğal yollar durumu iyileştirmek için zaman alır, ancak minimum veya sıfır yan etki ile güvenli ve etkilidir.
2. Sedef hastalığı için en iyi ev çare nedir?
Sedef hastalığı için en iyi çare, kapsaisin, D vitamini ve omega-3 yağ asitleri bakımından zengin yiyecekler yemektir. Tuzlu suda banyo yapmak ve güneş ışığına dalmak da en iyi seçenektir. Çay ağacı yağı ve neem yağı gibi uçucu yağları kaçırmayın.
