Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Anirban Lahiri, RBC Heritage'in önünde kendinden emin
- Reliance Jio, Airtel, Vi ve BSNL'den Tüm Giriş Seviyesi Veri Kuponlarının Listesi
- Kumbh mela geri dönenleri COVID-19 salgınını şiddetlendirebilir: Sanjay Raut
- Mahkemeden Vira Sathidar Aka Narayan Kamble, COVID-19 Nedeniyle Dışarıda
- Kabira Mobility Hermes 75 Yüksek Hızlı Ticari Teslimat Elektrikli Scooter Hindistan'da Başlatıldı
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Sarılık bir hastalık değil, altta yatan bir tıbbi sorunun varlığını gösteren klinik bir semptomdur. Sarılık, artmış serum bilirubinin göstergesi olan sarı renk değişikliğidir.
Sarılığın arkasındaki sebep, hafif karaciğer hücresi hasarından hemolize kadar değişebilir. Yapılması gereken tek mantıklı şey, problemden ziyade nedeni tedavi ettiğinizden emin olmaktır.
Yenidoğanlarda Sarılığın Ardındaki Gerçekler
Sarılığa neden olan sorunlardan birkaçı tedavi edilebilir. ABO kan grubu uyumsuzluğuna bağlı yenidoğan sarılığı kendi kendine tedavi edilebilir. Aynı zamanda kalıcı ve tekrarlayan sarılığa neden olan siroz ve kronik hepatit gibi durumlar da vardır.
Sarılığın farklı nedenlerini bilmek, onu önlemek için gerekli adımları atmak önemlidir. Sarılığın başlıca nedeni Hepatit enfeksiyonudur, genellikle Hepatit A'dır.
Bu genellikle kontamine yiyecek ve su yoluyla yayılır. Alkol alımının artması, yanlış ilaç kullanımı, toksik kimyasalların metabolize edilmesinde karaciğer hücrelerinin aşırı zorlanması vb. Uzun vadede ciddi karaciğer sorunlarına neden olabilir. Bu yüzden sarılığı önlemek için gerekli adımların atılması önemlidir.
Sarılığı Hızla İyileştirmek İçin En İyi Yiyecekler
Her seferinde bir sarılık olayı olduğunda, karaciğeriniz onun yükünü alıyor ve onu daha da zayıflatıyor. Sarılığı önlemenin birçok yolu vardır. Karaciğeriniz için tam koruma ve destek sağladığından sarılığı önlemek için doğal yolları seçmek daha iyidir.
Aşağıda sarılığı önlemenin 10 yolu verilmiştir.
Aşılar
Son çalışmalar ve araştırmacılar, aşıların sarılığı önlemek için kullanılabileceğini göstermiştir. Bu ilaçların olabildiğince çok kişiye ulaşması için birçok program yürütülmektedir.
Alkolden Kaçının
Alkol tüketmek, karaciğeri etkileyeceği için yavaş bir ölüme doğru ilerlemek gibidir. Alkol alımını azaltmak, sarılığı önlemenin çarelerinden biridir.
Sağlıklı kolesterol
Obezite ve sarılık birbirine bağlıdır. Yağlı yiyecekler LDL seviyelerini artırarak yağlı karaciğer ve karaciğer hasarı riskini artırır.
Sağlıklı ve Dengeli Beslenme
Sarılığı nasıl önleyeceğinizi düşünüyorsanız, sağlıklı ve dengeli bir diyete odaklanın. Karaciğeri sağlıklı tutmanın en iyi yollarından biri, sağlıklı beslendiğinizden emin olmaktır.
Uygun Güneş Işığı
Fototerapi sarılık, özellikle yenidoğan sarılığı için en önemli tedavi yöntemidir.
Gereksiz ilaçlardan kaçının
İlaçları daima bir doktora danışarak alın. Karaciğer hücreleri, ilaçları metabolize etmek için ekstra strese maruz kalır ve bu, sarılığa neden olabilir.
Belirli gıdalardan kaçının
Kahve, kırmızı biber, tütün, sıcak baharatlar ve çay gibi yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Sarılığı önlemenin bir yolu olarak, bu elementleri içeren tüm gıdalardan kaçınmanız gerekecektir.
Hijyen
Kişisel ve çevresel hijyen, sarılığı önlemenize yardımcı olacak bir diğer önemli şeydir. Kirlenmiş yiyeceklerden ve sudan da kaçının.
Kişisel önlem
Bu sarılık için önemli bir önleme tekniğidir. Hepatitten etkilenen bir kişiyle tabak, kaşık, elbise, tarak vs. paylaşmaktan kaçının.
El yıkama
Yemek veya su almadan önce ellerinizi iyice yıkayın. Bunu özellikle umumi tuvaleti kullandıktan sonra hatırlayın. Umumi tuvaletlerin kapı kolları ve muslukları en çok hastalığa neden olan ajanı taşıma eğilimindedir.
