Hemen
- Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Kaçırmayın
- IPL 2021: Harshal Patel, 2018 müzayedesinde göz ardı edildikten sonra vuruşum üzerinde çalıştı, diyor
- Sharad Pawar 2 günde taburcu edilecek
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit, Auspicious Festivali Ailesiyle Kutladığını Hatırlıyor
- Mahindra Thar Rezervasyonları Sadece Altı Ayda 50.000 Dönüm Noktasını Geçti
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Midenizde sık sık tuhaf bir yanma hissinden muzdarip misiniz? Aynı şeyi yaşayan birçok kişi var ve bu, göğsüne kadar gelen midede bir asit reflüsü nedeniyle oluyor. Bu, göğüste ve karında rahatsızlığa neden olur.
Midedeki bu yanma hissine diğerlerinin yanı sıra gastrit, gıda alerjileri, irritabl bağırsak sendromu, bakteriyel enfeksiyon, ülserler, çölyak hastalığı neden olur. Diğer nedenler sigara, obezite, ilaçlar, duygusal stres, alkol ve kötü beslenmedir.
Mide yanması çektiğinizde, mide ekşimesi, gaz, mide bulantısı veya kusma, şişkinlik, boğaz ağrısı, öksürük, hıçkırık ve yemek yutmada güçlük gibi bu semptomlara sahip olacaksınız.
Sizi yanma hissinden kurtarmaya yardımcı olabilecek bazı ilaçlar vardır, ancak yan etkileri olabilir. Bununla birlikte, hemen bir rahatlama sağlamak için midenizdeki yanma hissini iyileştirmek için aşağıda listelenen ev ilaçlarını deneyebilirsiniz.
İşte midede yanma hissi için kolay ev ilaçlarının bir listesi.
1. Elma Sirkesi
Elma sirkesi midede yanma hissini iyileştirmek için iyi bir ev ilacıdır. Midedeki asit seviyesini dengeleyen alkalileştirici bir etkiye sahip olduğu için.
- 2 çay kaşığı çiğ elma sirkesini bir bardak ılık suya karıştırın.
- Üzerine biraz bal ekleyin ve günde iki kez için.
2. Aloe Vera
Aloe vera yanma hissini yatıştırır ve kalp yanmasını hafifletir. Mide ekşimesini ve diğer semptomları hafifletebilecek soğutma özelliklerine sahiptir.
- Yemekten önce ½ bir bardak aloe vera suyu için.
3. Yoğurt
Yoğurt, midenize büyük bir rahatlama getirebilecek probiyotiklerle doludur. Sindirim sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olacak iyi bakteriler içerir.
- Midenizin yanma hissini gidermek için yemekten sonra yoğurt yiyin.
4. Soğuk Süt
Soğuk süt, midede mide asitlerinin kontrolüne yardımcı olabilir. Midede yanma hissine neden olan asit oluşumunu engeller.
- Yemekten sonra bir bardak soğuk süt iç.
5. Yeşil Çay Veya Nane Çayı
Yeşil çay veya nane çayı gibi bitki çayları, antienflamatuvar özellikler içerdiğinden mideyi sakinleştirir.
- İstediğiniz çayı seçin ve çayı bir bardak sıcak suya koyun.
- Bitki çayını günde iki kez için.
6. Zencefil
Zencefil, sağlıklı bir sindirim sağlamak için hayati besinlerin daha iyi emilmesine yardımcı olur. Bu midenin yanma hissini azaltır.
- Küçük bir parça zencefili çiğneyebilir veya zencefil çayı yapabilirsiniz.
7. Meyveler
Muz, papaya ve elma gibi meyveler, midenizin yanma hissini tedavi edebilen doğal antiasitlere sahiptir.
- Anında rahatlamak için seçtiğiniz 1 parça meyveyi yiyin.
8. Papatya Çayı
Papatya çayı, yanma hissini hafifletebilecek birçok madde içerir.
- 2 çay kaşığı kuru papatya çiçeğini bir bardak sıcak suya ekleyin.
- 5 dakika demlendirin ve süzün.
- Az miktarda bal ekleyin ve günde üç kez için.
9. Badem
Badem midede bulunan sıvıları nötralize ederek sizi yanma hissinden kurtarır.
- Bağırsaklarınızı rahatlatmak için yemekten sonra 5-6 badem yiyin.
10. Fesleğen
Fesleğen, yanma hissinden anında rahatlama sağlayacak terapötik özellikler ve soğutma maddeleri içerir.
- Fesleğen yapraklarını 15 dakika kaynatın ve süzün.
- Biraz bal ekleyin ve için.
11. Kaygan Karaağaç Otu
Kaygan karaağaç, midede yanma hissini tedavi etmek için iyi bir ev ilacıdır. İltihaplı bağırsak semptomlarını hafifletebilen antioksidanlara sahiptir.
- Bu bitkiden 1 çay kaşığı bir bardak kaynar suya koyun.
- Süzün ve günde iki kez için.
Bu makaleyi paylaş!
Bu makaleyi okumayı sevdiyseniz sevdiklerinizle paylaşın.
Yeşil Çayın Muhtemelen Bilmediğiniz 11 Yan Etkisi