Hipertrofik Kardiyomiyopati: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi Hızlı Uyarılar İçin Örneği Görüntüle BİLDİRİMLERE İZİN VER Günlük Uyarılar İçinHemen
-
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi -
- Hina Khan Bakır Yeşil Göz Farı ve Parlak Çıplak Dudaklarla Büyüdü Birkaç Basit Adımda Görünümü Elde Edin!
- Ugadi ve Baisakhi 2021: Ünlülerden Esinlenen Geleneksel Kıyafetlerle Şenlikli Görünümünüzü Süsleyin
- Günlük Burçlar: 13 Nisan 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarih, Muhurta, Ritüeller ve Bu Festivalin Önemi Kaçırmayın
- Amerikalı eğitmenler Hintli eğitimciler için İngilizce kurslarına liderlik ediyor
- IPL 2021: Harshal Patel, 2018 müzayedesinde göz ardı edildikten sonra vuruşum üzerinde çalıştı, diyor
- Altın Fiyatı Düşüyor NBFC'ler İçin Çok Endişelenmiyor, Bankaların Dikkatli Olması Gerekiyor
- AGR Yükümlülükleri ve Son Spektrum Müzayedesi Telekom Sektörünü Etkileyebilir
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit, Auspicious Festivalini Ailesiyle Kutladığını Hatırlıyor
- Mahindra Thar Rezervasyonları Sadece Altı Ayda 50.000 Dönüm Noktasını Aştı
- CSBC Bihar Police Constable Nihai Sonucu 2021 Açıklandı
- Nisan Ayında Maharashtra'da Ziyaret Edilecek En İyi 10 Yer
Pnömoni, genellikle bakteriler, virüsler veya mantarların neden olduğu akciğerlerin solunum yolu enfeksiyonudur. Akciğerlerin birinde veya her ikisinde bulunan hava keselerinde (alveoller) iltihaplanma nedeniyle oluşur ve hava keseleri sıvı veya iltihapla dolup nefes almayı zorlaştırır.
Zatürree semptomları öksürük, ateş, göğüs ağrısı, yorgunluk, nefes almada güçlük, bulantı, kusma ve ishaldir.
Antibiyotikler pnömoni tedavisinde etkilidir. Bununla birlikte, bazı ev ilaçları, bu hastalıktan iyileşirken semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
1. Tuzlu su gargarası
Ilık tuzlu su gargarası, boğazdaki kaşıntı hissinden kurtulmanıza yardımcı olabilir. Göğüs ve boğazdaki mukus öksürüğü tetikleyebilir Tuzlu su gargarası boğazdaki mukozadan kurtulmanıza yardımcı olabilir, böylece anında rahatlama sağlar. [1] .
• Bir bardak ılık suda yarım çay kaşığı tuzu çözün.
• Karışımı 30 saniye çalkalayın ve tükürün.
• Bunu her üç saatte bir yapın.
2. Uçucu yağlar
Nane, karanfil, tarçın kabuğu, okaliptüs, kekik, kızılçam ve sitronella uçucu yağları, solunum yolu patojenlerine karşı savaşmaya yardımcı olabilecek antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Ancak kekik, karanfil ve tarçın kabuğu uçucu yağının antibakteriyel aktivitesi çok daha yüksektir ve solunum yolu patojenlerine karşı savaşmaya yardımcı olabilir. [iki] .
• Bir kase sıcak suya 4-5 damla uçucu yağ ekleyin.
• Kâseyi bükün ve başınızı ve kâseyi bir havluyla örtün.
• Buharı içinize çekin ve bunu günde bir kez yapın.
3. Bitkisel çaylar
Nane ve okaliptüs çayı gibi bitki çayları içmek boğazdaki şişkinliği ve tahrişi yatıştırmaya yardımcı olarak öksürükten kurtulmanızı sağlayabilir.
• Bir fincan sıcak suya bir nane veya okaliptüs çayı koyun.
• Beş dakika dikleşmesine izin verin.
• Çay poşetini çıkarın ve ılık çayı için.
• Günde iki kez iç.
4. Tatlım
Bal, pnömoni semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek antimikrobiyal, antibakteriyel ve antiinflamatuar özellikler içerir.
• Her gece yatmadan önce bir kaşık bal iç.
5. Ilık kompres
Ateşin varsa alnına ılık kompres uygula çünkü vücudun soğumasına yardımcı olur. Bu, vücut ısısını kademeli olarak değiştirecek ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.
• Küçük bir havluyu ılık suda ıslatın.
• Fazla suyu sıkın ve havluyu alnınıza koyun.
• Kendinizi biraz daha iyi hissedene kadar tekrarlayın.
6. C Vitamini
C vitamini, pnömoni dahil olmak üzere çeşitli bakteriyel ve viral enfeksiyonlara karşı bağışıklık direncini artırmada önemli bir rol oynayan güçlü bir antioksidandır. [3] .
• Turunçgiller, guava, patates, çilek, brokoli, karnabahar ve kavun gibi C vitamini açısından zengin besinler tüketin.
7. D Vitamini
D vitamini, çok çeşitli hastalıkların önlenmesi ve tedavisinde önemli bir rol oynar. Bağışıklık sistemini düzenlemede çok önemli bir rol oynar ve pnömoni semptomlarının şiddetini azaltır. [3] .
• Peynir, yumurta, yağlı balıklar, portakal suyu ve süt ürünleri gibi D vitamini açısından zengin besinler yiyin.
8. Zencefil çayı
Zencefil, içindeki antioksidan ve antimikrobiyal özelliklerden dolayı öksürüğü hafifletmeye ve iltihaplı bir boğazı yatıştırmaya yardımcı olabilir.
• 1 yemek kaşığı zencefili doğrayın ve bir kase su içinde kaynatın.
• Birkaç dakika kaynatın ve süzün.
• Ilık çayı günde iki kez için.
9. Ilık çorba veya ılık su
İltihaplı boğazınızı rahatlatmaya ve vücudunuza gerekli besinleri sağlamaya yardımcı olacağından bir kase çorba için. Ayrıca boğazdaki şişlik ve tahrişten kurtulmak için ılık su içebilirsiniz, aynı zamanda susuz kalmanıza da yardımcı olacaktır.
10. Elde tutulan bir fanın önüne oturun
Nefes almakta güçlük çekiyorsanız, nefes darlığını azaltmak için el tipi bir fan kullanın. Semptomunuzu hafifletmek için burnunuzun ve ağzınızın önünde beş dakika boyunca bir fan tutun.
11. Buhar soluma
Havadaki nem, akciğerlerdeki mukozayı gevşetmeye yardımcı olabilir, bu da göğüs ağrısı ve öksürüğün hafifletilmesine yardımcı olur. Buharı soluyabilmek için nemlendirici kullanabilir veya ılık bir duş alabilirsiniz.
12. Zerdeçal çayı
Zerdeçal, zatürreye neden olan bakterilere karşı çalışan antimikrobiyal, antienflamatuar ve antibakteriyel özellikler sergileyen curcumin adı verilen aktif bir bileşik içerir.
• Bir bardak suyu kaynatın ve 1 çay kaşığı zerdeçal tozu ekleyin.
• Ateşi azaltın ve 10 dakika pişirin.
• Süzün ve tat vermesi için bal ekleyin.
Not: Bu ev ilaçları tek başına pnömoni semptomlarını azaltmada işe yaramayacaktır. Pnömoni tedavisinde antibiyotik kullanılması önerilmektedir.
