Paleo diyeti, en sevdiğimiz yiyeceklerden bir demet içerir (örnek: avokado), ancak ne yazık ki geleneksel makarna çıktı. Ancak endişelenmeyin, makarna yalnızca ağzınıza sos yığınları yükleyeceğiniz bir kaptır. Paleo tarzı bir İtalyan gecesine hazır mısınız?
İLİŞKİLİ: 30 Dakikada veya Daha Kısa Sürede Yapabileceğiniz 30 Paleo Akşam Yemeği Tarifi
Sağlık Mutfakta Başlar Dünyanın En İyi Paleo Makarnası
Makarna makinesine gerek yok (bunu size yapmazdık). Ve bu akıllı tarif, birden fazla makarna stili için işe yarar.
tanımlanmış çanak paleo cajun tavuklu makarna
Bu adam en sevdiğimiz baharatların hepsini (acı, karabiber, tuz, kırmızı biber, kekik, biberiye ve kekik) bir araya getiriyor ve 45 dakikada bir araya geliyor.
yemek yemek paleo KABUKLU ERİŞTELİ TÜRKİYE BOLONES SOS
Nonna'nın tarifine tıpatıp benziyor. Bonus - bu Paleo ve Whole30 spagetti sosunu karnabahar pilavı, tatlı patates ve spagetti kabağı için lezzetli bir sos olarak da kullanabilirsiniz.
FOTOĞRAF: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLAvokadolu Ketojenik Fırında Yumurta ve Zoodle
Damak tadınızı kandırmaya hazır mısınız? Yağ ve protein oranı yüksek, bunu kahvaltı veya akşam yemeği için yiyebilirsiniz. Senin seçimin.
tarifi al
iddialı mutfak Paleo Hindistan Cevizi Tavuk Tatlı Patates Erişte Çorbası
En sevdiğimiz çorbadaki bu baharatlı büküm için Coterie üyemiz Monique Volz'a teşekkür ediyoruz.
Sağlık Mutfakta Başlar KİLERİNİZDEN TUNA ERİŞTE GÜVEÇ
Bu keto ve süt içermeyen tarifin tadı günahkar. (Spoiler: Değil.) Ve muhtemelen mutfağınızda bulunan malzemelerin çoğuna sahipsiniz.
sakin yemekBadem Susam Soslu Havuç Erişte
Sadece on dakikada hazır ve masada kremalı bir karışım. Evet, tamamen ciddiyiz.
Sağlık Mutfakta Başlar PALEO HALUSKI KIZARTILMIŞ LAHANA VE ERİŞTE
Çıtır domuz pastırması ve tatlı lahana ile eşleştirilen ev yapımı eriştelerden daha iyi bir şey yoktur. Tüm hayallerimiz gerçek oldu.
İLİŞKİLİ: Anında Bir Tencerede Yapabileceğiniz (ve Yapmanız Gereken) 17 Paleo Akşam Yemeği Tarifi
Badem Yiyen Tatlı Patates Erişteli Dana Ragu
Bunu Pazar günü yapın ve tüm hafta kalanların tadını çıkarın. Psst, toplamda sadece 20 dakika sürer.
FOTOĞRAF: MICHAEL MARQUAND/STYLING: JODI MORENOKelp ve Kabak Erişte Pad Thai
Grup üyesi Jodi Moreno kısa süre önce bu hafif ve lezzetli yemeği hazırlamak için PampereDpeopleny test mutfağına uğradı.
tarifi al
Çıtır çıtırSarhoş Tavuk Zoodle Güveç
Klasik bir tavada kızartılmış bu büküm, lezzet, baharatlar ve sağlıklı malzemelerle doludur. Biz buna sebzeler diyoruz ilgi .
Yemek İnanç Fitness PALEO BUFFALO TAVUK GÜVEÇ SPAGETTİ KABAKLI
Bu tereyağlı sosu kaşıkla yiyebiliriz.
Badem Yiyen Roka Pesto ve Kabak Erişte Kasesi
Salata yaprakları, domates ve salamın birleşimi anında ağzınızı sulandıracak. Bize güven.
yemek yemek paleo KASKALI MAKARNALI SARIMSAK KAVRULMUŞ KARİYER
Bu lezzetli yemek, düşük karbonhidrat-, keto-, ve Whole30-dostu. (Ah ve bunu yapmanın sadece 20 dakika sürdüğünü söylemiş miydik?)
Yemek İnanç Fitness HER ŞEY PESTO VE KIZARTILMIŞ YUMURTA İLE KABAK ERİŞTE
Hemen hemen bu hafif ve etsiz akşam yemeğine dalın, bir kez daha, üstüne sahanda yumurta ile her şeyin ne kadar daha lezzetli olduğunu kanıtlayın.
domuz ve tüy HİNDİSTAN CEVİZLİ KIZARTILMIŞ BİZON VE BİBERLİ PİRİNÇ ERİŞTE
Paket servisi mi hissediyorsun? Bunun yerine bu lezzetli Tay tarifini çırpın. Bir daha asla sipariş vermeyeceksin.
Yemek İnanç Fitness PORTAKAL SOSLU VE KABUKLU ERİŞTE İLE ÇİLEKLİ RHUBARB SAĞLIKLI TAVUK TAVUK TAVUKLUĞU
Sizin için iyi olan meyve ve sebzelerle dolu bu yemeği denediğinizde karbonhidrattan mahrum kalmayacaksınız.
Alexandra Hough tarafından ek raporlama
İLİŞKİLİ: Evrendeki En Hızlı 21 Paleo Tarifi
